白茶的功效與作用都有哪些
白茶的功效與作用都有哪些
白茶的功效與作用都有哪些，白茶是茶葉的一種，資深茶友都知道白茶具有很多功效，比如抗癌、降血糖、美容養(yǎng)顏等，每天喝上一杯有益于身體健康，一起看看白茶的功效與作用都有哪些。
白茶的功效與作用都有哪些1 一、白茶
白茶是一種輕細發(fā)酵茶,選用白毫特多的芽葉,以不經(jīng)揉炒的特異精致的要領加工而成。白茶的鮮葉請求“三白”，即新苗及兩片嫩葉均有白毫表現(xiàn)。成茶滿披茸毛，色白如銀，故名白茶。
白茶因茶樹品種、采摘的尺度差別,分為芽茶(如白毫銀針)以及葉茶(如貢眉)。接納單芽為厚料加工而成的為芽茶，稱之為銀針;接納完備的一芽一二葉葉背擁有稠密的白色茸毛加工而成的為葉芽，稱之為白牡丹(明白茶品種樹,以采自春茶第一輪嫩梢者品格為佳)。
白茶擁有形狀芽毫完備或者形態(tài)自若花朵,滿身披毫，毫香清鮮湯色清中顯綠，滋味平淡回甘的的品格特征。
二、白茶的功效
白茶效用擁有三抗(抗輻射、抗氧化、抗腫瘤)三降(降血壓、降血脂、降血糖)之保健效用，同時另有養(yǎng)心、養(yǎng)肝、養(yǎng)目、養(yǎng)神、養(yǎng)氣、養(yǎng)顏的養(yǎng)身效用。
白茶的制作工藝很尤其，也是最天然的做法，它不炒不揉，既不像綠茶那樣克制茶多酚氧化，也不像紅茶那樣增進它的氧化;而是把采下的奇怪茶葉，薄薄地攤放在竹席上置于薄弱 陽光下，或者置于透風透光結果好的室內(nèi)，讓其天然萎凋。
晾曬至七、八成干時，再用文火逐步烘干便可，因為制作歷程簡樸，以至少的工序舉行加工，因而，白茶在很大水平上保存了茶葉中的營養(yǎng)成分。在原產(chǎn)地的黎民自古就有效白茶下火清熱毒消炎癥、發(fā)汗去濕舒滯避暑、治風火牙疼高燒麻疹等雜疾。
三、白茶的作用
1、可治糖尿病
糖尿病是因為胰島素不敷以及血糖過多而引起的糖脂肪以及蛋白質等的代謝混亂。飲白茶能治糖尿病，是近年來國內(nèi)外學者所注重以及鉆研的課題，日本醫(yī)學士小川吾七郎、醫(yī)學博士蓑和田益等，在醫(yī)治患有糖尿病的肺結核病人時，無意偶爾覺察白茶對于糖尿病有明顯療效。
都門帝國大學病院、府立病院對于10名糖尿病人舉行臨床實驗，發(fā)明白茶對于慢性糖尿病擁有明顯療效。我國泉州市人民病院用“宋茶”(70年以上的陳年白茶)醫(yī)治糖尿病，有效率達70%。
固然，平凡茶葉也有用，也還可以加進別的藥物。在白茶產(chǎn)地福鼎茶葉界人士選擇了多位高血糖的病人舉行試驗，發(fā)明有71%的病人，因養(yǎng)成長達半年的飲白茶習氣，而其高血糖病不治而病愈，因而說，飲白茶能防備、醫(yī)治糖尿病是有科學依據(jù)的。
白茶中的多酚類以及酯類、有增進胰島素合成的作用;兒茶素中的多糖類物資，有去除血液中過多糖分的作用。茶多酚對于人體的糖代謝停滯擁有調節(jié)作用，能低落血糖程度，從而有用地防備以及醫(yī)治糖尿病。
2、能防備腦血管病
腦血管病是較常見的疾病，囊括腦栓塞、腦血栓形成及腦出血等，其發(fā)病率較高，嚴峻影響人體的康健其病因重要因為人體血液處于高凝狀況，紅細胞會萃，血流遲緩，而形成血栓，或者使血管壁的脆性增添，經(jīng)外界不良因素的刺激，血管破碎而致使出血。
為何白茶可以或許防備腦血管病呢?浙江醫(yī)大的一名聞名傳授說：高凝狀況是血栓形成的首要前提，而白茶擁有抗凝以及增進纖溶作用，能轉變高凝狀況，且沒有一樣平常抗凝藥物的副作用，對于增長康健以及防備疾病擁有明顯作用。
某中醫(yī)研究所曾經(jīng)對白茶舉行鉆研并證明，茶能低落血液粘度。白茶飲服2-3周后，全血粘度從4.77降至4.31(P<0.01);血漿粘度從1.66降至1.58(P<0.01);全血還原粘度從8.58降至7.97(P<0.01)。三項血液粘度全面降落，表明確茶能低落血液粘滯性，低落血液高凝狀況，增添血液流動性，改進循環(huán)，并防備血栓形成。由于白茶還能防備紅細胞會萃，有利于低落血液粘度，防備血栓形成。
3、可以降血壓
白茶為何能降壓?這與它所含化學成分有關。白茶含有富厚的茶多酚、維生素C以及維生素P。茶多酚能增進維生素C的吸取。維生素C可以使膽固醇從動脈壁移至肝臟，低落血液中的膽固醇濃度，同時可以加強血管的彈性以及滲入滲出本領。
白茶還可通過利尿、排鈉的作用，間接引起降壓。茶中含有氨茶堿能擴張血管，使血液容易流暢，也有利于低落血壓。至今在福建一帶的中醫(yī)開處方時用“白毫銀針”甚多，如今白毫銀針能治高血壓已經(jīng)蜚聲外洋。
4、抗病毒進步免疫力
最新的鉆研評釋，白茶提取物大概對于致使葡萄球菌沾染、鏈球菌沾染、肺炎以及蛀牙的細菌生長擁有防備作用。美國佩斯大學的鉆研職員說，曩昔的鉆研以為，綠茶能增進抵御疾病的免疫系統(tǒng)，而該鉆研則表現(xiàn)，白茶提取物可以在試管中真正損壞致使疾病的構造，對白茶提取物的反復研究證明，白茶提取物大概對于人類致命病毒擁有抵御結果，這不是陳腐的傳說，而是究竟。
添加了白茶提取物的種種牙膏，殺菌結果得到加強。該鉆研還表現(xiàn)，白茶提取物對青霉菌以及酵母菌擁有抗真菌結果，在白茶提取物的作用下，青霉菌胞子以及酵母菌的酵母細胞被完整克制，這說明確茶提取物對于病原菌擁有抗真菌作用。
白茶的功效與作用都有哪些2 1、癌癥預防
研究表明，白茶對各種茶葉具有最強的抗癌潛力。它是一種強有力的抗氧化劑，含有豐富的類黃酮，一類通常與癌癥預防相關的抗氧化劑。類黃酮不僅抑制癌細胞的生長，而且有助于防止新的發(fā)展。
俄勒岡州立大學的一項研究表明，白茶與舒林酸一樣有效，后者是一種用于治療結腸腫瘤的處方藥。與舒林酸聯(lián)合飲用白茶可能更有效。白茶也正在進行強烈的癌癥研究，關于其含有稱為表沒食子兒茶素沒食子酸酯（EGCG）的潛在強大的.植物營養(yǎng)素。研究尚處于初步階段，但EGCG顯示出其作為一種強大的抗癌救助的前景。
2、強效抗氧化 劑
抗氧化劑白茶中的抗氧化活性非常好。白茶提供了廣泛的強大抗氧化劑。它是一類黃酮類化合物的特別好的來源。類黃酮不僅因其抗癌特性和它們減少體內(nèi)自由基損傷的能力而被吹捧，而且它們能夠增強維生素C和其他抗氧化劑的效果。
3、降低膽固醇
白茶是一種有效的兒茶素供應商，一組抗氧化劑被證明有助于降低膽固醇。
4、降低血壓
研究表明，白茶可以通過促進強血管和幫助稀釋血液來幫助改善動脈功能。
5、心臟健康
一項研究表明，每天喝兩杯白茶有助于預防心臟病和心臟病發(fā)作。很明顯，低血壓，降低的膽固醇和高抗氧化活性都是促進心血管健康的極好因素。
6、抗炎
在金斯頓大學進行的一項研究發(fā)現(xiàn)，白茶具有很強的抗炎特性，并可能降低類風濕性關節(jié)炎的風險。白茶還可以幫助減少與慢性炎癥以及輕微疼痛和疼痛相關的其他問題的癥狀。
7、抗痤瘡和抗病毒
在佩斯大學的一項研究顯示，白茶提取物可以減緩細菌生長并降低病毒活性。
8、皮膚健康
白茶中的高抗氧化活性與更健康的皮膚有關。一項研究表明，白茶可能會阻止某些酶分解彈性蛋白和膠原蛋白，這是導致老化的皺紋的原因。在克利夫蘭大學醫(yī)院的皮膚研究中心進行的一項研究發(fā)現(xiàn)，當皮膚暴露于紫外線輻射時，白茶能夠增強免疫系統(tǒng)。
9、糖尿病
北達科他州立大學的健康和營養(yǎng)專家發(fā)表了一篇文章，指出喝白茶的人比沒有喝白茶的人更不可能患上胰島素抵抗性糖尿病。據(jù)認為，白茶中的類黃酮和兒茶素含量有助于這種抗性。
10、健康的牙齒和牙齦
白茶殺死會導致牙齦疾病，斑塊和口臭的細菌。它還含有氟化物，這種營養(yǎng)素能夠促進健康的牙齒和牙齦。
11、減肥
初步研究表明，白茶可能含有降脂物質。需要更多的研究，但一些科學家認為，定期飲用白茶可能有助于預防肥胖和幫助減肥。
白茶的功效和作用：??
白茶具有解酒醒酒、清熱潤肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞的功效，白茶對煙酒過度、油膩過多、肝火過旺引起的身體不適、消化功能障礙等癥，具有獨特的保健作用。??
1、白茶堅固牙齒：茶葉中含氟量較高，這對預防齲齒，護齒、堅齒，都是有益的。??
2、白茶治療粉刺：綠茶具有抗菌、消炎和減少激素活動的作用，成了治療粉刺的上佳選擇。??
3、白茶防輻射：茶葉中的脂多糖具有防輻射功效。吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。??
4、白茶延年益壽：茶葉中微量元素錳、鋅、硒，維生素c、p、e及茶多酚類物質，能清除氧自由基，抑制脂質過氧化，因而經(jīng)常飲茶確有一定延年益壽之功。??
5、白茶降血壓：茶葉加工形成的a一氨基丁酸具有降血壓的作用。
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擴展資料
白茶的科學飲用方法及注意事項：
喝白茶不應該太濃，150毫升水加5克茶就足夠了。水溫應在95℃以上，第一次浸泡時間約為5分鐘。過濾后，茶湯可以倒入一個沒有把手的杯子里飲用。第二個氣泡只需要3分鐘，也就是說，它應該用飲料釀造，一杯白茶可以沖泡四到五次。
白茶又冷又涼。對于那些胃“熱”的人來說，可以空腹喝。對于胃中性的人來說，任何時候喝都沒有害處，而對于胃“冷”的人來說，飯后喝。但是白茶通常不會刺激胃壁。
喝白茶的器具不多，如茶杯、無柄杯、茶壺等。如果采用“工夫茶”茶具和沖泡方法，效果一定會更好。
白茶的用量通常只有每人每天5克，尤其是對老年人來說。其他茶也是如此。如果你喝得太多，你會“事情變得極端時會朝著相反的方向發(fā)展”，而且它不會在醫(yī)療保健中發(fā)揮作用。
參考資料來源：/gx.people.com.cn/n/2015/0310/c35.htmltarget=_blanktitle=人民網(wǎng)-白茶：各種防病功效及禁忌>人民網(wǎng)-白茶：各種防病功效及禁忌
參考資料來源：/baike.baidu.com/item/%E7%99%BD%E8%8C%B6/522348?fr=aladdintarget=_blanktitle=百度百科-白茶>百度百科-白茶
白茶，是一種經(jīng)過特殊處理的茶葉，其功效與作用十分豐富多樣。白茶具有抗氧化、抗輻射等功效。由于富含茶多酚和花青素等天然物質，它可以有效地延緩衰老進程，預防細胞受到傷害。白茶還能夠減輕輻射對人體造成的影響，保護人體健康。
白茶還有助于降壓、降脂等作用。其中，白茶中的茶氨酸對心血管系統(tǒng)有良好的保護作用，可以提高心臟健康指數(shù)，并有效地降低血壓、血脂水平。白茶還含有豐富的多糖類物質，能夠增強人體免疫力，保持身體健康。
白茶還有清熱解毒、消腫止痛等功效。在生活中，我們常常會遇到身體發(fā)熱、口干舌燥等不適癥狀。此時喝上一杯白茶就能夠起到清熱解毒的作用，幫助身體排出多余的熱氣。白茶中的一些活性成分還能夠起到消腫止痛的作用，可以緩解關節(jié)疼痛、扭傷等癥狀。
白茶還有助于保護牙齒健康、延緩皮膚衰老等作用。這主要是因為白茶中含有豐富的氟元素和維生素C等物質，可以有效地預防牙齒蛀壞，并減緩皮膚衰老的速度。
白茶的功效與作用十分多樣化。除了以上提到的幾種作用外，它還有助于改善睡眠、促進消化等作用。因此，在日常生活中，我們可以適當飲用白茶，以保持身體健康。對于敏感肌膚人群而言，推薦使用素見敏感肌修護乳，該產(chǎn)品經(jīng)過多次檢測以及廣大消費者的好評和喜愛，效果顯著。如果你還沒有嘗試過白茶或者素見敏感肌修護乳，不妨趕緊試一試吧！
