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孕婦喝什么茶比較好

來源:m.cisanotes.com   時(shí)間:2023-12-05 09:16   點(diǎn)擊:295   編輯:niming   手機(jī)版

一、孕婦喝什么茶比較好

重慶第三軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院中醫(yī)專家晉獻(xiàn)春教授介紹說,中醫(yī)把孕婦形容為:產(chǎn)前一盆火,產(chǎn)后一盆冰,這表明孕婦屬于燥熱體質(zhì)。所以,孕婦應(yīng)該喝涼性的茶,比如綠茶、清茶(如鐵觀音)、花茶等,這些茶有清熱降火、疏肝解郁、理氣調(diào)經(jīng)的功效。而對(duì)于體質(zhì)虛弱的孕婦,可以適當(dāng)喝一點(diǎn)溫性茶,比如紅茶、普洱茶,既能增加能量,又能補(bǔ)充營養(yǎng)。孕婦無論選擇什么茶葉,都要忌喝濃茶,因?yàn)闈獠枥锖羞^量的咖啡因,會(huì)使孕婦更加興奮,對(duì)胎兒會(huì)帶來過分的刺激。孕婦在選擇茶葉時(shí),要根據(jù)個(gè)人的飲茶習(xí)慣、年齡、健康情況、生活環(huán)境等,來選擇適合自己的茶葉和飲用的量,一般來說每天2~5克為宜,對(duì)于體能消耗較多、進(jìn)食量較大的人,可以適當(dāng)增加一點(diǎn)。

二、喝紅茶綠茶對(duì)孕寶寶影響大嗎?

孕婦如果喝茶太多、太濃,特別是飲用濃紅茶,對(duì)胎兒就會(huì)產(chǎn)生危害。

茶葉中含有2%-5%的咖啡因,每500毫升濃紅茶大約含咖啡因0.06毫克??Х纫蚓哂信d奮作用,飲茶過多會(huì)刺激胎兒增加胎動(dòng),甚至危害胎兒的生長發(fā)育。

淡茶還可以飲,建議最好還是盡量少喝。

三、孕晚期可以喝茶水嗎

孕婦是可以喝茶的,但是不是所有的茶都適合孕婦,如果亂喝,會(huì)影響孕婦及胎兒健康!孕婦喝茶的原則:孕婦宜喝綠茶,不宜喝紅茶,并且應(yīng)避免喝濃茶。 綠茶含鋅量極為豐富,鋅元素對(duì)胎兒的正常生長發(fā)育起著極其重要的作用。因此,專家認(rèn)為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點(diǎn)綠茶。而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微,并且濃紅茶中的咖啡因具有興奮作用,飲茶過多會(huì)刺激胎兒增加胎動(dòng),甚至危害胎兒的生長發(fā)育。 孕婦應(yīng)避免喝濃茶是因?yàn)椋翰枞~中含有鞣酸,鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成為一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物。孕婦如果過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能,胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血。 飲用淡綠茶也要方法正確!在飯后1小時(shí)再飲用淡綠茶,如果孕婦能每天喝3~5克茶,特別是淡綠茶,對(duì)加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長發(fā)育,是大有好處的。可見,孕婦能喝茶!

四、懷孕的人喝紅茶好還是綠茶好?

呵呵..孕婦不適合喝茶.有傷胎氣.如果真的想喝的話.

我建議您喝綠茶比較好.比較清淡不太會(huì)傷到寶寶.

建議少喝或是別喝更佳..

五、孕婦不能喝紅茶綠茶,請(qǐng)問可以和花茶嗎

可以喝,孕婦喝些花茶是比較好的,

適合的有絞股藍(lán)玫瑰花茶,

草本植物的清香和玫瑰花的芬芳,

不僅口感清爽,而且營養(yǎng)成分高,

能有效補(bǔ)充孕婦營養(yǎng)不足。

六、孕婦可以喝紅茶,綠茶么?果汁了!

?一般濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達(dá)10%,會(huì)增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率,以及加重孕婦的心與腎的負(fù)荷量,更可能會(huì)導(dǎo)致妊娠中毒癥,因此最好少喝茶喝淡茶為妙。

而果汁是可以喝的。

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評(píng)論
    共 1 條評(píng)論
  • 游客
    2023-12-05 09:17
    將觀眾融入其中。
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