孕婦皮膚干燥該怎么辦啊!?
一、孕婦皮膚干燥該怎么辦?。??
祝好孕! 有些孕婦,由于孕激素的關(guān)系,皮膚失去了以前的柔軟感,而略呈粗糙,甚至?xí)芨稍?,有些區(qū)域會(huì)出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象,臉部的色素沉淀也增加。 專(zhuān)家建議: 1、 干性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉,因?yàn)樵韷A會(huì)將皮膚上的天然油脂洗凈,最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。 2、 需使用能給皮膚增加水分的護(hù)膚品,涂抹在干燥區(qū)內(nèi)并輕輕地加以按摩,而強(qiáng)生嬰兒潤(rùn)膚膏或潤(rùn)膚露品質(zhì)純正溫和,其特殊滋潤(rùn)配方,能有效防止皮膚干燥,并能保持酸堿度平衡,更適合此時(shí)使用。 3、 沐浴時(shí)不應(yīng)浸泡太久,否則容易造成皮膚脫水,可以在水中加些浴油,盡可能少用普通肥皂,可使用不含皂質(zhì)、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。 4、 沐浴后,應(yīng)在全身涂抹潤(rùn)膚油。 5、 要特別注意飲食營(yíng)養(yǎng)平衡,增加鎂、鈣等礦物質(zhì)的攝取,如肉類(lèi)、魚(yú)、蛋,還要增加必要的脂肪酸和維生素,如綠色蔬菜、水果、堅(jiān)果、谷物、牛奶、魚(yú)油、豆類(lèi)等;在你每天的飲食中,要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取,多喝水。
二、臉上老是起油是怎么回事?
你應(yīng)該是油性皮膚,與飲食習(xí)慣和皮膚的清潔習(xí)慣有關(guān).少吃油性大的食物,還有,如果油很大,一天要至少三次清潔皮膚,不要用堿性過(guò)高的香皂來(lái)清洗,這樣會(huì)損傷到皮膚,因?yàn)槿说钠つw也會(huì)由油性轉(zhuǎn)干性的.清潔皮膚后,要多補(bǔ)水,長(zhǎng)久保持,就會(huì)轉(zhuǎn)好的.
三、食用油過(guò)了保質(zhì)期還可以食用嗎?
過(guò)期的食用油是不能吃的,因?yàn)闀?huì)出現(xiàn)油質(zhì)酸敗,吃油脂酸敗的食用油會(huì)導(dǎo)致飽和脂肪酸、膽固醇、血脂增高,還會(huì)有致癌的風(fēng)險(xiǎn),引起心腦血管、高血壓、糖尿病等慢性病發(fā)生。 不過(guò)扔掉挺浪費(fèi)的,你可以自己用來(lái)diy些手工皂,比在外面買(mǎi)的好。
四、油性皮膚用什么基礎(chǔ)油合適?
我覺(jué)的應(yīng)該是甜杏仁油,葡萄籽油,酪梨油,這一些比較清爽的油,,,加配茶樹(shù)精油或者薰衣草精油,,,起到消炎的作用....