一、云南特產(chǎn)排行榜前十名

云南特產(chǎn)排行榜前十名有酸角糕、普洱茶、普洱咖啡、云南米線、云南鮮花餅、文山三七、富民楊梅、龍陵紫皮石斛、漾濞核桃、宣威火腿。

1、酸角糕

被稱為“可以嚼著吃的果汁”，以酸角為主要原料，不含任何添加劑，保留其原有風味，呈棕色，口感酸甜。

2、普洱茶

普洱是云南省南部的一個縣，是茶葉的加工集散地。普洱茶產(chǎn)于云南省南部西雙版納自治州和瀾滄江沿岸各縣，多經(jīng)普洱運銷各地，普洱茶即因此而得名。

3、普洱咖啡

當今咖啡與茶葉、可可被稱為世界三大飲料。1956年，江城哈尼族彝族自治縣在曼老街創(chuàng)建咖啡農(nóng)場，引進小粒咖啡品種種植。1982年，在南屏公社大開河引種小?？Х?20畝獲得成功。

4、云南米線

云南米線，即云南當?shù)氐拿拙€，是著名食品，也是當?shù)厝俗钕矏鄣氖澄?。云南人把米線的吃法發(fā)揮到了極致，烹調(diào)方法有涼、燙、鹵、炒；配料更是數(shù)不勝數(shù)，大鍋米線還有燜肉、脆哨、三鮮、腸旺、炸醬、鱔魚、豆花等。著名的有過橋米線、鱔魚米線、大鍋米線、豆花米線等。

5、云南鮮花餅

鮮花餅是一款以云南特有的食用玫瑰花入料的酥餅，是以“花味、云南味”為特色的云南經(jīng)典點心代表。每年4月，等待鮮花餅的上市早已成為當?shù)厝嗣竦墓餐诖?，排著長隊等待購買新鮮上市的鮮花餅早已成為司空見慣的景象。

6、文山三七

三七素來就是云南省出產(chǎn)的傳統(tǒng)名貴中藥材，云南省文山州文山縣是三七的原產(chǎn)地，至今已有四百多年的種植歷史。文山縣已經(jīng)被中國特產(chǎn)之鄉(xiāng)評定為“中國三七特產(chǎn)之鄉(xiāng)”。文山歷史悠久，古老而神奇，從亞熱帶到溫帶的特殊氣溫使她孕育了眾多的自然資源和人文環(huán)境。

7、富民楊梅

到楊梅成熟時。又大又紅的楊梅掛滿枝頭，云南省富民縣3000多個楊梅園同時開園。富民楊梅采摘活動已發(fā)展成為昆明市知名的鄉(xiāng)村旅游品牌。成片的楊梅園遍布富民的村村寨寨，處處洋溢著“種楊梅、摘楊梅、品楊梅、賣楊梅”的喜悅。

8、龍陵紫皮石斛

紫皮石斛原為廣泛分布于龍陵海拔1200米～2000米區(qū)域的一類優(yōu)質(zhì)石斛，在現(xiàn)行市場收購價上，是僅次于鐵皮（含銅皮）石斛的優(yōu)質(zhì)石斛。

9、漾濞核桃

大理漾濞的核桃，是中國國家地理標志產(chǎn)品，以果大、殼薄、仁厚、味香、出油率高而成為云南省重要的出口商品，漾濞縣也因此被命名為“中國核桃之鄉(xiāng)”。

10、宣威火腿

宣威火腿產(chǎn)于云南省的宣威縣，距今已有二百五十多年的歷史。其外形端正，個大骨小，肥瘦適中，肉質(zhì)細嫩，吃起來清香撲鼻，它以獨特的風味蜚聲中外，早在二十世紀初就行銷國內(nèi)外，并多次地國際上得獎。

二、石斛有什么用處？

石斛茶

配方：石斛15克，麥冬10克，綠茶葉5克。

制法：將石斛、麥冬和綠茶一并放入茶杯內(nèi)，開水泡茶。

功效：養(yǎng)陰清熱，生津利咽。

用法：每日1劑，代茶頻飲。

石斛玉米須茶

配方：石斛10克，蘆根15克，玉米須20克。

制法：上藥，每日1劑，水煎，代茶飲。

功效：養(yǎng)陰清熱利尿

用法：不拘時頻飲。

白芍石斛瘦肉湯

配方：豬瘦肉250克，白芍12克，石斛12克，紅棗4枚。

制法：瘦豬肉切塊，白芍、石斛、紅棗(去核)洗凈。把全部用料一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煎沸后，文火煮1~2小時，調(diào)味即成。

功效：益胃養(yǎng)陰止痛。

用法：飲湯食肉。

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三、紫皮石斛的禁忌人群：熱病早期陰未傷者，濕溫病未化燥者，脾胃虛寒者（指胃酸分泌過少者），均禁服。是怎么意思？

石斛主要是養(yǎng)陰清熱。熱病主要是火癥，人體在沒有病診的時候，陰陽相對平衡，在火癥早期，身體內(nèi)的陰可以對抗剛?cè)塍w的火邪，所以這個時候養(yǎng)陰，會造成體內(nèi)陰旺陽衰，從而造成其他的不適！ 石斛因其可以生津，所以濕溫病也不合適使用。具體的解釋需要你有相當?shù)闹嗅t(yī)功底，所以解釋起來比較麻煩。通俗的說陰既是濕、寒、漫長，也就是陰冷的意思，中醫(yī)用藥的原則是維持身體的平衡，所以在有些病癥沒有到相當?shù)某潭?，藥物使用是需要具體考慮是否合適病人的身體情況，所以在中醫(yī)看來，沒有藥物價格的貴賤之分，只有是否合適病癥的考慮！中醫(yī)中藥的使用，不是靠書本告訴你的，是要有中醫(yī)告訴你，是否合適你使用。建議你有病需要用藥，就去找合適的中醫(yī)給你合適的方子！沒有脈象和其他四診，就沒有合適你的方子，我的中醫(yī)老師在教我的時候，就告訴我，憑脈下藥。當然，這需要脈診功力，因為我的老師告訴我，唯一不欺人的就是脈，那是你身體的真實表示，你會說謊，脈不會，當然沒有相當脈診功力的所謂中醫(yī)，才會給你下大方和所謂的秘方！再見！