山楂、雞蛋殼、寄生一起煲的茶有何作用?
一、山楂、雞蛋殼、寄生一起煲的茶有何作用?
化食,補血,潤肺,補腎。
二、喝茶對身體健康的影響?要務實的生理功效方面不要談人文茶道方面的,謝謝!
吉利樹茶葉搜集了一些關于茶研究的科學報告,主要是關于生理功效方面的,而且是經過試驗得出的結論,希望可以為茶的發(fā)展提供更實在的東西。那么吉利樹茶葉也是基于“物有所值”的經營理念來重塑供應鏈、簡化包裝,為消費者提供安全、健康的茶葉飲品。吉利樹茶葉專注于茶的安全健康環(huán)節(jié),提出將茶葉回歸到農產品中來,更注重茶葉本身的內涵,以務實的心態(tài)來經營茶葉生意。
近二十年來有關茶的生理功能已有上千篇的科學研究報告加以驗證,其主要的生理功效包括:
1、消臭
一九八三年綠茶即被日本學者證實具除口臭效果,而有效成分是兒茶素類,各種兒茶素中又以EGCg的效果最佳;其后,紅茶也被證實同樣具除口臭效果,但它的有效成分與綠茶不同,是紅茶中因多酚氧化作用所生成的茶黃質。
2、抗氧化
茶經證實具有抗氧化作用。在整體抗氧化效果方面,以綠茶>部分發(fā)酵茶>紅茶。在以人體進行的實驗中也發(fā)現(xiàn),飲茶可增加抗氧化的能力,且綠茶的效果是紅茶的六倍。茶的抗氧化能力被認為與茶中兒茶素含量多寡有關,學者研究茶葉中兒茶素類的抗氧化能力,發(fā)現(xiàn)EGCg>EGC>ECg>EC。其中EGCg 的抗氧化能力遠高于維生素E及維生素C。
3、抑菌
茶中的多酚類化合物經證實可抑制蛀牙菌的生長,對于食物中毒菌如金黃色葡球菌、大腸桿菌、肉毒桿菌、霍亂弧菌及仙人掌桿菌等也有良好的抑菌效果。抗腫瘤茶的保健功效中,以這部分的研究最多,結果顯示綠茶可以有效地抑制腫瘤的發(fā)生,而可能的有效成分是多酚類化合物。多酚類化合物可用于抑制多種致癌劑所引發(fā)的腫瘤,且在癌癥的啟始期、促進期到腫瘤轉移期都有抑制效果。
4、降血壓
研究證實綠茶可減緩自發(fā)性高血壓大白鼠血壓的上升。另外流行病學調查也指出飲茶可降低人體的收縮壓,有飲茶習慣的男性收縮壓比不飲茶的低2.1毫米汞柱,女性約低3.1毫米汞柱。
降低血脂、血膽固醇流行病學調查指出茶的攝取量與血漿膽固醇濃度成反比。以烏龍茶進行的人體實驗發(fā)現(xiàn):連續(xù)飲用六周可降低血漿脂肪濃度,并提升「高密度脂蛋白膽固醇」(好的膽固醇)在總膽固醇中所占的比率。在動物實驗方面,許多研究都發(fā)現(xiàn)茶及其中的多酚類化合物可以降低動物體內肝臟及血清中的總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白(壞的膽固醇)和三酸甘油酯的含量,同時可使高密度脂蛋白的含量上升。
5、抗發(fā)炎
茶經證實可減緩發(fā)炎現(xiàn)象的產生,近來研究更指出綠茶能減緩與預防類風濕性關節(jié)炎,茶中的強力抗氧化成分(多酚化合物) 被認為是具有這種效果的主要成分。減重研究指出老鼠連續(xù)服用綠茶粉53 個星期,可以減少體重18%。人體實驗也證實服用綠茶萃出物可增加人體的代謝速率達40%。茶與茶多酚經證實可抑制細胞中脂肪酸合成酶的活性,因而減少細胞中三酸甘油酯,酯化膽固醇,及其他脂質的增加;同時亦可刺激脂肪分解,達減重的效果。
6、降血糖
綠茶及其所含的兒茶素經研究證實可抑制腸道內淀粉分解酵素的活性,延緩飯后血糖上升的程度。此外,也有研究指出綠茶和兒茶素可強化胰島素的作用,對血糖的調控有幫助。兒茶素雖具多種保健功能,但卻也是茶中苦澀味道的來源,一般市售茶飲料為了迎合普羅大眾的口味及儲存的安定性,多把兒茶素含量降低,因此保健效果不如自行沖泡的茶湯。此外,為進一步減少茶的苦澀感,市售茶飲料中多會添加糖,如此一來更大大折損了茶的保健功效。有鑒于此,在市售茶飲品的選擇上宜以無糖、且清楚標示有兒茶素含量的茶飲料為佳,以確認其保健功效。
三、過期茶葉的功效?
妙用一:除濕除臭劑
不知你有沒有發(fā)現(xiàn),如果用過的茶葉罐沒有蓋好,一段時間后原來縮成一團的茶葉會膨脹成一片,這就是干燥后的茶葉具有很強吸水性的證明。你可以將過期的茶葉倒一點在容器里,放在冰箱內或是抽屜等怕受潮的地方,一段時間后會因為吸收濕氣慢慢開始膨脹,等到膨脹到一定程度,再換一些新的即可,效果很好喔,而且還能散發(fā)淡淡的茶香,還能兼具除臭的效果。
妙用二:肥料
小時候我??吹郊依锏幕ㄅ鑳葷M布著茶葉渣,還不只我家是這樣,別人家的也是,原來當時大家都知道泡過的茶葉可以當做肥料這回事,可以促進植物生長,讓葉子更綠更有光澤。下次可以先把過期茶葉用水泡開,再倒至花盆中,就是簡單又省錢的肥料喔。
妙用三:煙灰缸
哈!這里不是說要用茶葉當煙灰缸啦!偶的意思是,可以在煙灰缸里面鋪滿一層過期的茶葉,加一點點水,把煙灰彈在里面,或在里面把煙熄滅,比較不會讓煙及臭味滿天飛散,癮君子們可以多考慮喔。
妙用四:做枕頭或香包
如果過期的茶葉是堆積如山的,那就可以考慮用茶葉來當枕頭的填充物。我記得小時候睡過用綠豆殼做的枕頭,也睡過茶葉枕頭,到現(xiàn)在我都還粉懷念茶葉枕頭的香味。如果茶葉不夠多的話,也可以做成小的香包,隨處掛隨處香,不過不管是枕頭還是小香包,可千萬不要泡到水喔,不然變成一個大茶包可不關我的事!
把茶葉再曬一下,泡茶,用冷茶水洗臉,可以去油脂、美容哦
曬干了做枕頭也很好的
泡腳.可稍除腳氣
用茶水澆花(不要倒茶渣噢.如果是盆栽的話不美觀啊)
將茶渣裝入布袋子,放進冰箱。它吸異味的效果不比其它專門用品差