一、喝茶有美白的功效嗎？

喝茶具有美容養(yǎng)顏的功效，但是每一種茶的功效各不相同，美白消脂首選——檸檬茶，方法：將鮮檸檬切片或干檸檬片用溫水沖調，加入適量蜂蜜。瘦身功效：助消化、消脂肪，又能美白肌膚。

二、苦蕎茶的作用為什么能美白養(yǎng)顏

導語：消費者張小姐打電話到公司來，興奮地說：“我喝了你們彩云之蕎苦蕎茶之后，真的開始變白了。真是太神奇了！”我們也非常替張小姐高興。那么苦蕎茶為什么能美白養(yǎng)顏呢？ 很多人都知道苦蕎茶的作用，如降血糖降血脂、潤腸通便、軟化血管等等。這些苦蕎茶的功效都是經過許多消費者的反映證實的。一個產品要想獲得長久的生命力，不得到消費者的認可是不行的。除了降三高、潤腸通便等功效之外，苦蕎茶對女性的美白養(yǎng)顏來說也是非常有效果的。那么它能美白養(yǎng)顏的作用是通過什么實現的呢？ 眾所周知，我們變黑是由于黑色素的生成和沉著。人體需要適量的黑色素，它可以保護我們的皮膚細胞。但過多的黑色素會導致人的皮膚變得越來越黑，最后形成雀斑、曬斑等有損形象的小斑點。黑色素的形成有很多原因，如日光照射、生活不規(guī)律、內分泌失調等，這些原因導致人體自由基過多和新陳代謝差，從而最終導致黑色素的沉著。 苦蕎茶能美白養(yǎng)顏的獨特之處主要在于它有四種強抗氧化劑：生物類黃酮（蘆?。⑽?、維生素C和維生素E。維生素C和維生素E是眾所周知的美白幫手了，許多水果里面都含有這兩種維生素。但蘆丁卻是苦蕎麥中獨有的生物類黃酮，它清除自由基的能力非常強。硒是其他谷物含量非常少或者不含有的物質，苦蕎麥的硒含量非常豐富，它不僅有清除自由基的作用，還能排除體內有害金屬物質。并且苦蕎麥中還另外含有能抑制皮膚生成黑色素的物質（2,4-二羥基順式肉桂酸）。綜合起來，苦蕎茶對于淡化黑色素，抑制黑色素的形成和沉著有非常好的效果，苦蕎蕎的作用又多了一種。 并且很多臉色暗沉的女性朋友都存在新陳代謝差的問題。女性由于身體素質方面的原因比男性更容易產生新陳代謝差的狀況。所以女性應該更注意呵護自己的身體。苦蕎茶排毒、潤腸通便的功效有助于改善女性的新陳代謝。一個有著良好運轉狀態(tài)的身體，想要美白不是輕而易舉的事嗎？所以說苦蕎茶有美白養(yǎng)顏的作用，并不是一件奇怪的事。

三、喝什么茶美容

慈禧珍珠茶

【配方】珍珠、茶葉適量。（錄自《御香縹緲錄Ｎ

【用法】珍珠研細粉，沸水沖泡茶葉，以茉汁送服珍珠粉。

【功效】潤肌澤膚，涼青春，美容顱。適用于面部皮膚衰老等。

何首烏茶

【配方】綠茶、何首烏，澤瀉、丹參各１０克。（民間驗方）

【用法】加水共煎，去渣飲用，每日一劑，隨意分次飲完。

【功效】美容，降脂、減肥。

綠茶單方

【配方】綠茶適量，（錄自《食療本草》）

【用法】經常用沸水沖飲，下限量。

【功效】綠茶防衰抗老化功力甚強。要保持身材苗系和青春活力，就需常飲綠茶。

美膚茶

【配方】綠茶末適量，軟骨素１克（錄自《食物補療大典》）

【用法】先用沸水沖泡濃綠茶一杯，然后將軟骨素調和茶水中，經常飲用。

【功效】美艷肌膚，使皮膚富有彈性。

礦泉水茶

【配方】茶葉適量，礦泉水５００毫升。（《食療本草》）

【用法】礦泉水加糖，沖泡茶葉。

【功效】常飲能增強體力，并使皮膚變得柔軟細膩。

葡萄茶

【配方】葡萄１００克、白糖適量、綠茶５克，（民間驗方）

【用法】綠茶用沸水沖泡，葡萄與糖加冷水６０毫升，與綠茶計混合飲用。

【功效】日常保健，有減肥、美容的作用。

靈芝茶

【配方】靈芝草１０克，綠茶少許。（民間驗方）

【用法】靈芝草切薄片，用沸水沖泡，加綠茶飲用。

【功效】補中益氣、增強筋骨，保持青春美顏。

消脂茶

【配方】茶葉、生姜、訶子皮各等分。（錄自《太平圣惠方》）

【用法】先將茶葉、訶子皮加水一碗，令其沸熱后，再加生姜煎服。

【功效】治宿滯、減肥。

美膚茶

【配方】殘茶水適量。（民間驗方）

【用法】用喝剩的殘茶水洗臉，經常用并持終

【功效】潤渾肌膚，可作美容美膚用。

護眉茶

【配方】隔夜茶適量、蜂蜜少許。（民間驗方）

【用法】隔夜茶中加蜂蜜調勻，用以試洗眉面。

【功效】潤澤護眉。長期使用可使眉毛濃密光澤。

烏發(fā)茶

【配方】黑芝麻５００克，核桃仁２０ｏ克、白糖２００克、茶適量。（民間驗方）

【用法】黑芝麻、核桃仁同拍碎，糖熔化后拌人，放涼收貯。每次取芝麻核桃糖１０克，用茶沖服。

【功效】烏發(fā)美容。常用可保持頭發(fā)不花不白。