茶葉本身是堿性食品，但是茶水的PH值總體來(lái)說(shuō)是在5.5-7范圍之間，均屬于弱酸性。茶百水酸性的強(qiáng)弱與茶葉類別，沖泡時(shí)間以及茶葉老嫩有一定關(guān)系。類別上，也許因?yàn)榧t茶是發(fā)酵茶，所以其茶水會(huì)比綠茶酸一點(diǎn)。沖泡時(shí)度間上，沖泡5min時(shí)酸性最弱，接近中性；沖泡后浸15分鐘的茶湯酸性有所增強(qiáng)，基本達(dá)到最大值，繼續(xù)延長(zhǎng)浸泡時(shí)間，若采用試紙測(cè)定，基本測(cè)不出其變化。此外，同種茶的芽茶酸性相對(duì)比葉茶弱，即茶葉越嫩，酸性越弱，茶葉越老，酸性越強(qiáng)。但食品的“酸堿”性并不是由內(nèi)pH值決定的，而是由體內(nèi)水解后產(chǎn)物效果決定的，茶水雖然是酸的，但進(jìn)入體內(nèi)后代謝的效果是“堿性”的，一般含硫、磷等非金屬元素的較多的食品是“酸性”的，所以蘋果醋之類的雖然pH值是酸的，但因?yàn)楦缓饘俚V物容元素而是“堿性”食品
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茶水是酸性還是堿性

茶為酸性，絕大多數(shù)的茶品，綠茶、花茶、烏龍茶、紅茶、普洱生茶的茶湯酸堿度測(cè)定都呈弱酸性，PH值在5.5-6.5左右。
事實(shí)上，讓茶湯呈顯酸性的物質(zhì)，主要是“茶多酚”和“鞣酸”類物質(zhì)。
這些酸性物質(zhì)含量比較多，也比較快溶出，而后期茶堿類物質(zhì)才開(kāi)始溶出，所以茶湯才會(huì)偏酸性。因?yàn)樗嵝缘奈镔|(zhì)比較容易刺激腸胃。而茶湯都是偏酸性，這也就可以解釋為什么腸胃不好的人，不能喝太濃的茶湯了。



擴(kuò)展資料：
喝茶的時(shí)間最好在飯后，因?yàn)榭崭癸嫴钑?huì)傷身體，尤其對(duì)于不常飲茶的人來(lái)說(shuō)，會(huì)抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴(yán)重的還會(huì)引起心悸、頭痛等“茶醉”現(xiàn)象。 另外，晚上喝茶時(shí)要少放茶葉，不要將茶泡得過(guò)濃。
需要注意的是不要飲用隔夜茶?。另外夏季溫度較高，茶水不宜超過(guò)12小時(shí)。 也不能用保溫杯泡茶，避免營(yíng)養(yǎng)成分流失。
參考資料：百度百科--茶