天麻主要擴張血管，主要是腦血管，可以改善腦供血，解除血管痙攣，可以治療頭暈頭痛。如果平時身體很好，沒必要吃

新鮮天麻泡水喝有什么好處

煲湯最好吃了。干嘛泡水啊，浪費。我們冬天挖天麻的時候天天吃，其實鮮天麻味道還是不錯的。
天麻,能補肝腎、強筋骨、平肝熄風(fēng)、祛風(fēng)止痛除濕。望采納！

"天麻"的藥用價值?怎么吃?

天麻又名赤箭、明天麻，是蘭科植物天麻的干燥塊莖。呈橢圓形或長條形，略扁，皺縮而稍彎曲，長3～15cm，寬1.5～6cm，厚0.5～2cm。表面黃白色至淡黃棕色，有縱皺紋及由潛伏芽排列而成的橫環(huán)紋多輪，有時可見棕褐色菌索。頂端有紅棕色至深棕色鸚嘴狀的芽或殘留莖基；另端有圓臍形疤痕。質(zhì)堅硬，不易折斷，斷面較平坦，黃白色至淡棕色，角質(zhì)樣。氣微，味甘。冬季莖枯時挖出者為“冬麻”，質(zhì)量較好；春季植株出芽時挖出者為“春麻”，質(zhì)量較差。挖得后，除去地上莖及菌絲，擦去外皮，洗凈煮透或蒸熟，壓平，微火烤干。潤透切片。以體實澤亮半透明者為佳。
天麻主要產(chǎn)于中國的華中及華南地區(qū)。中醫(yī)認為天麻具有息風(fēng)、止痙、祛風(fēng)除痹的功效，可以有效緩解各種肢體麻木、頭痛等癥狀，是中醫(yī)治療大腦及神經(jīng)系統(tǒng)疾病的常用藥物。 天麻營養(yǎng)分析：1.平肝熄風(fēng)。本品質(zhì)潤多液，能養(yǎng)血熄風(fēng)，可治療血虛肝風(fēng)內(nèi)動的頭痛、眩暈，亦可用于小兒驚風(fēng)、癲癇、破傷風(fēng)。
2.祛風(fēng)止痛。用于風(fēng)痰引起的眩暈、偏正頭痛、肢體麻木、半身不遂。
本品甘平，潤而不燥，主入肝經(jīng)，長于平肝息風(fēng)，凡肝風(fēng)內(nèi)動、頭目眩暈之癥，不論虛實，均為要藥。 天麻適合人群：氣虛甚者慎服 天麻食療作用：味甘、辛，性平。歸肝經(jīng)。質(zhì)堅微香，降而能升。

用于蒸食或泡藥酒。