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白茶的養(yǎng)生效果有哪些

來源:m.cisanotes.com   時間:2024-06-04 05:19   點擊:171   編輯:niming   手機版

一、白茶的養(yǎng)生效果有哪些

白茶是輕微發(fā)酵茶,含有較多的茶多酚、維生素,有良好的抗氧化、保護血管、抗疲勞、防癌、抗癌、抗菌消炎、清肝明目、降壓降脂、提神醒腦的作用。

二、白茶的功效

白茶功效具有三抗(抗輻射、抗氧化、抗腫瘤)三降(降血壓、降血脂、降血糖)之保健功效,同時還有養(yǎng)心、養(yǎng)肝、養(yǎng)目、養(yǎng)神、養(yǎng)氣、養(yǎng)顏的養(yǎng)身功效。

三、白茶具有清腸的功效嗎

你好,白茶具有清腸的功效。

白茶的功效與作用

白茶的功效與作用主要是抗輻射、抗氧化、抗腫瘤、降血壓、降血脂、降血糖,同時還能養(yǎng)心、養(yǎng)肝、養(yǎng)目、養(yǎng)神、養(yǎng)氣、養(yǎng)顏。對煙酒過度、油膩過多、肝火過旺引起的身體不適、消化功能障礙等癥,具有獨特、靈妙的保健作用。白茶的功效與作用具體表現(xiàn)為:

白茶具有保健的功效和作用

1.三抗:抗輻射、抗氧化、抗腫瘤。

(1)抗輻射:白茶中含有豐富的維生素a原,它被人體吸收后,能迅速轉(zhuǎn)化為維生素a,維生素a能合成視紫紅質(zhì),能使眼睛在暗光下看東西更清楚,可預防夜盲癥與干眼病。

(2)抗氧化:白茶抗氧化能力比綠茶要強得多。其抗氧成分含量比綠茶高出3倍之多,至今仍被為是自然界最強的抗氧化植物。

(3)抗腫瘤:白茶具有體外抗腫瘤活性。美國俄勒岡州大學癌癥研究中心等多個研究機構經(jīng)過多年的研究表明,白茶中含有一種新的抗癌物質(zhì),能不斷抑制縮小肝癌的腫塊,提高免疫力功能。

2.三降:降血壓、降血脂、降血糖。

(1)降血壓:白茶中所含的茶堿類物質(zhì)能擴張血管,使血液流通,有利于降低血壓。

(2)降血脂:白茶具有抗凝和促進纖溶作用,能改變高凝狀態(tài),且沒有一般抗凝藥物的副作用,對降血脂預防腦血管病具有顯著作用。

(3)降血糖:對于白茶降血糖的機理,國外的醫(yī)學機構研究認為白茶中含有一些人體所必需的活性酶,這些酶可以促進脂肪分解代謝,有效控制胰島素分泌量,分解體內(nèi)血液中多余的糖分,降低血糖水平,促進血糖平衡,從而有效地預防和治療糖尿病。

白茶具有養(yǎng)身的功效和作用

1.養(yǎng)心:茶葉中的咖啡堿也可興奮心臟,促進血液循環(huán)。

2.養(yǎng)肝:白茶片富含的二氫楊梅素等黃酮類天然物質(zhì)可以保護肝臟,加速乙醇代謝產(chǎn)物乙醛迅速分解,變成無毒物質(zhì),降低對肝細胞的損害。

3.養(yǎng)目:白茶中還含有豐富的維生素a原,它被人體吸收后,能迅速轉(zhuǎn)化為維生素a,維生素a能合成視紫紅質(zhì),能使眼睛在暗光下看東西更清楚,可預防夜盲癥與干眼病。

4.養(yǎng)神:茶葉咖啡還能刺激人體中樞神經(jīng)系統(tǒng),特別是使處于遲緩狀態(tài)的大腦皮層轉(zhuǎn)為興奮狀態(tài),并進一步引起延腦的興奮,從而達到驅(qū)除睡意、解除疲勞、集中思路的作用。

5.解酒:白茶中二氫楊梅素起效迅速,并且作用持久,是保肝護肝、解酒醒酒的良品。

6.減肥:據(jù)科學研究,白茶萃取物能使新細胞生長有關的基因表達大幅度減少,進而脂肪含量呈下降趨勢,同時還促使現(xiàn)有脂肪細胞中的脂肪分子發(fā)生分解。

7.解暑:白茶性微寒涼,含有豐富的多種氨基酸,具有退熱祛暑解毒之功效,常飲白茶很少會中暑。

8.降火:白茶茶性清涼,具有退熱降火之功效。尤其是陳年的白茶可用作患麻疹幼兒的退燒藥,其退燒效果比抗生素更好。

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