九個(gè)月寶寶吃什么油？
來源：m.cisanotes.com
時(shí)間：2023-09-18 03:59
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首先選用含有omega-3多不飽和脂肪酸的食用油，例如亞麻籽油。它含有豐富的omega-3不飽和脂肪酸，也就是亞麻酸，它可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成DHA，對(duì)胎兒和嬰兒大腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育都有很好的作用。
第二，選擇包含omega-9單不飽和脂肪酸的食用油，比如橄欖油和茶籽油。
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