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生姜有什么作用

來源:m.cisanotes.com   時間:2024-08-02 20:24   點擊:105   編輯:niming   手機版

生姜有什么作用

生姜的功效與作用

一、口腔潰瘍

1.用熱姜水代茶漱口,每日2至3次;

2.一般6至9次潰瘍面即可收斂。>>>生姜的功效與作用 15個理由讓你夏天離不開生姜

二、痰多咳嗽

1.用生姜15克煎湯,加白糖適量溫服

2.早晚各1次,可治痰多咳嗽。

三、牙周炎

1.用熱姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。

2.如果喉嚨痛癢,可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用,每日2~3次。

四、偏頭痛

1.當(dāng)偏頭痛發(fā)作時,可用熱姜水浸泡雙手。

2.大約浸泡15分鐘左右,痛感就會減輕,甚至消失。

五、面部暗瘡

1.用溫?zé)峤茨槪刻煸?、晚?次,持續(xù)約60天左右,暗瘡就會減輕或消失。

2.此法對雀斑及干燥性皮膚等亦有一定的治療效果。

六、腰肩疼痛

1.在熱姜水里加少許鹽和醋,用毛巾浸水?dāng)Q干,敷于患處,反復(fù)數(shù)次。>>>生姜防治常見病癥的小偏方

2.此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血,可大大緩解疼痛。

七、齲齒

1.每日早、晚堅持用熱姜水漱口1次,并每日代茶飲用數(shù)次。>>>國醫(yī)養(yǎng)生 教你如何正確食姜

2.此法對保護(hù)牙齒、預(yù)防和治療齲齒頗為有效。

八、醉酒

1.用熱姜水代茶飲用,可加速血液流通,消化體內(nèi)酒精。

2.還可在熱姜水里加適量蜜糖,可緩解或消除醉酒。

生姜紅糖水的作用

保健養(yǎng)生紅糖水 將紅糖煮成紅糖水喝。比直接吃更容易吸收其中的營養(yǎng)成分,且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效,紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養(yǎng)生飲品。

? ?作用1:孕婦產(chǎn)后失血多,體力和能量消耗大,在產(chǎn)后的7~10天中若喝一些紅糖水,能補充能量、增加血容量,有利於產(chǎn)后體力的恢復(fù),且對產(chǎn)后子宮的收縮、恢復(fù)、惡露的排出以及乳汁分泌等,也有明顯的促進(jìn)作用。

? ?作用2:紅糖水對婦女月經(jīng)順暢也有幫助,可讓身體溫暖,增加能量,活絡(luò)氣血,加快血液循環(huán),月經(jīng)也會排得較為順暢。經(jīng)后若感覺精神差,氣色不好,可以在每天中餐前,喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯,持續(xù)一星期即可有效改善。>>>吃生姜注意五大禁忌

? ?作用3:除了飲用之外,紅糖水也能用於外敷,同樣具有排毒滋潤的功效,老一輩的人大多經(jīng)歷過小孩子被蜜蜂蟄了,傷口又紅又腫,疼痛難耐,此時父母會取少許濃度較高的紅糖水涂抹於紅腫處,一會兒疼痛就能減輕,紅腫也會逐漸消退。秋冬季節(jié)皮膚因寒冷乾燥而瘙癢,也可用紅糖水洗擦、清潔,可有效地減輕乾癢的感覺。

? ?作用4:紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮,有利水利尿的功效,月經(jīng)期間則有助子宮廢物排出,能緩解腹脹、腰緊癥狀;黑糖加桂圓、姜汁共煮,有補中補血效果;取番薯、紅糖、姜汁一同煮,不僅具有養(yǎng)生功效更是一道別具風(fēng)味的點心。

生姜紅糖水

??食材:生姜、紅糖

做法:

1、生姜洗凈切塊,然后用刀面用力拍散。

2、鍋中加入2碗冷水,放入生姜一起煮五分鐘左右。>>>生姜5種吃法 夏季防暑驅(qū)寒

3、加入1大勺紅糖攪拌融化均勻。

4、三十秒左右就可以盛出來了

5、最好趁熱一口氣喝完。

結(jié)語:大家對生姜并不陌生,有些人還喜歡生吃生姜或用生姜泡腳來祛腳氣,大多數(shù)有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的朋友都喜歡拿它來干搓病痛的地方,對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也會起到一定的作用,生姜不僅是日常的調(diào)味品它也是治病良藥。

姜,有什么食療功效

研究證明,生姜含姜辣素、芳香醇、姜烯、水芳烯、茨烯、氨基酸、尼克酸、檸檬酸、抗壞血酸、蛋白質(zhì)、脂肪、硫胺素、核黃素、胡蘿卜素、粗纖維素及鈣、鐵、磷等,具有較高的營養(yǎng)價值。生姜具有特殊的辣味和香味,可調(diào)味添香,是生活中不可缺少的調(diào)配菜,可做腥味較強的魚肉之調(diào)配菜,可生食、熟食,可腌漬、鹽漬、醋漬,可加工成姜汁、姜粉、姜酒、姜干,可提煉制作香料的原料。

生姜甘辛而溫,具有散寒發(fā)汗、溫胃止吐、殺菌鎮(zhèn)痛、抗炎之功效,還能舒張毛細(xì)血管,增強血液循環(huán),興奮腸胃,幫助消化。鮮姜可用于“風(fēng)寒邪熱、傷寒頭痛、鼻塞、咳逆止氣、止嘔、祛痰下氣”。干姜適于“寒冷腹痛、中惡霍亂、脹滿、風(fēng)邪消毒、皮膚間結(jié)氣、止唾血”。民間在生活實踐和醫(yī)療實踐中,逐步摸索出許多用生姜治病的驗方,而且具有良好療效。

l、 治嘔吐不止:生姜汁一湯匙,蜂蜜2湯匙,加開水3湯匙調(diào)勻,煮沸后一次服下。

2、 治風(fēng)寒骨疼、關(guān)節(jié)疼:

①生姜、蔥白各適量,搗爛炒熱,用布包好熨敷患處,一日數(shù)次。

②生姜數(shù)片放患處,用艾條灸之。

3、 治胃病發(fā)作:生姜、桂皮各12克,加水適量煎湯服下,一日2次。

4、 治胃、十二指腸潰瘍:生姜25克切碎,放在一個豬肚中,加水用文火燉爛,分?jǐn)?shù)次食用。

5、 治中暑昏厥:生姜、韭菜各適量,大蒜1頭,共搗爛取汁灌服。

6、 治急性菌?。荷?5克,紅糖50克,共搗成糊狀,一日3次分服,連服數(shù)日。

7、 治產(chǎn)后腹疼:生姜、當(dāng)歸各150克,羊肉1000克,加水適量燉湯,分次服下。

8、 治跌打損傷、腰扭傷:生姜、芋頭各半搗成泥狀,加面粉適量調(diào)勻,貼敷患處,每日更換2次。

9、 治急性腸胃炎:生姜5片,茶葉20克,大蒜1頭,搗碎,煎水調(diào)紅糖適量飲下,每日3次。

10、 治寒?。荷?片,茶葉15克,煎濃加半湯匙食醋,趁熱飲服,每日3次。

11、 治熱?。荷?4片,茶葉15克,黃連6克,煎水晾涼飲服,每日3次。

12、 治瘧疾:生姜 4片,茶葉15克,煎水調(diào)紅糖適量,趁熱飲下,每日2次。

13、 治暈車暈船:生姜1片貼于肚臍,外貼1張傷濕止痛膏,有明顯的緩解作用。

14、 治凍瘡、凍傷:生姜適量搗爛,泡在適量的白酒中,取汁液加溫擦拭患處,每日3次。

15、 治腳汗太多:生姜15克,枯礬15克,熬水洗泡腳,每日1次。

16、 治傷風(fēng)咳嗽、虛寒久咳:生姜5片,加適量核桃肉、紅糖搗爛食之。

17、 治紅白痢疾:生姜、綠茶等份,加水適量煎濃飲之。

18、 治婦女虛寒腹疼:生姜、紅糖適量煎水服用。

19、 發(fā)汗解表、溫肺止咳:生姜10片,茶葉7克,煎水趁熱飲服。

20、 治風(fēng)寒感冒:

①生姜數(shù)片,白蘿卜250克,紅糖適量,煎湯趁熱飲下,出汗即解。

②生姜6克,蔥白5根,紅糖適量,煎湯熱服,對感冒初起或癥狀輕有效。

③生姜90克,白蘿卜60克,荸薺60克,搗爛取汁,分3次用開水沖服,每日一劑。

④生姜6克,蔥白2恨,大棗4枚,煎湯服用,對癥輕無汗、身困者有效。

⑤生姜5克,蔥白1根,綠豆15克,蘿卜30克,大棗 4枚,煎水服用,每日3次,開水沖服,對感冒發(fā)燒、口渴而表未解者有效。

⑥生姜、蔥白各30克,食鹽6克,白酒一盅。將生姜、蔥白、食鹽共搗成泥狀,加白酒調(diào)勻,涂擦前胸、后背、肘窩、手心、腳心,對

感冒身疼、關(guān)節(jié)酸疼、發(fā)熱不降有效。

⑦老姜10克煨熱,切開擦百會、大椎或由大椎向下擦至命門,以皮膚微紅為度,可消除惡寒怕冷、全身酸疼。

生姜在細(xì)菌作用下可發(fā)酵腐爛,產(chǎn)生黃樟素物質(zhì),能誘發(fā)食道癌、肝癌,對人體健康有嚴(yán)重危害,故腐爛的生姜不能吃。

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