山茶油的確被稱為“月子油”，它是最近似于人奶的自然脂肪，便于消化吸收。對于增加母體的肌體耐力，維護(hù)骨骼、心肌和心腦血管系統(tǒng)的正常功能，特別對胎兒神經(jīng)系統(tǒng)和骨骼系統(tǒng)的發(fā)育具有顯著的效果。在提高母體孕期各項身體機(jī)能的同時，也直接補充胎兒肌體生長發(fā)育所需的各種營養(yǎng)成分。如果要買山茶油的話，推薦大壹品山茶油，大壹品山茶油中的生育酚能促進(jìn)性激素分泌，使女子雌性激素濃度增高，在提高生育能力、預(yù)防流產(chǎn)以及更年期綜合癥等方面有良好效果。

月子煮菜一定要吃茶油嗎

吃茶油可以讓母乳更營養(yǎng)，同時還可以有效減少斷發(fā)，讓頭發(fā)有光澤，如果經(jīng)濟(jì)條件允許的話吃茶油真的是好的，就是貴。在我們老家一斤50左右，如果是在城里面，我覺得怎么也得80以上，要是低于這個價格的茶油你就是送我我也不會吃的！我老家的茶油有2中一種叫珍珠茶油，一種叫大茶油（老家話叫：茶壺梨），前者的茶籽味不會那么沖，適合用于炒菜，當(dāng)然我說的是老家的土茶油。很多人吃不習(xí)慣茶油，就像吃香菜，很多人剛剛開始不習(xí)慣，這個主要是因為被現(xiàn)在的調(diào)和油把口味固定了，多吃兩次就好，到最后你一定會想念它的味道。個人經(jīng)驗之談，不喜勿噴??！

坐月子一定要用茶油嗎

茶油可滋陰補血、益脛骨、補肝腎、降血壓、婦女產(chǎn)后坐月子食用，可防日后腰酸背痛，所以在坐月子的時候如果有條件可以吃點茶油。