低血壓喝什么茶好
一、低血壓喝什么茶好
低血壓病人,平時應喝大棗紅糖茶,姜糖茶------.
二、血壓低的人吃什么好大全
血壓低的人飲食原則
1、血壓低適當多吃食鹽,多多攝取食鹽的話,可提升血壓,改善頭暈、困倦無力等癥狀。
但是對于低血壓的人,不可以攝入食鹽量太高,于此同時要多飲水。血壓低的話,平時一定要注意多喝水的,因為喝入的水分進入血液后可以增加身體內(nèi)的血容量,從而可提高血壓。
2、血壓低增加飲食營養(yǎng)、多食溫補脾腎的食物,對脾腎比較好的食物對低血壓有很大的幫助,多吃易消化的蛋白食物,如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等。
3、血壓低常吃生姜,能促進消化、健胃、升高血壓,對血壓可以起到很好的調(diào)節(jié)作用。
可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶,這樣的喝法都是對人體很好的。
少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、這些要是血壓低的話,都不要吃的,大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品。
三、貧血、血壓低 喝什么茶好
喝譜洱茶 菊花茶:所有的菊花應為甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經(jīng)常飲用山楂茶,對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為,每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。
荷葉茶:中醫(yī)實踐表明,荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時,荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是:用鮮荷葉半張洗凈切碎,加適量的水,煮沸放涼后代茶飲用。
槐花茶:將槐樹生長的花蕾摘下晾干后,用開水浸泡后當茶飲用,每天飲用數(shù)次,對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時,槐花還有收縮血管、止血等功效。
首烏茶:首烏具有降血脂,減少血栓形成之功效。血脂增高者,常飲首烏茶療效十分明顯。其制作方法為取制首烏20—30克,加水煎煮30分鐘后,待溫涼后當茶飲用,每天一劑。
葛根茶:葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效,對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。經(jīng)常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效,其制作方法為將葛根洗凈切成薄片,每天30克,加水煮沸后當茶飲用。
蓮子心茶:所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽,其味極苦,但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克,開水沖泡后代茶飲用,每天早晚各飲一次,除了能降低血壓外,還有清熱、安神、強心之特效。
決明子茶:中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經(jīng)常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數(shù)次用15—20克決明子泡水代茶飲用,不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。
桑寄生茶:中草藥桑寄生為補腎補血要劑。中醫(yī)臨床表明,用桑寄生煎湯代茶,對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分鐘后飲用,每天早晚各一次。
玉米須茶:玉米須不僅具有很好的降血壓之功效,而且也具有止瀉、止血、利尿和養(yǎng)胃之療效。泡茶飲用每天數(shù)次,每次25—30克。在臨床上應用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓
四、我血壓很低,用什么泡水喝比較好
建議你適當食鹽吃咸一點,或買中藥甘草和肉桂泡水服用有一定作用。