一、橘子皮可以泡水喝嗎？有什么作用？

過去經(jīng)常有人用橘子皮泡水喝，主要也是中年男性，但是新鮮橘子皮要少放，多了會很苦。也可以用曬干的橘子皮也就是“陳皮”來泡水喝。

橘子皮主要和綠茶一起泡水喝，作用是健脾潤肺，化痰理氣。橘子皮中含有柑橘油和芳香烴類物質(zhì)，有抗菌和消炎的作用。

二、用橙子皮泡茶有什么好處？

用橙子皮泡茶的好處：

橙子皮泡茶主要有快氣利隔；化痰降逆；消食和胃；解酲；殺魚蟹毒。主胸膈氣滯；咳嗽痰多；飲食不消；惡心嘔吐等作用。

1. 化痰，利膈，消食，止嘔，殺魚、蟹毒。

2. 食療本草》：去惡心胃風(fēng)，取其皮和鹽貯之。

3. 《開寶本草》：散腸胃惡氣，消食，去胃中浮風(fēng)氣。

4. 《綱目》：糖作橙丁，甘美，消痰下氣，利膈寬中，解酒。

5. 《隨患居飲食譜》：止嘔醒胃，殺魚、蟹毒。

三、橙子皮泡茶對身體有什么好處

橙子皮泡茶喝的功效：

上午和下午喝水時可在白開水中放入幾片曬干的橙皮，能幫助胃消化，消熱解毒，預(yù)防上火。

橙子皮的其他妙用

1、按摩

橙皮具有出類拔萃的抗“橘皮組織”功能。取1/4清洗干凈的橙皮，用橄欖油浸濕，然后按摩身體上相應(yīng)的橘皮組織部位，按摩時均勻用力擠出汁液，結(jié)束后用清水洗凈皮膚。

2、去死皮

用橙皮能磨去死皮，同時其中含有的豐富的類黃酮成分和維生素C成分，還能促進(jìn)皮膚新陳代謝，提高皮膚毛細(xì)血管的抵抗力。將鮮橙帶皮切片，裝入紗布，直接在手肘、膝蓋、腳跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

3、橙皮香包

用平紋細(xì)布包裹橙皮制成香包，放在枕頭旁不僅有催眠功效，還能驅(qū)蚊。放入衛(wèi)生間、廚房或冰箱，則能除掉異味，保持空氣清新。

4、橙皮沐浴

泡湯時加入少量新熬好的橙皮湯能帶來沁人心脾的芬芳，更能調(diào)和自由基，有助于保持皮膚潤澤、柔嫩，尤其適合在干燥的秋季使用。