橄欖油在西方發(fā)達(dá)國(guó)家被譽(yù)為"液體黃金"，這種有著名譽(yù)名稱(chēng)的草本食物油，得到眾人的喜好，這不僅僅是因其具有非凡的香味，還由于其超好的純天然美容功效和不錯(cuò)的烹煮用處。今天，就讓咱們一道熟悉這種神奇的橄欖油。

中昌牌玉米橄欖油介紹（蜂蠟加橄欖油的作用）

一、根據(jù)降少高半胱氨酸，防范炎癥發(fā)生，減低對(duì)靜脈壁的損壞；

二、根據(jù)增強(qiáng)身體中氧化氮的比例松馳靜脈，降少血壓；

三、可以防范動(dòng)脈硬化及心力衰竭

四、橄欖油中的單飽和脂肪酸能夠降低脂肪的變質(zhì)，吃橄欖油可以減低膽結(jié)石的發(fā)生。

五、橄欖油有改善并提升內(nèi)分泌功能，對(duì)預(yù)防糖尿病，美容養(yǎng)顏會(huì)有功效。

中昌牌玉米橄欖油介紹（蜂蠟加橄欖油的作用）

、改善人體系統(tǒng)功能

橄欖油中富有比任意食物油都高的飽和脂肪酸、豐富的維生素e等脂溶性維生素各種因子，且不含有脂肪，因而身體消化率極高。 它有減低胃酸、阻止發(fā)生十二指腸潰瘍等病的功能；并且能夠促進(jìn)膽汁分泌，提高胰酶的活性，減低膽結(jié)石的發(fā)生。 特別是還有清胃功能，時(shí)常吃可以緩解便秘。

、保養(yǎng)皮膚

橄欖油富含與皮膚超好的角鯊烯，可以維護(hù)皮膚彈性；橄欖油中包含豐富的單飽和脂肪酸及維生素e等及酚類(lèi)抗氧化物，能消除臉部褶皺，防范面部皮膚老化，有護(hù)發(fā)功效，是可以"喝"的美容養(yǎng)顏化妝品，并且用橄欖油涂抹皮膚能抗擊紫外線。

、滅菌

橄欖油富含單飽和脂肪酸，就是油酸。 它可以增強(qiáng)密集度蛋白質(zhì)脂肪，一種在咱們血液里流淌的優(yōu)質(zhì)脂肪，且降少劣質(zhì)脂肪。它特別是還有抗菌的用處，對(duì)關(guān)節(jié)有益處，而且富含有預(yù)防癌癥用處的多酚類(lèi)物質(zhì)。

橄欖油可以做菜嗎

橄欖油的用處很大，不僅僅可以用作美容養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)理，并對(duì)身體大有益處。 在平常生活中很少人會(huì)用橄欖油煮菜，因其價(jià)格昂貴。那么是否說(shuō)明橄欖油不能做菜？

實(shí)際，橄欖油是可以做菜的，只是，用未熟透橄欖生產(chǎn)的初榨橄欖油未歷經(jīng)精練，不光脂肪酸很多，而且色澤展現(xiàn)黃綠色，因而不是很適合高溫，做涼拌菜或稍微燒熱的菜最好。再說(shuō)了，那一種非凡的橄欖幽香，會(huì)隨著燒熱而散失。

若是想挑選橄欖油回去做菜，需要在超市工作人員的指引下尋找到初榨橄欖油，精煉橄欖油最好用作涼拌，不要用于做菜。

橄欖油的美容養(yǎng)顏法子

許多女性朋友都喜歡用純天然的化妝品，橄欖油富含飽和脂肪酸和種種維生素e，極容易被皮膚吸進(jìn)，清爽，絕無(wú)油膩感，極其適合女性朋友日常護(hù)理。 那么用橄欖油怎么樣美容養(yǎng)顏呢？今天作者就跟各位支點(diǎn)招，讓各位學(xué)習(xí)下橄欖油的美容養(yǎng)顏法子。

護(hù)唇：氣象酷寒，腸胃不好時(shí)，嘴角易脫皮，只需要涂抹少量橄欖油，可使嘴唇再度變得光滑。

粉底：在涂粉底之前首先抹一些橄欖油，可營(yíng)養(yǎng)皮膚，又可防范掉妝。

洗臉：洗臉的時(shí)候，用橄欖油輕輕抹到臉部，能抹去化學(xué)品，使臉部不受侵蝕。

防止皸裂殺菌：在很干燥的氣候，用橄欖油可防范皮膚龜裂和因?yàn)槠ぶ俜置谳^少引起的瘙癢。

呵護(hù)嬰兒皮膚：嬰兒皮膚嬌嫩，在腋下處涂抹橄欖油，可以防范小孩的皮膚背汗。

養(yǎng)膚：每天早晨、晚，用少量橄欖油擦抹臉部和手部，并推拿，橄欖油會(huì)迅速吸進(jìn)。常常使用可以使皮膚滋潤(rùn)，并防范曬傷。橄欖油還可以用在調(diào)配種種面膜。在很干燥的氣候，用橄欖油可防范皮膚龜裂和因?yàn)槠ぶ俜置谳^少引起的瘙癢。

沐?。恒逶〉臅r(shí)候在浴盆里滴數(shù)滴橄欖油，或在浴后用橄欖油擦抹整身，并慢慢推拿，可營(yíng)養(yǎng)皮膚。 對(duì)很干燥瘙癢的病人效果更加顯著。

美發(fā)：洗頭后，涂抹少量橄欖油在頭皮上慢慢推拿，營(yíng)養(yǎng)發(fā)根，使得頭皮有彈性。洗頭發(fā)時(shí)，在暖水中加入少量橄欖油，漂洗時(shí)，油會(huì)勻稱(chēng)地附于頭皮上，也可滴幾滴到手上馬上涂抹頭皮，可使頭皮搞得有彈性。

橄欖油的吃竅門(mén)

橄欖油是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)格高的食物油，用他不光可以當(dāng)做調(diào)料，也可以做美容養(yǎng)顏。 那么用橄欖油吃食，橄欖油有哪些個(gè)吃方法呢？接下來(lái)讓作者來(lái)推薦下橄欖油的吃方法。

a、煎：與木本食物油不相同，橄欖油因其抗氧化性能和十分高的飽和脂肪酸比例，使其在高溫時(shí)物理組織仍能維護(hù)平穩(wěn)，因而橄欖油能反復(fù)使用不變味，是最好煎的油。

b、燒烤：橄欖油同樣適合煎。 使用橄欖油烹煮的時(shí)候，飯菜會(huì)散發(fā)出誘人的馨香，讓人嘴饞。非常建議使用橄欖油做燒烤。

c、醬料：橄欖油是做冷醬料和熱醬料最好的油脂，他可保養(yǎng)鮮美醬料的顏色，

橄欖油可以馬上調(diào)拌各種素菜，可生產(chǎn)沙拉。使用橄欖油拌的飯菜，色澤鮮亮。

d、腌魚(yú)：在烹調(diào)前首先使用橄欖油腌制，可增加飯菜的細(xì)致感，還能襯托其他香料。

e、焙烘：橄欖油還適合焙烘甜點(diǎn)。橄欖油遠(yuǎn)比淡奶油的味道好，可廣泛用在任意面包。

f、煮飯：煮飯的時(shí)候加入1匙的橄欖油，可使大米更為香，并且顆粒飽滿(mǎn)。