如何做河南油茶？

油茶是我們河南的特色小吃，早餐市場(chǎng)上隨處可見(jiàn)。雖然已經(jīng)是極具地方特色的小吃了，但是即使在我們河南，不同地區(qū)油茶的做法也不相同。我們這里的油茶除了炒至好的油茶面煮好的油茶外，還要在上面撒上些炸的面筋泡，面筋泡很酥脆，搭配香濃的油茶，一頓美味的早餐就完成了。自己做的油茶，放料很實(shí)在，多多的堅(jiān)果碎，吃起來(lái)香極啦！

材料主料：小麥面粉400g、核桃仁60g、芝麻60g、花生米60g；輔料：橄欖油適量、鹽適量、五香粉適量

河南油茶1面粉用屜布包上蒸25分鐘，然后晾涼搟碎過(guò)篩備用

2核桃仁炒熟

3芝麻炒熟，我用了黑白兩種芝麻

4花生米芝麻核桃仁全部炒熟晾涼

5用料理機(jī)的絞肉杯把花生米和核桃仁打成顆粒狀，芝麻則用研磨杯打碎，也可以全部用絞肉杯打成顆粒狀。

6鍋中倒入少量的橄欖油

7倒入面粉小火慢炒、最好是用不粘鍋，這樣不易炒糊

8待油被完全吸收后再加少量的橄欖油

9繼續(xù)翻炒至油完全吸收，大約加油3--4次，把面粉炒至油潤(rùn)。油的量以面粉看上去有油潤(rùn)的感覺(jué)即可

10面粉炒好后加入所有果仁碎

11面粉炒好后加入所有果仁碎，鹽大概要10克左右，因?yàn)槌缘臅r(shí)候一次只取2-3勺，所以要考慮到鹽的分散食用情況。

12繼續(xù)翻炒3分鐘左右即可。晾涼后收到密封盒中

13吃的時(shí)候取大約3小勺，用水沖開(kāi)，小火煮開(kāi)

14煮開(kāi)后就是濃稠的油茶了。也可以直接用開(kāi)水沖，不煮，但開(kāi)水沖后要不斷攪拌，一直攪拌到順滑沒(méi)有疙瘩。

15煮好的油茶盛入碗中后撒上炸的酥脆的面筋泡，享用吧

小貼士1.面粉先蒸熟再炒，可以大大縮短炒制的時(shí)間，比較省力氣，而且還可以避免炒的不夠均勻2、炒好的油茶可以煮開(kāi)喝，也可以直接用開(kāi)水沖泡，直接用開(kāi)水沖泡要注意兩點(diǎn)，一個(gè)是水要夠熱，否則容易泄，一個(gè)是沖入開(kāi)水后要不斷的攪拌，直到把所有疙瘩全部攪拌均勻。有疙瘩的話(huà)就影響口感了。33、堅(jiān)果不要完全打碎，要有顆粒感，吃起來(lái)會(huì)更香。果仁品種也可以根據(jù)自己喜歡調(diào)換

如何做河南油茶？

油茶是我們河南的特色小吃，早餐市場(chǎng)上隨處可見(jiàn)。雖然已經(jīng)是極具地方特色的小吃了，但是即使在我們河南，不同地區(qū)油茶的做法也不相同。我們這里的油茶除了炒至好的油茶面煮好的油茶外，還要在上面撒上些炸的面筋泡，面筋泡很酥脆，搭配香濃的油茶，一頓美味的早餐就完成了。自己做的油茶，放料很實(shí)在，多多的堅(jiān)果碎，吃起來(lái)香極啦！

材料主料：小麥面粉400g、核桃仁60g、芝麻60g、花生米60g；輔料：橄欖油適量、鹽適量、五香粉適量

河南油茶1面粉用屜布包上蒸25分鐘，然后晾涼搟碎過(guò)篩備用

2核桃仁炒熟

3芝麻炒熟，我用了黑白兩種芝麻

4花生米芝麻核桃仁全部炒熟晾涼

5用料理機(jī)的絞肉杯把花生米和核桃仁打成顆粒狀，芝麻則用研磨杯打碎，也可以全部用絞肉杯打成顆粒狀。

6鍋中倒入少量的橄欖油

7倒入面粉小火慢炒、最好是用不粘鍋，這樣不易炒糊

8待油被完全吸收后再加少量的橄欖油

9繼續(xù)翻炒至油完全吸收，大約加油3--4次，把面粉炒至油潤(rùn)。油的量以面粉看上去有油潤(rùn)的感覺(jué)即可

10面粉炒好后加入所有果仁碎

11面粉炒好后加入所有果仁碎，鹽大概要10克左右，因?yàn)槌缘臅r(shí)候一次只取2-3勺，所以要考慮到鹽的分散食用情況。

12繼續(xù)翻炒3分鐘左右即可。晾涼后收到密封盒中

13吃的時(shí)候取大約3小勺，用水沖開(kāi)，小火煮開(kāi)

14煮開(kāi)后就是濃稠的油茶了。也可以直接用開(kāi)水沖，不煮，但開(kāi)水沖后要不斷攪拌，一直攪拌到順滑沒(méi)有疙瘩。

15煮好的油茶盛入碗中后撒上炸的酥脆的面筋泡，享用吧

小貼士1.面粉先蒸熟再炒，可以大大縮短炒制的時(shí)間，比較省力氣，而且還可以避免炒的不夠均勻2、炒好的油茶可以煮開(kāi)喝，也可以直接用開(kāi)水沖泡，直接用開(kāi)水沖泡要注意兩點(diǎn)，一個(gè)是水要夠熱，否則容易泄，一個(gè)是沖入開(kāi)水后要不斷的攪拌，直到把所有疙瘩全部攪拌均勻。有疙瘩的話(huà)就影響口感了。33、堅(jiān)果不要完全打碎，要有顆粒感，吃起來(lái)會(huì)更香。果仁品種也可以根據(jù)自己喜歡調(diào)換