一歲寶寶每天適合吃10克左右的油即可，適當(dāng)吃點(diǎn)油，可以幫助促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防或者緩解便秘，也可以促進(jìn)寶寶身體發(fā)育。可以選擇橄欖油，亞麻籽油，山茶油，牛油果油，核桃油等植物性油。

意見建議:一歲的寶寶的話，平常的時(shí)候最好就是給孩子吃少量一些的食油的話，應(yīng)該還是比較不錯(cuò)的，可以防止孩子出現(xiàn)腹瀉的問題。