一、推薦幾款排毒養(yǎng)顏的花茶

排毒養(yǎng)顏的花草茶搭配大全：

1、茉莉花--疏肝明目、潤膚養(yǎng)顏.治面色暗啞無華！

2、桂花-滋陰補腎、調(diào)解內(nèi)分泌、保肝、養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏 美白

3、桃花-容顏不老，人面依舊笑春風!

4、玉蝴蝶--防癌，排毒，解渴，解酒。潤喉,降壓減肥,美白肌膚,提高免疫力。

5、紅花--排毒養(yǎng)顏，養(yǎng)血補血，理氣健胃．痛經(jīng)

6、蘆薈--排毒養(yǎng)顏，美白肌膚

二、花草茶都有哪些經(jīng)典搭配?

花草茶排毒法:一般人身體里或多或少有一些毒素的積累，但過于激烈的排毒方式，會引起人體的強烈反應(yīng)，只適合嚴重排毒障礙患者。過與不及都不是養(yǎng)生之道，只要了解身體的需要、給予身體所需的照料，身體自然會對應(yīng)你的付出呈現(xiàn)你所希望的模樣，過度的刺激會讓身體這個小宇宙失序。喝花草茶是可以讓你的排毒進行得簡單容易的方法，只要你針對不同的器官，并配合個人喜好，選對了花草茶，就能幫助你溫和地排出體內(nèi)毒素。

與花草茶相遇，只需用五感靜靜地去感受它的色、香、味，讓全身陶醉在來自花草茶的韻味和芬芳中，就能既細細地品嘗花草茶背后的文化氣息，同時又讓身體悄悄地排毒。

不同花草茶對不同器官

肺：肺是人呼吸的主要器官，長期生活在城市中的人都有或多或少的肺部污染，空氣的污濁和二手煙的危害讓你覺得喉嚨難受，有時候還呼吸不順暢甚至咳嗽不止。

花草茶方：紫羅蘭、百里香、甘草根三個加上少量陳皮一起沖泡可止咳潤肺；紫羅蘭加桂花也有相同效果。

腸：腸胃不好的人通常都有腸蠕動不順暢而造成的便秘習慣，宿便的累積會造成身體積聚毒素，對直腸的傷害最大，進而使人的體內(nèi)環(huán)境受到污染。

花草茶方：洋甘菊、茴香、茉莉花、薄荷、紫羅蘭等花草茶具有增加腸胃蠕動、改善胃脹氣的效果。

肝：肝臟是人體內(nèi)很重要的排毒代謝器官，不少藥物都會在肝臟進行代謝，代謝不佳就容易累積毒素，對人體有害。肝臟還能促進膽汁分泌、分解脂肪，對身體脂肪代謝很重要。

花草茶方：檸檬草、迷迭香、朝鮮薊、馬鞭草等花草茶可以加強肝臟代謝、解毒。

腎：腎有統(tǒng)管人體各臟腑陰陽的功能，是人體陰陽的根本。腎陽起著溫暖脾陽、調(diào)節(jié)大小便的作用。腎對人體的津液代謝有重要的主持和調(diào)節(jié)作用。非生理期水腫的人通常是腎臟無法順利代謝水分。

花草茶方：迷迭香、蒲公英、杜松果、歐石楠具有利尿效果，并能強化腎臟的運作。

花草茶搭配顯功效

花草茶除了能專門針對器官進行排毒外，還適合搭配起來開胃、美顏等。

減壓花草茶方：茉莉、玫瑰、紫羅蘭、金盞花、薰衣草、菩提等加以沖配飲用，能使疲累頓消。

養(yǎng)顏花草茶茶方：任何花草茶調(diào)成冷飲，或加入水果粒，或加入冰糖，不但可強化花草茶的口感，還能補充肌膚所需維他命，起到養(yǎng)顏作用。

瘦身花草茶茶方：芙蓉花帶微酸，能促進血液循環(huán)，奧勒岡能調(diào)節(jié)新陳代謝，薔薇果則能補充維他命C，3種花草茶搭配飲用能瘦身也變得輕松易行。

安神花草茶茶方：菩提與洋甘菊的搭配，適合入夜時輕啜，讓全身在茶香中輕輕漂浮。

注意花草茶飲用時間

不同的花草茶飲用時間，花草茶的效果也會有一定不同。飯前飲用花草茶能加強消化，飯后飲用花草茶則可治療腸胃不通暢與胃敏感。而花草茶本身不含咖啡因，當開水一樣喝花草茶也無妨。不過，像薄荷、茉莉這些具有提神效果的花草茶，應(yīng)該避免在夜間飲用，以免影響睡眠。

孕婦、病人慎選花草茶

花草茶是健康的排毒茶，不過卻不是所有人都適合飲用的。孕婦和一些例如腎病、糖尿病、高血壓等特殊病患者本身身體就有一定差異性，不是每種花草茶都適合他們飲用，有的花草茶不慎飲用的話還會加重病情，所以這些患者在飲用前最好先征求醫(yī)生的意見。

三、有什么花可以泡茶？怎么泡？

1、康乃馨：具有改善血液循環(huán)，促進新陳代謝，排除體內(nèi)毒素，調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的功效，味道芬芳，有助驅(qū)除心煩氣躁。
2、金銀花：可治療習慣性便秘，用金銀花，大黃，按照3：1的用量，一并泡茶飲用，并以適量的蜂蜜調(diào)味，有清熱瀉水，潤腸通便的，瘦小腹的功效。
3、茉莉：可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，對慢性胃病，月經(jīng)失調(diào)也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。
4、辛夷花：排毒養(yǎng)顏。消暑止咳，降壓減肥。
5、馬鞭草：有強化肝臟的代謝的功能，并具有松弛神經(jīng)，幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有瘦身的功用，注意孕婦禁止使用。
6、紫玫瑰：幫助新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調(diào)整內(nèi)分泌，最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的MM。
7、洛神花：可解毒，利尿，去浮腫，促進膽汁分泌來分解體內(nèi)多余的脂肪，科研人員還發(fā)現(xiàn)，飲用時加上玫瑰花茶，95%的病人體重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。
8、玳玳花：微苦，但香氣濃郁，配上綠茶飲用。滋潤肌膚，更可以減少腹部脂肪，是絕佳的，美容瘦身飲品。
9、檸檬片：可利尿，調(diào)劑血管通透性，適合浮腫虛胖的MM。
10、決明子：促進胃腸蠕動，清除體內(nèi)宿便，降低血脂血壓。通便減肥效果好。
11、陳皮：可以幫助消化，排除胃氣，還可以減少腹部脂肪堆積，許多中醫(yī)減肥配方都有他，陳皮性溫和決明子，荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。
12、甜菊葉：天然甜味劑，是瘦身著的良伴，幾乎沒有卡路里，最適合想吃甜的又怕胖的你，主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當甜味劑。
13、荷葉：自古以來瘦身的良藥，可以清火，利尿，清脂，通便。
14、薄荷：好處多多，對肥胖糖尿病等都有好處，當然還能清新口氣了，可以去油膩，薄荷干的濕的都能用。
15、甘草：可以抑制膽固醇，還能增強免疫力，抑制炎癥，但會使血壓升高，不適合高血壓的人。
16、茴香：可以利尿發(fā)汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。這個不是我們平常吃茴香餃子的那個茴香是多年生的草本植物甜茴香，喝的是它的種子。
17、菩提：菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人，喝起來順口且味道會殘留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助于排出體內(nèi)廢物是減肥的有效食品，并具鎮(zhèn)定神經(jīng)，安眠的效果，喝時加一些蜂蜜，風味更加迷人。
18、迷迭香：促進血液循環(huán)，降低膽固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一味很好的花草茶。
19、千日紅：是花草茶中非常特別的品種，若選用上佳品種，沖泡時可以看到花慢慢的打開，如水中開花一般，功效方面，包括護膚養(yǎng)顏，亦有利尿的功效。
20、玉蝴蝶：顯為人知的玉蝴蝶花茶，具有清肺熱，利咽喉，美白肌膚，降壓減肥，促進機體新陳代謝。
21、百合花：可清腸胃，排毒，治療便秘，和玫瑰花，檸檬馬鞭草一起泡效果更佳。
22、金盞花：金盞花可以清爽提神，解熱下火，穩(wěn)定情緒，最適合因經(jīng)常熬夜的肥胖族。
23、苦?。何犊啵哂星鍩峤舛?，油脂排便的功效。
24、牡丹：可清熱，涼血，和血清瘀，適用于容易上火的MM。
25、桃花：女人之花，能美容養(yǎng)顏，又能調(diào)節(jié)經(jīng)血，還能減肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡，減肥效果更好！

?洛神花可解毒、利尿、去浮腫，促進膽汁分泌來分解體內(nèi)多余的脂肪，研究人員還發(fā)現(xiàn)，飲用時加上玫瑰花茶，95%的病人體重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好