一、我喜歡喝綠茶又特別濃茶，可以經(jīng)常喝苦蕎茶嗎有什么好處

經(jīng)常喝綠茶對(duì)身體有好多好處的，但最好下午三點(diǎn)后就不要再喝腔茄茶了。我也很喜歡喝苦蕎的，說是里面含有大量的微量元素，維生素和礦物質(zhì)。還可以把苦蕎放到米里一起做米飯，做出來的談扮米飯?zhí)貏e香。希伍侍察望能幫到你哦~

二、苦蕎茶可以跟紅茶及綠茶一起喝嗎，各

如果你是指混在一起進(jìn)行沖泡來喝的話，我建議你謹(jǐn)慎，安全方面是沒問題，但是估攔指滑計(jì)滋味不會(huì)太好喝，蕎麥茶是香；紅茶是潤(rùn)；綠茶是鮮逗拍；但是綠茶是苦，紅茶有微弱的苦，所以簡(jiǎn)臘這樣搭配喝滋味可能有點(diǎn)怪

可以，只要你愿意就可以

三、什么茶葉好喝又對(duì)身體好

什么茶葉好喝又對(duì)身體好

什么茶葉好喝又對(duì)身體好，近年來越來越多的人把喝茶作為一種養(yǎng)生的方式，而每種茶具有不同的功效，應(yīng)對(duì)各種各樣的荼葉大家都不知道如何選擇，以下分享什么茶葉好喝又對(duì)身體好

什么茶葉好喝又對(duì)身體好1 菊花茶——排毒去輻射

由頃賀白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因?yàn)椴柚械陌拙站哂腥ザ镜淖饔?，?duì)體內(nèi)積存的暑氣、有害的化學(xué)和放射性物質(zhì)，都有抵抗、排除的療效。

苦丁茶和普洱茶——降血脂

由于涼性偏重，苦丁茶清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好，最適合血壓偏高、體形發(fā)胖的體質(zhì)燥熱者長(zhǎng)飲養(yǎng)生。普洱茶也同樣擁有保護(hù)心血管健康的功能，而且普洱茶的性質(zhì)溫和，適合體質(zhì)虛寒的人飲用。舉洞

烏龍茶——醒酒和減肥

如果他應(yīng)酬很多，還喜歡飲酒，那么你需要給他備上烏龍茶。烏龍茶的醒酒效果非常好：它能夠預(yù)防身體虛冷，減少酒精和膽固醇在體內(nèi)沉積。此外，烏龍茶還有溶解脂肪的功效。有數(shù)據(jù)顯示，陳年珍藏10年，飲用300毫升烏龍茶相當(dāng)于連續(xù)跳繩7分鐘，堅(jiān)持飲用一年可減重2公斤以上。

小貼士你還可以根據(jù)他工作和生活中的某些特殊情況來為他選擇茶葉。例如，他這段時(shí)間工作繁忙，用腦過多，可以選擇烏龍茶、綠茶、茉莉花茶來提神醒腦;在體力勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)之后，可以選擇烏龍茶、紅茶來為解渴和補(bǔ)充熱量;如果這段時(shí)間的空氣污染很嚴(yán)重，那么可以選擇綠茶來對(duì)抗污染;如果他沒有時(shí)間去健身，可以選擇烏龍茶、綠茶和花茶來溶解脂肪，燃燒卡路里。

什么茶葉好喝又對(duì)身體好2 一、花茶中的`綠茶

炎熱的夏天，祛暑解暑必不可少，民間有一種說法是夏天喝綠茶。這是由于綠茶未經(jīng)發(fā)酵，味苦，有消熱、消暑、去火、降噪的功效，并且綠茶還含有維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)。夏天人體容易犯困，不乏在犯困的時(shí)候沖一杯綠茶，可以刺激中樞神經(jīng)，清醒頭腦。

二、蓮子芯茶

蓮子芯是寒性的，泡水味道極苦，卻可以清心火。夏天容易煩躁不安，常喝蓮子芯茶能夠降血壓，強(qiáng)心靜心。但是體質(zhì)偏寒的人不太適合喝蓮子芯茶，以防喝了身體不舒服。

三、苦蕎茶

夏天氣溫高，容易“苦夏”，導(dǎo)致消化不良，沒胃口，沒精神。這個(gè)時(shí)候喝上一杯苦蕎茶可以幫助脾胃運(yùn)化，增強(qiáng)食欲。

四、姜茶

俗話說：冬吃蘿卜夏吃姜，可見夏天吃姜好處多多。夏天人體體質(zhì)實(shí)際上是外熱內(nèi)寒，在加上夏天我們喜歡吃冷凍過的食物，喜歡吹著空調(diào)待在陰涼的環(huán)境中，這容易造成脾胃損傷，引起腹痛腹瀉等。

因此，夏天應(yīng)該吃點(diǎn)熱性的東西來調(diào)理脾胃，紅糖姜茶就可以，紅糖姜茶不僅只有一個(gè)女性緩解痛經(jīng)的功效，姜茶還具備防治感冒，健脾暖胃的作用，所以夏天不妨喝一杯姜茶暖暖身子。

常喝茶對(duì)人體的健康是不容置疑的，但是對(duì)不同的人來說喝茶也是有禁忌的。

1、孕婦不宜喝茶

茶葉中含有茶多酚，咖啡堿，這對(duì)胎兒的成長(zhǎng)來說是不利的，會(huì)影響胎兒的智力發(fā)展，因此懷孕的時(shí)候最好是避免喝茶。

2、神經(jīng)衰弱者或者睡前不宜喝茶

茶葉中所含的咖啡堿有使神經(jīng)中樞興奮的作用，神經(jīng)衰弱的人喝茶，特別是濃茶的話，容易引起失眠，特別是晚上的時(shí)候更加不宜喝茶，避免晚上睡不著覺。實(shí)在喜歡喝茶的，可以在白天早上喝點(diǎn)花茶來代替濃茶。

3、空腹也不宜喝茶

空腹喝茶容易引起茶醉。這是因?yàn)榭崭购炔钑?huì)沖淡胃雀答派酸，抑制胃液的分泌，阻礙消化，可能會(huì)以你心悸頭痛，胃部不適，眼花心煩等“茶醉”現(xiàn)象。還會(huì)影響對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，引起微粘膜炎。

4、不要選不適合自己的茶

雖說喝茶是個(gè)人的愛好，但是如果有胃病的話，最好不要喝綠茶。這是因?yàn)榫G茶未經(jīng)發(fā)酵，茶多酚沒有被氧化，對(duì)胃的刺激作用比較大。對(duì)比的紅茶，因?yàn)樵诩庸さ臅r(shí)候大部分茶多酚已經(jīng)被氧化了，對(duì)胃來說刺激比較小，較暖胃，所以有胃病的人即使更加喜歡喝綠茶，也最好是選擇喝紅茶。

什么茶葉好喝又對(duì)身體好3 喝什么茶減肥

玫瑰蜂蜜茶

材料：5朵玫瑰花、1小包紅茶、1勺蜂蜜、一小片檸檬、白水500毫升。

做法：將水燒沸后放紅茶沖泡約5-6分鐘； 再放玫瑰花在紅茶中攪一攪，繼續(xù)用水煮沸；然后放蜂蜜和檸檬片關(guān)火即可。

功效：性質(zhì)溫和、可調(diào)理氣血，長(zhǎng)期飲用有助血液循環(huán)，促進(jìn)代謝，從而起到減肥消脂、養(yǎng)顏美容的作用。

荷葉山楂減肥茶

功效：此茶能幫助消化，清理脂肪，代謝身體中超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)的廢物，對(duì)身體起到很好的調(diào)整作用。體重偏重或腸胃負(fù)擔(dān)過重的人，也可以飲用此茶，達(dá)到降脂和減肥的作用。

材料：干山楂15克、干荷葉10克、陳皮10克、清水700ml、蜂蜜適量

做法：將山楂、荷葉、陳皮放入清水中浸泡2分鐘，再用清水沖凈；鍋中倒入清水，放入山楂干、荷葉和陳皮，用大火煮開后，改成小火煮10分鐘關(guān)火；蓋蓋燜5分鐘，然后用漏網(wǎng)將將煮好的茶水潷出倒入壺中；至茶溫降至50度左右，按口味加入適量蜂蜜，調(diào)勻后即可飲用。

蘆薈紅茶

材料：鮮蘆薈約20cm長(zhǎng)1段，菊花少許，1小包紅茶，蜂蜜1勺。

做法：蘆薈去皮只要內(nèi)層白肉，然后將蘆薈和菊花一同放入水中用小火煮沸，放入紅茶包和蜂蜜即可。

功效：有助細(xì)胞活力，加速脂肪分解，延緩皮膚衰老現(xiàn)象。

檸檬茶

功效：檸檬茶不僅瘦身，而且富含維生素C，對(duì)保持皮膚張力和彈性十分有效。檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，因此可有效抑制不當(dāng)飲食，加上一天總共15分鐘的運(yùn)動(dòng)，效果會(huì)十分顯著。

材料：檸檬、冰糖、紅茶、冰塊

做法：把檸檬切開，泡一杯的話切四分之一即可，把四分之一切成四小塊備用；把四塊檸檬的汁水都擠到杯子里，放幾塊冰糖和袋紅茶；倒入少半杯開水泡茶化糖，最好再攪一攪，放凍好的冰塊即可飲用。