紅茶

紅茶的保健耐殲肢作用從中醫(yī)學的角度上說改盯，紅茶性溫，擅溫中驅寒，能起到化痰、消食、開胃的作用。對于那些脾胃虛弱的人來說，最適宜飲用紅茶。雖然紅茶中所含的酚類成分與綠茶相比有教大的區(qū)別，但紅茶同樣具有抗氧昌世化、降低血脂、一直動脈硬化、殺菌消炎、增強毛細血管功能等功效。

那肯定是紅茶了。

都不好 喝普洱最好