常用槐角茶.對人有益處嗎

槐角茶有良好的醫(yī)療價值，長期飲用可以降血壓降血脂清腸火治痔瘡，還有軟化血管，降膽固醇，疏風熱，潤大腸，涼血通便治便秘之功效。心胸煩悶，目赤流淚，暈眩欲倒者，常喝槐角茶大有益處。

常喝絞股藍茶好嗎？

絞股藍是一種什么植物？想必有些人對這個名字是十分陌生的，但是喜歡喝茶的人大多都聽說過絞股藍，絞股藍又稱天堂草、福音草、超人參以及七葉膽，它是我國一種古老的中草藥和常飲茶，有著非常高的營養(yǎng)價值，在民間還有人稱之為“不老長壽草藥”，那么絞股藍既然有這么多花俏的稱呼，它具體都有哪些用途呢？小匠今天給大家?guī)淼脑掝}是：絞股藍茶的功效與作用以及絞股藍茶是否適合長期喝，下面一起來學習吧！

一、絞股藍茶的功效與作用1、絞股藍能降“三高”

絞股藍具有保護腎上腺和胸腺以及內(nèi)分泌器官，維持人體分泌系統(tǒng)正常使用的機能，也對脂肪組織有顯著的抑制效果，因此，適當?shù)暮刃┙g股藍茶可以合理的調(diào)整人體的心率、血糖值和人體脂肪，對于“三高”患者而言是一種很好的藥材。

2、絞股藍能促睡眠

在生活中，有些人習慣睡前喝一些絞股藍茶，幫助睡眠，這是因為絞股藍有良好的安神補腦功效，能夠?qū)Υ竽X皮質(zhì)興奮帶胡起到調(diào)節(jié)的作用，更神奇的是還可以雙向調(diào)節(jié)人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，達到增強記憶力、抗緊張、解疲勞、催眠以及鎮(zhèn)靜的效果。這對于失眠的人來說可謂是難得的好東西。

3、絞股藍能抗衰老

絞股藍在民間被稱為“不老長壽草藥”，這正是因為絞股藍中含有抗衰老的成分，研究發(fā)現(xiàn)，適當喝絞股藍茶可以合理的消除體內(nèi)的有害物，并可以推動基礎代謝，所以絞股藍茶有延緩衰老的作用。

4、絞股藍能提高免疫力

絞股藍有一項特殊的功能，能夠提高巨噬能力，快速增高白細胞數(shù)，同時還增加白細胞自身的吞噬功能，促進白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的產(chǎn)生，并能誘發(fā)產(chǎn)生干擾素的作用，對免疫系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)功能，達到提高免疫力的作用。

二、絞股藍茶的禁忌1、不適宜腸胃不好的人

腸胃不好的人在飲食方面要有所選擇，通常來說最好多吃一些溫性滋補的食材，切忌吃辛辣、刺激、寒涼食物等，絞股藍藥性偏寒，長期飲用絞股藍茶可引起腹瀉、腹痛等反應，有害無益。

2、不適宜虛寒體質(zhì)者

體溫偏低、唇舌偏白、喜熱畏寒等都是虛寒體質(zhì)者表現(xiàn)出來的癥狀，這類人由于本身就帶多種毛病，加之飲用寒性的絞股藍更容易引起腹瀉、腹痛等腸胃不適等問題。

3、不適宜孕婦兒童

孕婦的飲食更加有嚴格的要求，絞股藍本身就屬于一種藥材，俗話說“是藥三分毒”，因此孕婦不適宜喝絞股藍，應當注意多食用溫性滋補的食物；對兒童來說也一樣道理，兒童的腸胃弱，適應能力沒有大人的好，也是不建議給兒童喝絞股藍茶的。

總結(jié)桐行知：絞股藍雖好，但并不適宜所有人使用，也不適合長期飲用，絞股藍作為一種藥材，其藥性又偏寒，如果長期飲用，會影響身體健康，造成相關副作用的產(chǎn)生，比如出現(xiàn)嘔吐、惡心、腹脹腹瀉等局消不良反應。

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常喝絞股藍茶對身體有好處。

1，股藍泡茶喝，有很好的降火安神作用。

2，對于廣大的中老年人群體的身體來說，長期堅持必然可以起到穩(wěn)定降三高、嘩明冊助睡眠、提高免疫力等作用。

3，股藍泡水有助于降血壓、降血脂、降血糖、抗過敏、抗腫瘤、保護肝臟等，是非常不錯的茶飲。

4，股藍茶對人體有很好的益處，其含有的很多營養(yǎng)元素具有保健功能，長期飲用，基本無任何副作用。

5，股藍泡水喝不僅可以潤喉，還具有清熱解毒、止咳化痰的作用。用于治療慢性支氣管炎、慢性胃腸炎等疾病。

絞股藍泡水喝的禁忌。

1、首先絞股藍泡水喝要注意用開水泡，茶葉和水的比例為1：60到1:70之間。這樣泡水喝效果最好，因為高溫有助于絞股藍的有效物質(zhì)。

2、其次絞股藍茶不用洗茶，要是非要洗茶的話最好用冷水洗，因為開水溶解的有效物質(zhì)槐改多，這樣很浪費。

3、再次絞股藍茶要至少泡4次，要是少了不能充分利用，尤其是龍須茶，本身味道比較淡，有的人泡一次就不要了，這樣做是不對的。

4、還有絞股藍亂宏茶是涼性的，不要和涼性的東西一起喝，比如菊花，決明子，荷葉等等，對身體不好。

5、最后要注意的是絞股藍茶要現(xiàn)泡現(xiàn)喝，不能隔夜，否則會餿掉，尤其是在夏天。

絞股藍又名烏七葉膽，為葫蘆科絞股藍屬值物。它在世界上已被鑒別的有13種之多，中國有11種。生長在田間的絞股藍與烏斂梅（葡萄科），在植物形態(tài)上很相似。鮮絞股藍是多年生草質(zhì)藤本植物，莖細長，有1~3米，橫斷者衡面呈五角形或多邊形，卷須生于葉腋，葉色墨綠，復葉，橢圓形小葉5~7瓣，有小葉柄，葉片皺縮，易破碎，邊緣有鋸齒，圓錐花序，長8~20厘米，果球狀小花，直徑5~6厘米，成熟后黑色，稍帶清香、微苦。

在民間，將絞股藍用于治療咳嗽、痰喘、慢性氣管炎、傳染性肝炎等疾病。1974年以來，日本學者從該植物中分離出50多種皂甙，其中4種與人參皂甙結(jié)構(gòu)完全相同，11種完全相似。我國從1984年開始對絞股藍的分布、資源進行調(diào)查、開發(fā)等工作。國內(nèi)外的研究一致表明，絞股藍具有抑制腫瘤細胞繁笑嫌埋殖、抗疲勞、保肝、抗胃潰瘍、調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝等藥理作用。

在每年5~8月這段時間內(nèi)是收割期，將莖葉一起割下后，如有帶泥土的，應洗凈晾干，再用鍘刀切成5厘米左右段狀莖葉，按制烘青綠茶方法加工，經(jīng)殺青、揉捻、解塊、烘干或炒干，即成為絞股藍茶的初制品，再精制整形，包制成袋泡茶形式。有的絞股藍茶中拼入20%左右的茉莉花茶，使其香味更加協(xié)調(diào)柔和。

它的茶莖葉中可能不含多酚氧化酶，所以不易發(fā)酵碰螞后制成紅茶型的絞股藍茶。

綠茶型的絞股藍天茶，帶有芬芳的清香，滋味和淡微苦，回味甘醇，湯色淡黃清澈。它素有南方人參之稱，故有的產(chǎn)名為“南參茶”。據(jù)有關資料報道，絞股藍茶確實具有滋補、安神的作用，對某些慢性病菌有輔助療效，常服用無副用，也不會成癮，是值得推薦的保健飲料

絞股藍老少皆宜，不過中老年多喝點對三高（高饑悄血壓、并燃高血脂、高血糖）有一定輔助保健功效，近期高血壓鄰居說：“他喝了晶珠平利的絞股藍，絕肢虛效果不錯”，這東西雖然不是藥，但是有一定的保健功效。

夏季適合喝，絞股藍清涼解暑，能清熱降火，

夏做森芹季太陽光線比純畢較強，長期喝還能抗輻射，

保護皮膚不受紫外線的傷害春態(tài)。