1. 護發(fā)用橄欖油

工具： 橄欖油 護發(fā)素 洗臉帕 臉盆 浴缸 溫水 護發(fā)步驟： 自制橄欖油護發(fā)膜： 雞蛋一個、橄欖油2大湯匙、添加一些鮮橙汁和蜂蜜，把所有材料攪拌均勻。

使用方法：洗過頭發(fā)，半干的時候，將準(zhǔn)備好的東西涂在頭發(fā)上，輕輕按摩1分鐘左右，將頭發(fā)盤在頭上，然后包上毛巾，一小時之后就可以洗掉。

這個方法適合受損發(fā)質(zhì)！ 往護發(fā)素里加幾滴橄欖油: 可以使頭發(fā)得到深層護理，當(dāng)在浴缸里泡著的時候在浴缸里加入幾滴橄欖油還可幫助皮膚吸取營養(yǎng)，浴缸里冒出的蒸氣會幫助橄欖油滲透的。

日常的橄欖油護發(fā)： 在護發(fā)素中兌入一些橄欖油，每天洗頭的時候正常使用，這樣頭不會油，可以持久保濕。

橄欖油護發(fā)尾： 晚上睡覺之前，在手心上滴2滴橄欖油，輕輕揉搓在發(fā)尾最干枯的地方，滋潤秀發(fā)。

洗發(fā)前橄欖油護發(fā)： 在頭發(fā)干燥時將橄欖油抹在發(fā)尾(注意，是發(fā)尾，不要抹到發(fā)根)，盡量避免讓橄欖油接觸到頭皮，然后戴上浴帽等大約15分鐘。

到時間后就把洗發(fā)水直接倒在干發(fā)上，加上一點水直到抹到出泡沫，最后仔細(xì)把頭發(fā)洗干凈后便可以用清水沖洗掉。

洗發(fā)后使用橄欖油： 洗發(fā)后，于臉盆中注入少量該品若干，一經(jīng)漂洗，油會均勻地附著于頭發(fā)上，或滴在掌心直接細(xì)細(xì)擦入頭發(fā)，防止頭發(fā)枯黃起叉。橄欖油含有維他命B和E，用適量橄欖油涂抹在頭發(fā)上，輕輕按摩，使頭發(fā)充分吸收養(yǎng)分，然后用溫潤的毛巾包裹，待一個小時后再用中性洗發(fā)液洗頭。

可防止脫發(fā)、出油、出頭皮屑，防干燥及發(fā)稍開叉，堅持每周一次。

2. 護發(fā)用橄欖油好不好

橄欖油是最溫和無刺激的產(chǎn)品！

3. 護發(fā)用橄欖油還是椰子油

兩款都是比較萬能的油，除了護法和身體護理，差異在于橄欖油作為基礎(chǔ)油可以調(diào)配精油用于面部，而椰子油則能用于口腔護理做油拔。

4. 護發(fā)用橄欖油還是芝麻油

還是加在護發(fā)素里吧，這個滋潤效果還是挺好的

5. 護發(fā)用橄欖油還是用水

橄欖油可以有效滋潤頭發(fā)，使頭發(fā)更加柔軟有光澤。以下是橄欖油涂抹頭發(fā)的正確方法：

1. 選擇適合自己的橄欖油：市場上有不同類型的橄欖油，可以根據(jù)自己的需要選擇適合的種類。一般來說，初次使用橄欖油可以選擇一些較為純凈的品牌，純度越高的橄欖油，效果越好。

2. 洗頭發(fā)：橄欖油最好是在洗頭發(fā)后使用，因為洗完頭發(fā)后頭發(fā)更加干燥，容易吸收橄欖油中的營養(yǎng)成分。

3. 取適量橄欖油：取適量的橄欖油，一般來說，取1~2勺左右的橄欖油就可以了。根據(jù)自己頭發(fā)的長度和厚度，取量可以適當(dāng)調(diào)整。

4. 均勻涂抹：將橄欖油均勻地涂抹在頭發(fā)上，可以先將橄欖油倒入手心，再慢慢地涂抹頭發(fā)。涂抹的時候要注意不要把橄欖油涂到頭皮上，以免造成油膩感和堵塞毛孔。

5. 按摩頭發(fā)：將橄欖油涂抹在頭發(fā)上之后，可以用指腹輕輕按摩頭皮和頭發(fā)，以幫助橄欖油更好地滲透到頭發(fā)中。

6. 保持一段時間：將橄欖油涂抹在頭發(fā)上后，最好保持20~30分鐘，讓頭發(fā)充分吸收橄欖油中的營養(yǎng)成分。

7. 再次清洗頭發(fā)：將橄欖油保留在頭發(fā)上一段時間后，需要用清水將頭發(fā)再次清洗干凈，以去除多余油脂和橄欖油的味道。

需要注意的是，橄欖油的使用頻率不宜過高，一周1~2次即可，否則會造成頭發(fā)過于油膩。此外，因為橄欖油是一種油脂類物質(zhì)，所以使用時也需要適量，避免過多使用。

6. 護發(fā)用橄欖油有用嗎

橄欖油護發(fā)可以在洗發(fā)前涂抹在發(fā)尾，然后帶上浴帽等待15分鐘左右，然后使用洗發(fā)劑進行清洗，或者將橄欖油倒入護發(fā)素中，然后清洗完頭發(fā)后進行使用，但是護發(fā)素不能天天使用，會導(dǎo)致頭發(fā)營養(yǎng)過剩，同時每次使用也不能過多。

7. 護發(fā)用橄欖油好嗎

橄欖油護發(fā)有多種方法：

1、把橄欖油滴在梳子上（3、4滴不會油膩），用梳子梳頭，可根據(jù)每個人發(fā)質(zhì)不同選擇滴多少橄欖油。對于趕時間的上班族來說，這是最簡單方便的一種辦法。

2、用洗發(fā)產(chǎn)品洗完頭發(fā)后，把橄欖油當(dāng)做護發(fā)素來使用。油會均勻地附著于頭發(fā)上或滴在掌心輕輕按摩，使頭發(fā)充分吸收養(yǎng)分。

3、可以把橄欖油和護發(fā)素一起使用，用護發(fā)素的時候在里面滴上幾滴橄欖油，一起使用。

橄欖油一般一周用一次就可以了。橄欖油由于比較滋潤，所以不適宜用太多，更不要天天用，否則頭發(fā)可能會吸收不好。

8. 護發(fā)用橄欖油還是山茶油好

橄欖油更好，因為橄欖油自身有不飽和脂肪酸，可以促進人體的新陳代謝，對人體有著非常大的好處，所以橄欖油好。

橄欖油，屬木本植物油，是由新鮮的油橄欖果實直接冷榨而成的

9. 護發(fā)用橄欖油好還是椰子油好

椰子油和橄欖油都是食用油中比較常見的，但是椰子油和橄欖油哪個好不是能一概而論的，而是需要了解各自的特點后選擇。

1、椰子油：椰子油是從椰子肉獲得,在菲律賓和斐濟等熱帶地區(qū)比較常見。椰子油的口味和椰子水有些相似，但沒有甜味。椰子油在固體狀態(tài)是白色，液體時清澈透明。椰子油是最好的食用油之一，甚至在高溫加熱后也不含反式脂肪。它對甲狀腺很有好處，并有助于減肥。

2、橄欖油：橄欖油是傳統(tǒng)地中海飲食的一部分，是用橄欖壓榨萃取而得。橄欖油是金黃色，口感濃郁，對心臟健康特別有好處。

10. 護發(fā)用橄欖油好還是茶油好

一：從營養(yǎng)成分方面對比

1.食用油營養(yǎng)價值主要取決于油酸，山茶油中油酸含量為74%~87%，橄欖油中油酸含量65%~85%。

2.山茶油和橄欖油中都含有一種叫角鯊烯的物質(zhì)，它有很好的富氧能力，對缺氧抗疲勞，提高人體免疫力有很大的功效，一般來說，山茶油中，角鯊烯的含量要稍稍優(yōu)于橄欖油。

3.山茶油還富含維生素E和鈣、鐵、鋅等微量元素，茶油中所含氨基酸的種類是所有食用油中最多的。

“目前全世界完全符合國際營養(yǎng)要求的保健油只有中國的山茶油；其次比較接近的是地中海的橄欖油?！薄狝rtemis.Simopoulos美國衛(wèi)生研究院營養(yǎng)合作委員會主席

二：從烹飪條件方面對比

煙點低的油加熱時容易起油煙，不僅影響飯菜口感，還會產(chǎn)生有毒物質(zhì)，危害身體健康。

1.山茶油煙點高，油煙少，適合多種烹飪方式：熱炒、涼拌、清蒸、煲湯、燒烤、烘焙等。

2.橄欖油煙點低，一般涼拌。用于熱炒時，加熱會使?fàn)I養(yǎng)成分易流失。

由此可知，山茶油更適用于多種烹飪方式。

三：從功能效用方面對比

橄欖油護膚品受到很多人的喜歡，可以滋潤皮膚，護手護膚護發(fā)。山茶油同樣也有這些作用，可以涂抹皮膚，滋潤易吸收。

四：從其他方面對比

在我國，食用橄欖油，獲取渠道是進口。

而我國人民食用山茶油，已有兩千多年歷史。油茶樹除日本和東南亞的少數(shù)國家有零星分布外，唯有中國大面積種植，是大自然賦予華夏大地的瑰寶。

但是日常選擇食用油的時候，要講究營養(yǎng)均衡，食用油多樣化，并根據(jù)身體健康選擇不同的食用油，不要長期只吃一種食用油。