一、??吃燉豬蹄真的可以美容嗎?

當(dāng)然可以美容。豬蹄中富含膠元蛋白，可以保持皮膚的緊致，對保持水分也大有好吃。要注意，是吃皮，不是吃肥肉。

二、豬蹄燒什么

紅燒豬蹄

主料： 豬蹄750克，鹽、蔥各13克，姜8克，香油、料酒各25克，花椒5粒，冰糖50克，湯1300克。

特色： 味濃適口，肥而不膩。

制作方法： (1) 將豬蹄刮毛洗凈，剁去爪尖劈成兩半，用水煮透后放入涼水中。姜、蔥拍破待用。

(2) 用炒勺將少許香油燒熱，放入冰糖炸成紫戲色時放湯調(diào)至淺紅色為度。

(3) 加入豬蹄、料酒、蔥、姜、鹽、花椒，湯燒開后除去浮沫，用大火燒至豬蹄上色后，移至小火燉爛，收濃汁即成 黃豆豬蹄湯，

最簡單的做法，包你一學(xué)就會：

1、豬蹄洗凈剁成小塊，可以讓超市的師傅剁。鍋中放冷水，豬蹄，大火燒開（注意水開即可），此時湯水渾濁，且有浮沫。此時連湯帶豬蹄一起倒入冷水中，將豬蹄沖洗干凈，放回鍋內(nèi)。

2、干凈豬蹄加冷水大火燒開后，換中火，燉一小時到一個半小時，中間放泡好的黃豆。

3、用筷子戳豬蹄，戳得動就是爛了。加鹽

三、隔山撬燉豬腳有啥功效

:養(yǎng)顏 減肥 助發(fā)育 禁忌.