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食用植物油排名?

來(lái)源:m.cisanotes.com   時(shí)間:2023-08-17 18:28   點(diǎn)擊:332   編輯:niming   手機(jī)版

第一名:橄欖油,菜籽油,茶籽油

相比于其他植物油,這三種油有一個(gè)顯著的特點(diǎn),那就是歐米茄脂肪酸的含量水平較高。

第二名:玉米油和葵花籽油

相比于上述的三種油,玉米油和葵花籽油主打的是“均衡”,也就是不飽和脂肪酸以及飽和脂肪酸的濃度,都處于一個(gè)合理的范圍。

第三名:花生油和大豆油

相信這兩種,應(yīng)該是家家戶(hù)戶(hù)最為常見(jiàn)的植物油種類(lèi)了,這兩種植物油產(chǎn)量高,提供的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,物美價(jià)廉,自然是日常飲食的首選

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評(píng)論
    共 1 條評(píng)論
  • 游客
    2023-10-28 12:28
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