坐月子吃茶油好嗎
來源:m.cisanotes.com
時間:2021-08-21 14:21
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編輯:niming
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茶油可是俗稱月子油的,在我老家張家界坐月子一般都是吃茶油的呢。茶油可以保證自身和肚里嬰兒發(fā)育所需營養(yǎng),孕婦每天必須攝取大量食物,消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)很重。孕婦吃易消化、高營養(yǎng)的食用油—山茶油可減輕消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),促進(jìn)人體新陳代謝,維護(hù)母子心血管系統(tǒng)的正常功能,充分補充妊娠期間母子所需的高質(zhì)量油脂營養(yǎng),坐月子間吃山茶油,可溫補氣血,促進(jìn)產(chǎn)后內(nèi)分泌機能恢復(fù),防止產(chǎn)后盤骨酸痛;產(chǎn)后食用山茶油,也有助于增加母乳,而且對胎兒的正常發(fā)育十分有益;堅持吃山茶油的產(chǎn)婦,產(chǎn)后體質(zhì)恢復(fù)快,妊娠紋少,我月子期間一直吃的老山翁山茶油,炒的菜很香的。最主要的是不會長胖哦。嘿嘿···
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