菜籽油與山茶油誰(shuí)更香?
菜籽油與山茶油,這兩種油的香味都不一樣,所以沒(méi)有可比性。
從口感上來(lái)說(shuō),茶油的口感比菜油更好。因?yàn)槿绻貌擞统床?,菜油沒(méi)有煉熟的話,就會(huì)有澀澀的感覺(jué)(不仔細(xì)品嘗察覺(jué)不出來(lái)
菜籽油是用油菜籽壓榨而成的,它與花生油中脂肪酸的含量類(lèi)似,富含豐富的維生素E、胡蘿卜素、各類(lèi)脂肪酸、磷脂等,人體對(duì)菜籽油的吸收率可達(dá)百分之九十九。具有一定的軟化血管、延緩衰老的功效,膽固醇很少或幾乎不含,所以怕膽固醇的人可以放心食用。茶籽油又名山茶油,茶籽油和橄欖油一樣富含單不飽和脂肪酸,容易被人體消化吸收,屬于優(yōu)質(zhì)的上等植物油。由于它色清味濃,不易酸敗變質(zhì),經(jīng)常被大家稱(chēng)作是“東方橄欖油“,所以茶籽油相對(duì)菜籽油來(lái)說(shuō)更好一些。
這個(gè)問(wèn)題涉及到個(gè)人的口味偏好,因此無(wú)法一概而論。不過(guò)從常見(jiàn)的特點(diǎn)來(lái)看,菜籽油和山茶油的香味截然不同:
菜籽油是一種較為清淡的油,通常沒(méi)有非常濃烈的香味,香氣相對(duì)比較淡。由于它的香味不太濃,因此很適合用于高溫炒菜和烹制海鮮等。
而山茶油則是一種口感醇厚、香氣獨(dú)特的油,香味濃郁,許多人都喜歡它的獨(dú)特香味。山茶油有“廣東五谷之首”的美譽(yù),被譽(yù)為是食用油中產(chǎn)品檔次最高的一種,適合用于煎、炒和烤的烹調(diào)方式。
總體來(lái)說(shuō),如果您更喜歡清淡一些的口味,那么菜籽油可能更適合您。但如果您喜歡有一些醇厚香氣的食用油,可以嘗試一下山茶油。