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我有下列花草茶,要怎么搭配???綠茶,陳皮,檸檬片,山楂,千日紅,桂花,能提供一些搭配方案最好

來源:m.cisanotes.com   時間:2023-11-01 20:52   點(diǎn)擊:294   編輯:niming   手機(jī)版

美容潤膚茶系列

凈白玉膚:

杞棗養(yǎng)顏茶

材料:枸杞3粒,紅棗2顆,冰糖適量

做法:將材料放入杯中,沖入沸水泡5-8分鐘,加適量冰糖

消化不良,脾胃虛弱,腹瀉,腹脹者不宜食用枸杞。

檸檬甘菊美白茶

材料:洋甘菊2克,枸杞3粒,檸檬1片

做法:將材料放入杯中,沖入沸水泡3-5分鐘,加檸檬片,溫飲

洋甘菊孕婦不宜飲用。

3、洛神白潤茶

材料:洛神花1-2朵,蜂蜜適量

做法:將材料放入杯中,沖入沸水泡3分鐘,加適量蜂蜜,溫飲

養(yǎng)顏嫩膚:

1、玫瑰嫩膚茶

材料:紅棗2顆,玫瑰花4朵

做法:將材料放入杯中,沖入沸水泡5分鐘,溫飲

玫瑰花適合肝郁,腹脹,厭食者食用,陰虛有火,內(nèi)熱熾盛者慎服。

玫瑰養(yǎng)顏茶

材料:玫瑰花3朵,枸杞4粒

做法:將材料放入杯中,沖入沸水泡5分鐘,溫飲

護(hù)膚健胃,養(yǎng)顏潤膚,增加皮膚彈性

祛斑:

薏仁凈白茶

材料:炒薏仁2克,荷葉2克,山楂3克

做法:將材料放入杯中,沖入沸水泡5分鐘,去渣取茶湯,溫飲

淡化色斑,美白肌膚。適合輕微中暑之人及單純性肥胖者飲用。

桃花美白茶

材料:桃花3克,冬瓜仁2克

做法:將材料放入杯中,沖入沸水泡3分鐘,冷卻后飲用

淡化色斑和黑色素,令肌膚透明、凈白。桃花適合便秘,水腫,及面部有黃褐斑,雀斑,黑斑者飲用,但不能長期飲用。

祛痘:

1、菊花金銀消痘茶

材料:菊花2朵,金銀花3克,冰糖適量

做法:將材料放入杯中,沖入沸水泡3分鐘,加適量冰糖

具有清熱降火,輕松擺平因上火而引起的小培斗痘痘,但體質(zhì)虛弱者不宜飲用。

瘦身纖體茶飲系列

精致五官小臉茶飲

1、檸檬茉莉茶

材料:檸檬2片,茉莉花2克

做法:將材料放入杯中,沖入沸水泡3分鐘,溫飲

具有消除水腫,排除毒素。

纖纖細(xì)腰窈窕茶飲

1、山楂決明子茶

材料:山楂3克,決明子2克

做法:將材料放入杯中,沖入沸水泡5分鐘,溫飲

加強(qiáng)腸胃蠕動,溶脂排毒

調(diào)脂茶飲

雙花蜜茶

材料:金銀花2克,菊花2朵,山楂1克,蜂蜜適量

做法:將材料放入杯中,沖入沸水泡5分鐘,加適量蜂蜜,溫飲

調(diào)脂,通便

金橘紅棗茶

材料:金橘1個,紅棗2顆,紅茶適量

做法:將金橘對半切開,將紅棗,紅茶放入杯中,沖入沸水泡5分鐘,去茶湯,放入金橘片,溫飲

消食,調(diào)脂

3、山楂茶

材料:山楂3克

做法:將材料放入杯中,沖入沸水泡5分鐘,溫飲

調(diào)節(jié)油脂,散瘀化痰

趕走虛胖祛水腫茶飲

1、普洱菊花茶

材料:普洱茶葉3克,菊花2朵

做法:將材料放入杯中,沖入沸水泡配遲磨3分鐘,濾出茶湯,溫飲

幫助消化,去油脂

2、烏梅山楂茶

材料:烏梅1顆,山楂

做法:將材料放入杯中,沖入沸水泡8分鐘,放入冰糖旦遲,溫飲。

補(bǔ)血益氣茶飲系列

補(bǔ)血茶飲

1、紅棗枸杞茶

材料:紅棗2顆,枸杞2克

做法:將材料放入杯中,沖入沸水泡8分鐘,溫飲。

2、紅棗桂圓茶

材料:紅棗3顆,桂圓肉2顆

做法:將材料放入杯中,沖入沸水泡5分鐘,溫飲。

綠茶不能放到帆茄里邊。1水溫不同。2 綠茶有解態(tài)毀察毒的功效

沏茶不要亂加作料。這樣會降低茶葉的品質(zhì),既品不出茶香味,還會破壞營養(yǎng)價值。

花草茶最好不要和茶一起泡。

花草茶最好單獨(dú)飲用。

不同花茶有不同屬性,每一種都有不同的保健效果,獨(dú)特的香氣和味道,不同的風(fēng)味和功效。藥性溫的最好不要和性寒的搭配飲用,藥性補(bǔ)的也不易一起喝,否則易產(chǎn)生對身體有害的物質(zhì),甚至產(chǎn)生毒性。因此,如果沒有經(jīng)過專余氏業(yè)人士說明,不可以任意混合搭配,以免產(chǎn)生副作用。

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評論
    共 1 條評論
  • 游客
    2023-11-01 20:52
    讓感受到了舞蹈的魅力。
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