一、喝啥茶好？

?以季節(jié)來分飲茶，根據(jù)不同茶類的特性，一般冬季宜喝點(diǎn)花茶、紅茶及烏龍茶、鐵觀音等青茶。因?yàn)槎練夂蚝?、氣候干燥，尤其是北方地區(qū)，冬季室內(nèi)有暖氣、易干燥，人們常感到口渴、咽干、皮膚干燥等。因此，人們需要通過多喝水或喝茶水來補(bǔ)水防皮膚干燥。冬季喝上一懷熱茶，還可以暖身祛寒。

?? 如茉莉花茶；我國常見的花茶。北方人尤為喜愛，《本草綱目》載其：“辛熱無毒”，可“蒸油取液，作面脂光澤，長發(fā)潤燥香肌”。而且具有使平滑肌收縮和降血壓等藥理作用，對冬季預(yù)防心血管疾病有特殊功能。秋季是陽消陰長的過渡階段，容易導(dǎo)致人們會(huì)產(chǎn)生凄涼，憂郁、悲愁等情緒。進(jìn)入冬季后因寒冷、夜長晝短，有些人在整個(gè)冬季會(huì)感覺提不起精神，這在醫(yī)學(xué)上被稱作“季氣性情緒失調(diào)（SAD）”，即抑郁癥。茉莉具有安定精神的效果，可以認(rèn)人情緒鎮(zhèn)定、舒緩緊張、心情清新、舒暢。茉莉花茶具有：茶味花香交融一體，既有花的芳香，又有茶的功效。品質(zhì)以“伏花”窨制的香氣最為鮮靈，滋味甜美、沁人心脾，秋冬季尤宜婦女飲用，既補(bǔ)水潤膚又防干燥和安神。

?? 青茶類（習(xí)稱烏龍茶）具有紅、綠茶的優(yōu)點(diǎn)，既有紅茶的色香，又有綠茶爽口感，但沒有綠茶的苦味和紅茶的澀味，茶味刺激性小、醇平，如鐵觀音其香氣如空谷幽蘭，清高雋永，靈妙鮮爽；湯色濃銫清澈，滋味醇厚甜鮮，蜜底甜香，回味無窮，耐沖泡，俗稱“七泡有余香”。尤其是“秋香”品質(zhì)，特別適合秋冬季飲用。
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?? 冬季適宜喝紅茶，紅茶是一種發(fā)酵茶，通過紅茶的特殊工藝而成為特有的色、香、味的品質(zhì)特征。紅茶富有更多的咖啡堿，有提神利尿、可以幫助胃腸消化、促近食欲，消除水腫，強(qiáng)壯心肌，預(yù)防輻射造成皮膚癌等功效。紅茶性溫和，刺激性小，具有紅色紅湯特點(diǎn)，給人以溫暖的感覺，冬季飲用有和胃、暖身效果顯著。在茶湯中加奶和糖沖飲，既養(yǎng)胃、又滋補(bǔ)。（茶道中仁＾＾ 編）

二、學(xué)生喝迷迭香茶有益嗎？

迷迭香茶不是很了解，要提神可以喝綠茶，綠茶中的安吉白茶氨基酸含量最多，建議可以喝安吉白茶補(bǔ)腦

三、二十歲女孩上晚班喝什么茶比較好

該喝什么茶？

1。用腦工作，或熬夜苦讀的人 -- 應(yīng)該多喝茉莉花茶

2。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，或從事體力勞動(dòng)的人 -- 喝烏龍茶和紅茶

3。經(jīng)常騎摩托車，或常受臟空氣荼毒的人 -- 多喝綠茶

4。整天坐者不動(dòng)，也不運(yùn)動(dòng)的人 -- 喝綠茶和花茶

5。煙酒不離手的人 -- 多喝綠茶

6。肉食者 -- 多喝烏龍茶

7。經(jīng)常便秘的人 -- 喝蜂蜜茶

8。膽固醇和血脂高的人 -- 烏龍茶，普洱和綠茶

9。每天和電腦搏斗的人 -- 真的要多喝茶，只要是茶都可以。建議：綠茶，枸杞茶，杜仲茶。

四、最近喝哪種花茶比較好?

各種對癥花草茶（單喝也可，混合效果更好）

美膚排毒：盧薈、玫瑰、檸檬草、紫羅蘭、洛神花、檸檬、桃花

安神解乏：薰衣草、甜菊、迷迭香、百合、千日紅、合歡花

美體消脂：苦瓜、檸檬、金盞花、苦丁、絞股籃、綠茶、普洱、減肥果、荷葉、山楂、決明子、陳皮、甘草、枸杞

清涼解毒：野生苦瓜、薄荷、金銀花、金蓮花、金盞花、野山茶花、菊花甘草、決明子、荷葉

香身健體：玫瑰、茉莉、檸檬草、百合、桂花、玉蘭花

明目降火：菊花、洋甘菊、甜菊、金蓮花、玉蝴蝶、金盞花、綠茶、決明子

煩躁不安：洋甘菊、菩提、熏衣草、茉莉、檸檬、馬鞭草、玫瑰、紅巧梅、合歡花、薄荷

憂郁癥：迷迭香、茉莉、薰衣草、紅巧梅

失眠癥：洋甘菊、菩提、熏衣草、百合花

疲勞倦怠：薄荷、迷迭香、肉桂、千日紅、綠茶

神經(jīng)痛：檸檬、馬鞭草、洋甘菊、菩提、

偏頭疼：菩提、迷迭香、薄荷、粉紅玫瑰、洋甘菊、

花粉癥：薄荷、

感冒：薄荷、熏衣草、檸檬、馬鞭草、檸檬草、肉桂、尤加利葉、金盞花、洋甘菊、

肝臟不佳：檸檬草、迷迭香、薄荷、洋甘菊、檸檬馬鞭草、粉紅玫瑰、金盞花、桂花、金蓮花

低血壓：迷迭香、甘草

貧血：杜鵑花、洋甘菊、紅巧梅、玫瑰、紅花、康仙花、康乃馨、薄荷、檸檬草、枸杞、紅棗、蜜棗

高血壓：苦瓜、絞股蘭、荷葉、山楂、薄荷、熏衣草、菩提、洋甘菊、

風(fēng)濕病：尤加利葉、迷迭香、菩提、杜鵑