元宵節(jié)各地飲食習(xí)俗有哪些及傳統(tǒng)食物
元宵節(jié)各地飲食習(xí)俗有哪些及傳統(tǒng)食物
元宵節(jié)各地的食俗各不相同,元宵節(jié)南方人吃湯圓,主要祈求全家團(tuán)團(tuán)圓圓;北方人要吃元宵;在陜西等地有吃元宵茶的風(fēng)俗。下面來(lái)看看元宵節(jié)各地飲食習(xí)俗有哪些及傳統(tǒng)食物盤(pán)點(diǎn)吧!
元宵節(jié)各地飲食習(xí)俗
1、湯圓
元宵節(jié),南方人吃湯圓,主要祈求全家團(tuán)團(tuán)圓圓。做湯圓所用的糯米性平、味甘、補(bǔ)虛調(diào)血、健脾開(kāi)胃、益氣止瀉,有暖中、生津和潤(rùn)燥的功能。湯圓是“包”出來(lái)的,元宵是“滾”出來(lái)的。湯圓像包餃子一樣,先將糯米粉加水混合成面團(tuán)后,再將餡料包入。湯圓的名稱與“團(tuán)圓”字音相近。
2、元宵
元宵節(jié),北方人要吃元宵。說(shuō)到元宵,不少人以為湯圓就是元宵。其實(shí)元宵和湯圓盡管在原料、外形上差別不大,實(shí)際是兩種東西。最本質(zhì)的區(qū)別在于制作工藝上。做湯圓相對(duì)簡(jiǎn)單,一般是先將糯米粉用水調(diào)和成皮,然后將餡“包”好即成。而元宵在制作上要繁瑣得多:首先需將面和好,把凝固的餡切成小塊,過(guò)一遍水后,再扔進(jìn)盛滿糯米面的笸籮內(nèi)滾,一邊滾一邊灑水,直到餡料沾滿糯米面滾成圓球方才大功告成。
3、豆面團(tuán)
昆明人喜歡吃豆面團(tuán),做法跟元宵差不多,是將豆炒熟后磨面,團(tuán)成丸子后用水煮熟即可,口感不錯(cuò)。
4、糟羹
臺(tái)州一帶每年正月十四看過(guò)花燈之后食糟羹。糟羹用肉絲、冬筍絲、香菇、木耳、鮮蜻、豆干、油泡、川豆板、菠菜等炒熟,再加入少許米粉,煮成帶咸味的糊狀食品。正月十五喝的糟羹為甜的,用番薯粉或藕粉配上蓮子、甜棗、桂圓等做成。
5、饅頭、麥餅
浙江浦江一帶在元宵節(jié)有吃饅頭、麥餅的習(xí)俗。據(jù)說(shuō)原因是饅頭為發(fā)面,麥餅為圓形,取“發(fā)子發(fā)孫大團(tuán)圓”之意。湖南省常德上元各家以椒為湯,加入韭菜儆果諸物款待客人,稱為“時(shí)湯”。
6、面條
江北地區(qū)民間流傳有“上燈元宵,落燈面,吃了以后望明年”的民諺,在民間有“上燈元宵落燈面,吃了以后望明年”的諺語(yǔ),所以當(dāng)?shù)厝嗽谡率逶?jié)的那碗都會(huì)吃上一碗面條,有祈求吉利之意,落燈面吃面條象征喜慶綿綿不斷之意。
7、元宵茶
在陜西等地有吃元宵茶的風(fēng)俗,就是在熱湯面中放進(jìn)各種菜和水果,很像古時(shí)的“元宵粥”。此茶增加了纖維素、礦物質(zhì)及維生素的攝取,且不像普通元宵那么油膩,對(duì)于由于節(jié)日多食動(dòng)物性食品而呈現(xiàn)的酸性體質(zhì)有中和作用,也使元宵的營(yíng)養(yǎng)更為全面。
8、生菜
廣東人過(guò)元宵節(jié)時(shí)喜歡“偷”摘生菜,拌以糕餅煮食,據(jù)說(shuō)這種食品代表吉祥。廣東人的性格平和實(shí)在,對(duì)節(jié)慶也最圖一個(gè)好意頭,平時(shí)最常用于新店開(kāi)業(yè)等節(jié)慶場(chǎng)合的生菜,也是元宵節(jié)必備的節(jié)慶用品。經(jīng)常成為南方飯桌上常見(jiàn)蔬菜的生菜,名字就和“生財(cái)”諧音,因此也被看做是象征富貴吉祥的喜慶之物。
9、打油茶
元宵節(jié)吃油茶流行于廣西、貴州、湖南等地的侗族和瑤族。它并非是我們沖泡的“茶”,而是提前炒制好的“面茶”,炒好的油茶粉熬成糊狀,熱乎乎還香噴噴的,里面加了研磨成碎末的芝麻、花生等,寓意著來(lái)年的豐收與美滿。
10、棗糕
豫西一帶的人過(guò)元宵節(jié)喜歡吃棗糕,元宵節(jié)吃棗糕就意味著未來(lái)的日子會(huì)紅紅火火,甜甜蜜蜜。
11、餃子
正月十五到了,北方有吃餃子的習(xí)慣,河南人有“十五扁、十六圓”的元宵節(jié)習(xí)俗、傳統(tǒng),所以正月十五應(yīng)該吃餃子。餃子是一種歷史悠久的民間吃食,深受老百姓的歡迎,民間有“好吃不過(guò)餃子”的俗語(yǔ)。
元宵節(jié)傳統(tǒng)食物
1、油茶
元宵節(jié)夜晚的吃食,平地曰“十五扁,十六圓”,一天吃餃子,一天吃元宵;山區(qū)則是“十五打油茶,十六捏扁食”。正是所謂的“十里不同俗”。打茶是用筷子攪著茶面下鍋?zhàn)鲇筒枰苍幻娌琛?/p>
2、粘糕
粘糕又名年糕。元宵節(jié)除元宵、面條外,還有吃粘糕的。唐代名醫(yī)孫思邈的《備急千金要方·食治》載牶“自梁米,昧甘、微寒、無(wú)毒、除熱、益氣?!碧拼螅灿性?jié)食糕的記載。
3、面燈
說(shuō)起元宵節(jié)的習(xí)俗,大家一般都會(huì)想到吃湯圓、賞花燈、猜燈謎,然而還有一種習(xí)俗是從漢朝就流傳下來(lái)的,那就是正月十五點(diǎn)豆面燈。元宵節(jié)的燈光是吉祥之光,能驅(qū)妖辟邪祛病,因此正月十五捏豆面燈就是老百姓祈求新一年闔家幸福,家業(yè)興旺。
說(shuō)了這么多,正月十五元宵節(jié)到來(lái)時(shí),可一定要記得吃哦,因?yàn)樵?jié)的傳統(tǒng)美食,吉祥寓意好,吃了能帶來(lái)整年的福氣,老傳統(tǒng)要多傳承。
就是團(tuán)圓吃湯園,
中國(guó)人什么時(shí)候開(kāi)始食用植物油
宋代,開(kāi)始有食用植物油的紀(jì)錄,有麻油、豆油、菜油、茶油等。
植物油含有大量反式脂肪酸,俗稱奶精、乳馬林或是人造奶油,是普通植物油在一定溫度和壓力下加氫催化的產(chǎn)物。因?yàn)樗坏苎娱L(zhǎng)保質(zhì)期,還能讓糕點(diǎn)更酥脆;同時(shí),由于熔點(diǎn)高,室溫下能保持固體形狀,因此廣泛用于食品加工。?
氫化過(guò)程使植物油更加飽和,或使其中的順式脂肪酸變?yōu)榉词街舅帷_@種油存在于大部的西點(diǎn)與餅干里頭。還有去吃韓國(guó)烤肉時(shí),旁邊放的那一塊奶油或是奶油餅里所包的都是這種油脂。珍珠奶茶中是奶香就是使用氫化植物油與甜味劑、香料、木薯粉等材料調(diào)制,對(duì)身體有害,不宜多吃。
擴(kuò)展資料
主要用途
1、食用植物油脂:人類的膳食中需要保證油脂的含量。如果人體長(zhǎng)時(shí)期攝入油脂不足,體內(nèi)長(zhǎng)期缺乏脂肪,即會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良、體力不佳、體重減輕,甚至喪失勞動(dòng)能力。
食用植物油脂是人類的重要副食品,主要用于烹飪、糕點(diǎn)、罐頭食品等,還可以加工成菜油、人造奶油、烘烤油等供人們食用。
2、工業(yè)用植物油脂:其用途極為廣泛,是肥皂、油漆、油墨、橡膠、制革、紡織、蠟燭、潤(rùn)滑油、合成樹(shù)脂、化妝品及醫(yī)藥等工業(yè)品的主要原料。
3、植物油脂是國(guó)際市場(chǎng)上重要商品之一,隨著我國(guó)改革開(kāi)放和國(guó)民經(jīng)濟(jì)發(fā)展,進(jìn)出口植物油脂的品種和數(shù)量都在逐年增加。出口植物油有豆油、花生油、菜籽油、棕櫚油、蓖麻油等 ,主要輸往日本、朝鮮、蒙古、荷蘭、俄羅斯等國(guó)家。
進(jìn)口植物油有豆油、菜籽油、椰子油、棕櫚油、亞麻油、蓖麻油等,主要來(lái)自美國(guó)、巴西、荷蘭、菲律賓、印度、新加坡、馬來(lái)西亞等國(guó)家。
植物油是由不飽和脂肪酸和甘油化合而成的化合物,廣泛分布于自然界中,是從植物的果實(shí)、種子、胚芽中得到的油脂。如花生油、豆油、亞麻油、蓖麻油、菜子油等。植物油的主要成分是直鏈高級(jí)脂肪酸和甘油生成的酯,脂肪酸除軟脂酸、硬脂酸和油酸外,還含有多種不
植物油
飽和酸,如芥酸、桐油酸、蓖麻油酸等。因此,植物油中不飽和酸的含量一般比動(dòng)物脂肪多,碘值高于70。編輯本段分級(jí)根據(jù)我國(guó)油料品種、質(zhì)量以及與之相適應(yīng)的加工工藝,確定植物油的質(zhì)量等級(jí),我國(guó)食用植物油質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)體系規(guī)定,市場(chǎng)上的一般食用植物油(橄欖油和特種油脂除外)共分為一級(jí)、二級(jí)、三級(jí)和四級(jí)4個(gè)等級(jí),如大豆油、菜籽油、棉籽油、米糠油、玉米油、葵花籽油、玉米油、浸出花生油、浸出油茶籽油等分為一到四級(jí),而壓榨花生油、壓榨油茶籽油、芝麻油等則只有一級(jí)和二級(jí)之分。編輯本段類型(1)植物油脂是由脂肪酸和甘油化合而成的天然化合物,廣泛分布于自然界中。凡是從植物種子、果肉及其它部分提取所得的脂肪統(tǒng)稱植物油脂。 (2)按性狀植物油可分為油和脂兩類。通常把在常溫下為液體者稱為油;常溫下為固體和半固體者稱為脂。按用途分為食用植物油脂和工業(yè)用植物油脂兩大類。編輯本段氫化植物油氫化植物油含有大量反式脂肪酸,俗稱奶精、乳馬林或是人造奶油,是普通植物油在一定溫度和壓力下加氫催化的產(chǎn)物。因?yàn)樗坏苎娱L(zhǎng)保質(zhì)期,還能讓糕點(diǎn)更酥脆;同時(shí),由于熔點(diǎn)高,室溫下能保持固體形狀,因此廣泛用于食品加工。 氫化過(guò)程使植物油更加飽和。或使其中的順式脂肪酸變?yōu)榉词街舅?。這種油存在于大部的西點(diǎn)與餅干里頭。還有我們?nèi)コ皂n國(guó)烤肉時(shí),旁邊放的那一塊奶油或是奶油餅里所包的都是這種油脂。珍珠奶茶中是奶香就是使用氫化植物油與甜味劑、香料、木薯粉等材料調(diào)制,對(duì)身體有害,不宜多吃。 氫化植物油的結(jié)構(gòu)在化學(xué)上是呈反式的鍵結(jié),它比真正的奶油要毒上好幾百倍。最近研究表明,反式脂肪酸對(duì)人體的危害比飽和脂肪酸更大。膳食中的反式脂肪酸每增加2%,人們患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)上升25%。還有實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),反式脂肪酸可能會(huì)引發(fā)老年癡呆癥。 Time雜志在曾經(jīng)公布,氫化植物油在自然界是不存在的,也就是說(shuō)在自然情況下,人體是無(wú)法吸收消化這種油脂的。食用后會(huì)對(duì)肝臟產(chǎn)生傷害,進(jìn)而破壞人體細(xì)胞膜,造成細(xì)胞的缺陷,影響細(xì)胞未來(lái)的復(fù)制與再生,長(zhǎng)期大量使用,可以使人產(chǎn)生身體過(guò)早衰老的癥狀。我國(guó)對(duì)氫化植物油的使用尚無(wú)明確標(biāo)準(zhǔn)。如果在配料表上注有“氫化植物油”“植物奶油”“起酥油”等字樣,就意味著食品中含有反式脂肪酸。另外,咖啡伴侶的主要配料“植脂末”也是“氫化植物油”,珍珠奶茶中乳香的主要來(lái)源也是“氫化植物油”。編輯本段主要用途1.食用植物油脂:人類的膳食中需要保證油脂的含量。如果人體長(zhǎng)時(shí)期攝入油脂不足,體內(nèi)長(zhǎng)期缺乏脂肪,即會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良、體力不佳、體重減輕,甚至喪失勞動(dòng)能力。食用植物油脂是人類的重要副食品,主要用于烹飪、糕點(diǎn)、罐頭食品等,還可以加工成菜油、人造奶油、烘烤油等供人們食用。2.工業(yè)用植物油脂:其用途極為廣泛,是肥皂、油漆、油墨、橡膠、制革、紡織、蠟燭、潤(rùn)滑油、合成樹(shù)脂、化妝品及醫(yī)藥等工業(yè)品的主要原料。3.植物油脂是國(guó)際市場(chǎng)上重要商品之一,隨著我國(guó)改革開(kāi)放和國(guó)民經(jīng)濟(jì)發(fā)展,進(jìn)出口植物油脂的品種和數(shù)量都在逐年增加。出口植物油有豆油、花生油、菜籽油、棕櫚油、蓖麻油等 ,主要輸往日本、朝鮮、蒙古、荷蘭、俄羅斯等國(guó)家。進(jìn)口植物油有豆油、菜籽油、椰子油、棕櫚油、亞麻油、蓖麻油等,主要來(lái)自美國(guó)、巴西、荷蘭、菲律賓、印度、新加坡、馬來(lái)西亞等國(guó)家。編輯本段檢驗(yàn)方法按ZBX04007~04021—86,ZBB66001~66002—86《出口植物油檢驗(yàn)方法》和ZBX14003~14008—85《進(jìn)口油脂檢驗(yàn)方法》進(jìn)行檢驗(yàn)。編輯本段包裝一般以鐵桶、小鐵聽(tīng)裝或散裝。鐵桶要求堅(jiān)固,桶蓋嚴(yán)密,桶
植物油
身清潔,包裝完好,適于長(zhǎng)途海運(yùn)。編輯本段適合人群所有人都能食用。編輯本段營(yíng)養(yǎng)分析植物油主要含有維生素E、K、鈣、鐵、磷、鉀等礦物質(zhì)、脂肪酸等。植物油中的脂肪酸能使皮膚滋潤(rùn)有光澤。編輯本段營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)1.花生油 花生油淡黃透明,色澤清亮,氣味芬芳,滋味可口,是一種比較容易消化的食用油?;ㄉ秃伙柡椭舅?0%以上(其中含油酸41.2%,亞油酸37.6%)。另外還含有軟脂酸,硬脂酸和花生酸等飽和脂肪酸19.9%。 從上述含量來(lái)看,花生油的脂肪酸構(gòu)成是比較好的,易于人體消化吸收。據(jù)國(guó)外資料介紹,使用花生油,可使人體內(nèi)膽固醇分解為膽汁酸并排出體外,從而降低血漿中膽固醇的含量。另外上,花生油中還含有甾醇、麥胚酚、磷脂、維生素E、膽堿等對(duì)人體有益的物質(zhì)。經(jīng)常食用花生油,可以防止皮膚皺裂老化,保護(hù)血管壁,防止血栓形成,有助于預(yù)防動(dòng)脈硬化和冠心病。花生油中的膽堿,還可改善人腦的記憶力,延緩腦功能衰退。
花生油(6張)2.菜籽油 菜籽油一般呈深黃色或棕色。菜籽油中含花生酸0.4-1.0%,油酸14-19%,亞油酸12-24%,芥酸31-55%,亞麻酸1-10%。從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值方面看,人體對(duì)菜籽油消化吸收率可高達(dá)99%,并且有利膽功能。在肝臟處于病理狀態(tài)下,菜籽同也能被人體正常代謝。不過(guò)菜籽油中缺少亞油酸等人體必須脂肪酸,且其中脂肪酸構(gòu)成不平衡,所以營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比一般植物油低。另外,菜籽油中含有大量芥酸和芥子甙等物質(zhì),一般認(rèn)為這些物質(zhì)對(duì)人體的生長(zhǎng)發(fā)育不利。如能在食用時(shí)與富含有亞油酸的優(yōu)良食用油配合食用,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值將得到提高。
菜籽油 (3張)3.芝麻油 芝麻油有普通芝麻油和小磨香油,它們都是以芝麻油為原料所制取的油品。從芝麻中提取出的油脂,無(wú)論是芝麻油還是小磨香油,其脂肪酸大體含油酸35.0-49.4%,亞油酸37.7-48.4%,花生酸0.4-1.2%。芝麻油的消化吸收率達(dá)98%。芝麻油中不含對(duì)人體有害的成分,而含有特別豐富的維生素E和比較豐富的亞油酸。經(jīng)常食用芝麻油可調(diào)節(jié)毛細(xì)血管的滲透作用,加強(qiáng)人體組織對(duì)氧的吸收能力,改善血液循環(huán),促進(jìn)性腺發(fā)育,延緩衰老保持春青。所以芝麻油是食用品質(zhì)好,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的優(yōu)良食用油。
芝麻油(6張)4.棉籽油
棉籽油(5張)精煉棉籽油一般呈橙黃色或棕色,脂肪酸中含有棕櫚酸21.6-24.8%,硬脂酸1.9-2.4%,花生酸0-0.1%,油酸18.0-30.7%,亞油酸44.9-55.0%,精煉后的棉清油清除了棉酚等有毒物質(zhì),可供人食用。棉清油中含有大量人體必需的脂肪酸,最宜與動(dòng)物脂肪混合食用,因?yàn)槊耷逵椭衼営退岬暮刻貏e多,能有效抑制血液中膽固醇上升,維護(hù)人體的健康。人體對(duì)棉清油的吸化吸收率為98%。 5.葵花籽油 精煉葵花籽油呈清亮好看的淡黃色或青黃色,其氣味芬芳,滋味純正??ㄗ延椭兄舅岬臉?gòu)成因氣候條件的影響,寒冷地區(qū)生產(chǎn)的葵花籽油含油酸15%左右,亞油酸70%左右;溫暖地區(qū)生產(chǎn)的葵花籽油含油酸65%左右,亞油酸20%左右??ㄗ延偷娜梭w消化率96.5%,它含有豐富的亞油酸,有顯著降低膽固醇,防止血管硬化和預(yù)防冠心病的作用。另外,葵花籽油中生理活性最強(qiáng)的a生育酚的含量比一般植物油高。而且亞油酸含量與維生素E含量的比例比較均衡,便于人體吸收利用。所以,葵花籽油是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,有益于人體健康的優(yōu)良食用油。
葵花籽油 (3張)6.亞麻油 亞麻籽油又稱為胡麻油。亞麻油中含飽和脂肪酸9-11%,油酸13-29%,亞油酸15-30%,亞麻油酸44-61%。亞麻油有一種特殊的氣味,食用品質(zhì)不如花生油、芝麻油及葵花籽油。另外,由于含有過(guò)高的亞麻油酸,儲(chǔ)藏穩(wěn)定性和熱穩(wěn)定性均較差,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比亞油酸、油酸為主的食用油低。
亞麻油(6張)7.紅花籽油 紅花籽油含飽和脂肪酸6%,油酸21%,亞油酸73%。由于其主要成分是亞油酸,所以營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高,并能起到防止人體血清膽固醇在血管壁里沉積,防治動(dòng)脈粥樣硬化及心血管疾病的醫(yī)療保健效果。在醫(yī)藥工業(yè)上紅花籽油可用于制造“益壽寧”等防治心血管疾病及高血壓、肝硬化等疾病的藥品。此外,紅花籽油中還含有大量的維生素E、谷維素、甾醇等藥用成分,所以被譽(yù)為新興的“健康油”、“健康營(yíng)養(yǎng)油”。
紅花籽油(5張)8.大豆油 大豆油的色澤較深,有特殊的豆腥味;熱穩(wěn)定性較差,加熱時(shí)會(huì)產(chǎn)生較多的泡沫。大豆油含有較多的亞麻油酸,較易氧化變質(zhì)并產(chǎn)生“豆臭味”。從食用品質(zhì)看,大豆油不如芝麻油、葵花籽油、花生油。 從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值看,大豆油中含棕櫚酸7-10%,硬脂酸2-5%,花生酸1-3%,油酸22-30%,亞油酸50-60,亞麻油酸5-9%。大豆油的脂肪酸構(gòu)成較好,它含有豐富的亞油酸,有顯著的降低血清膽固醇含量,預(yù)防心血管疾病的功效,大豆中還含有多量的維生素E、維生素D以及豐富的卵磷脂,對(duì)人體健康均非常有益。另外,大豆油的人體消化吸收率高達(dá)98%,所以大豆油也是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的優(yōu)良食用油。
大豆油(5張)編輯本段制作指導(dǎo)1.油脂有一定的保質(zhì)期,放置時(shí)間太久的油不要食用。2.可以直接用于涼拌,但最好還是加熱后再用。3.應(yīng)避免經(jīng)高溫加熱后的油反復(fù)使用。4.植物油食用過(guò)多對(duì)心腦血管還是會(huì)有一定影響,而且容易發(fā)胖。編輯本段食療作用植物油中的脂肪酸能使皮膚滋潤(rùn)有光澤。如果人體長(zhǎng)時(shí)期攝入油脂不足,體內(nèi)長(zhǎng)期缺乏脂肪,即會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良、體力不佳、體重減輕,甚至喪失勞動(dòng)能力等。編輯本段植物油-儲(chǔ)存食用油容易與空氣中的氧發(fā)生化學(xué)反應(yīng),這種現(xiàn)象叫“油脂反應(yīng)”,食用油出現(xiàn)哈味就是油脂被氧化的結(jié)果。儲(chǔ)存植物油時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn): 1.避免光照,在光照條件下,將加速油脂的氧化; 2.隔絕空氣,可選用綠色或棕色玻璃瓶或陶瓷器皿盛裝。盛油的容器要清潔、干燥,裝油后塞緊木塞或蓋嚴(yán)瓶蓋,不給油脂創(chuàng)造產(chǎn)生氧化的條件; 3.盛油的容器放陰涼通風(fēng)處,防止溫度過(guò)高和陽(yáng)光照射; 4.及時(shí)清除油內(nèi)的油腳和雜質(zhì),并要特別注意油里不要帶進(jìn)水分,已混進(jìn)的水分要加熱蒸發(fā)掉再裝瓶; 5.維生素E是一種良好的抗氧化劑,可用一粒維生素E膠丸,刺破后加入500毫升食用油中,攪勻,即可防止食油變質(zhì)。還可以在油中放入萬(wàn)分之三的丁香或萬(wàn)分之二的生姜,也能防止產(chǎn)生臭味。編輯本段市場(chǎng)現(xiàn)狀2008年中國(guó)植物油價(jià)格經(jīng)歷了前所未有的波動(dòng),油脂企業(yè)經(jīng)營(yíng)承受的風(fēng)險(xiǎn)明顯高于往年。08年植物油及油籽進(jìn)口量再一次刷新歷史紀(jì)錄,植物油供給對(duì)外依賴程度處于較高水平。2008年我國(guó)在增加進(jìn)口植物油儲(chǔ)備基礎(chǔ)上,在南方油菜籽產(chǎn)區(qū)收儲(chǔ)菜籽,在北方大豆產(chǎn)區(qū)收儲(chǔ)大豆,充實(shí)調(diào)控油脂市場(chǎng)能力。2009年我國(guó)植物油市場(chǎng)面臨著更為復(fù)雜多變的環(huán)境,一方面,南半球大豆產(chǎn)量減產(chǎn),第三季度植物油供給可能略顯偏緊;另一方面,油籽相比于其他糧食作物,種植收益仍然較高,2009年北半球種植面積可能會(huì)增加,植物油供給將繼續(xù)增長(zhǎng)。編輯本段小貼士1.避免溢鍋?zhàn)霾藴珪r(shí),湯容易溢出鍋外,如果用食用植物油在鍋口刷6厘米寬的圈,經(jīng)過(guò)這樣處理湯就不再溢出鍋外了,煮稀飯也可仿此處理,避免溢鍋。2.防粘鍋底在煮飯的水中加一湯匙植物油,飯粒不會(huì)粘在一起,也不粘在鍋底。3.防肉餡變質(zhì) 肉餡如一時(shí)用不完,可將其盛在碗里,表面抹平,然后澆上一層熟食油,可隔絕空氣,存放不易變質(zhì)。4.煮粟子易剝殼 煮粟子時(shí)加幾匙油,煮好后就很容易剝其殼。5.讓螺、蚌吐凈泥土 新鮮的螺、蚌,在食用前,要使其吐凈泥再進(jìn)行烹制,在養(yǎng)殖螺、蚌的清水中滴入少量植物油二三天后,螺、蚌可以吐凈泥土。6.處理木質(zhì)菜板將菜油150-250克倒入鍋中,油沸后滅火,然后把菜板平放在盆里,用勺將熱油慢慢滴在菜板上,油浸完又滴,直到菜板下面油浸為止。這樣處理后的菜板不會(huì)裂口,木質(zhì)也不易變色。7.拔木螺釘 生銹的木螺釘往往拔不出來(lái),只要滴幾滴植物油在釘頭上,讓油慢慢滲入木頭內(nèi),拔起來(lái)就很順當(dāng)。8.除電鍍家具生銹 若電鍍家具生銹,可用棉花蘸上植物油擦試,切不可用硬物除銹。9.處理不銹鋼餐具 不銹鋼餐具在使用前,要在表面涂上一層薄薄的植物油,并在火上烘干。這樣使用起來(lái)既容易清洗,又可延長(zhǎng)其使用壽命。10.除耳內(nèi)小蟲(chóng)耳內(nèi)飛進(jìn)小蟲(chóng),往往耳內(nèi)滴幾滴菜油,可使蟲(chóng)子悶死,然后用棉花棍將其沾出來(lái)。11.減輕燒燙傷 對(duì)Ⅱ度以內(nèi)的燒燙傷,可在菜油內(nèi)加入少量冰片,然后涂在燒燙傷部位,具有消腫,防止皮膚皺縮,減少水泡形成及液體滲出等作用。12.菜刀防銹 每次用完菜刀擦試干凈,然后涂上一層植物油,這樣可以防銹。編輯本段誤區(qū)誤區(qū)一:橄欖油最貴,所以營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也最高因?yàn)殚蠙煊吞釤捚饋?lái)比較困難,其生產(chǎn)的勞動(dòng)價(jià)值高,所以價(jià)格也就水漲船高了。當(dāng)然,橄欖油有很多好處,比如,它可以軟化血管,對(duì)心腦血管疾病能起到一定的防治作用,還可以降低糖尿病人的血糖含量,預(yù)防癌癥和老年失憶癥等。橄欖油還能促進(jìn)上皮組織的生長(zhǎng),可用于燒傷燙傷的創(chuàng)面保護(hù),而且不留疤痕。橄欖油的維生素含量是最高的,它所含的歐米伽—3脂肪酸也是不可替代的。盡管如此,也不能光吃橄欖油,因?yàn)槊恳环N植物油都有自已的獨(dú)特之處,因此,最好的選擇是各種油換著吃。其他的植物油如葵花油、大豆油和玉米油也是佼佼者。它們含有豐富的不飽和脂肪酸,可以增強(qiáng)身體的免疫力,改善皮膚狀況,加速胃潰瘍的痊愈,降低血壓和膽固醇,是大腦正常運(yùn)轉(zhuǎn)所必需的原料。誤區(qū)二:精煉才是植物油質(zhì)量的保證提煉(包括精煉和脫臭)過(guò)程可以去掉植物難聞的氣味,還能去掉由于保存不當(dāng)而進(jìn)入種子中的有毒物質(zhì)。但是在去除這些雜質(zhì)的同時(shí),許多維生素等對(duì)身體有益的物質(zhì)也隨之失去了。誤區(qū)三:永遠(yuǎn)告別動(dòng)物油人們認(rèn)為吃動(dòng)物油易引發(fā)冠心病、肥胖癥等,因而青睞植物油,其實(shí)這很片面。動(dòng)物油(魚(yú)油除外)含飽和性脂肪酸,易導(dǎo)致動(dòng)脈硬化,但它又含有對(duì)心血管有益的多烯酸、脂蛋白等,可起到改善顱內(nèi)動(dòng)脈營(yíng)養(yǎng)與結(jié)構(gòu)、抗高血壓和預(yù)防腦中風(fēng)的作用。豬油等作為脂質(zhì)還具有構(gòu)成人體飽腹感和保護(hù)皮膚與維持體溫,保護(hù)和固定臟器等功能。光吃植物油會(huì)促使體內(nèi)過(guò)氧化物增加,與人體蛋白質(zhì)結(jié)合形成脂褐素,在器官中沉積,會(huì)促使人衰老。此外過(guò)氧化物增加還會(huì)影響人體對(duì)維生素的吸收,增加乳腺癌、結(jié)腸癌發(fā)病率。過(guò)氧化物還會(huì)在血管壁、肝臟、腦細(xì)胞上形成,引起動(dòng)脈硬化、肝硬化、腦血栓等疾病。正確的吃法是植物油、動(dòng)物油搭配或交替食用,其比例是10:7。動(dòng)植物油混吃還有利于防止心血管疾病。植物油含不飽和脂肪酸,對(duì)防止動(dòng)脈硬化有利。所以用動(dòng)物油1份、植物油2份制成混合油食用,可以取長(zhǎng)補(bǔ)短。誤區(qū)四:標(biāo)有不含膽固醇字樣的油才是好油不含膽固醇這個(gè)標(biāo)記只不過(guò)是一個(gè)廣告用語(yǔ)而已。在植物油里原則上是不可能沒(méi)有膽固醇的!在生物化學(xué)中,膽固醇及其衍生物質(zhì)是構(gòu)成一切機(jī)體結(jié)構(gòu)的基本成分。動(dòng)物對(duì)它的需求量十分巨大,對(duì)植物而言也不能說(shuō)完全就用不著。在精煉植物油的過(guò)程中,膽固醇不可能從油脂中被去掉。但是,在植物油中,膽固醇的含量與豬油和黃油相比,其數(shù)值還是很低的,動(dòng)物油的膽固醇含量大概是植物油的10-25倍左右。但即使這樣,也不能說(shuō)植物油中根本就不含膽固醇!編輯本段備注巧辯油溫有幾成:油溫一二成時(shí),鍋底有一些小油泡漫漫泛起;三四成油溫,油面開(kāi)始波動(dòng),沒(méi)有油煙產(chǎn)生;五六成油溫,油面波動(dòng)較大,有油煙裊裊升起;七八成油溫,油面趨向平靜,出現(xiàn)大量油煙;九成油溫,油煙呈密集型上升。
中國(guó)食用油的歷史
漢代以后,開(kāi)始出現(xiàn)植物油,但不能食用,只用來(lái)制絹布,直到宋代,才開(kāi)始有食用植物油的紀(jì)錄,有麻油、豆油、菜油、茶油等。
古時(shí)期,我國(guó)古人就已開(kāi)始食用油類食品,不僅如此,據(jù)古書(shū)記錄,不同季節(jié)還須使用不同的油。春天用牛油煎小羊、乳豬;夏天用狗油煎野雞和魚(yú)干;秋天用豬油煎小牛和小鹿;冬天則用羊油煎鮮魚(yú)和大雁,這時(shí)吃的油是動(dòng)物油。
我曾經(jīng)記得看過(guò)《齊民要術(shù)》上有記載的。遠(yuǎn)古時(shí)代是有食用油的,但是是葷油。植物油在漢唐時(shí)代就應(yīng)該有了吧。 你可以參考下 “油”的百度百科。上面的記載應(yīng)該足夠了。我搜了一下 太長(zhǎng)了,就給你貼個(gè)地址吧
參考資料:
現(xiàn)在市場(chǎng)上大多數(shù)的都是食物油啊!可是還有很多不好的地溝油流入市場(chǎng),所以自己買(mǎi)油還是去超市買(mǎi)那些大品牌的,貴就貴點(diǎn),安全第一!