茶油燉香菇能清火嗎(茶油燉香菇能清火嗎百度百科)
1. 茶油燉香菇能清火嗎百度百科
食材:香菇酌量、茶油適量、老酒適量、姜片適量 、蔥白適量。
烹飪步驟:
1.姜片、蔥白切絲在盤(pán)子里均勻鋪平。
2.香菇切掉菇腳,菇蓋劃十字,擺盤(pán)。
3.均勻撒上鹽巴及少量雞精,淋茶油及老酒。
4.放入鍋內(nèi)隔水蒸熟,約十分鐘即可,撒蔥葉,完成。
2. 茶油燉蘑菇
茶油炒菜時(shí)可以搭配各種蔬菜,例如:
1. 西蘭花:西蘭花是一種非常健康的蔬菜,用茶油炒制后口感清爽,營(yíng)養(yǎng)成分也非常豐富。
2. 洋蔥:洋蔥是一種味道獨(dú)特的蔬菜,用茶油炒制后口感柔嫩,還能提高菜肴的層次感。
3. 胡蘿卜:胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素,用茶油炒制后能夠提供人體所需的營(yíng)養(yǎng)。
4. 蘑菇:蘑菇是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜,用茶油炒制后口感鮮美,還能增強(qiáng)菜肴的抗氧化能力。
5. 茄子:茄子是一種口感柔嫩的蔬菜,用茶油炒制后能夠提高菜肴的口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
6. 豆角:豆角是一種口感清脆的蔬菜,用茶油炒制后能夠提供豐富的營(yíng)養(yǎng)和口感。
用茶油炒菜不僅能夠提高菜肴的口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,還能減少菜肴的油膩感。
3. 茶油香菇蒸雞
蜂蜜蒸雞的做法:
主料:雞半只。
輔料:
鹽一勺,黨參若干,枸杞若干,姜兩片。
蜂蜜蒸雞的做法步驟:
1、將雞洗干凈,放點(diǎn)家鄉(xiāng)茶油;
2、加入一點(diǎn)鹽,兩片姜,一些黨參,一把枸杞;
3、拌勻,隔水蒸20分鐘,肉爛了,再換小火;
4、抹上四大勺蜂蜜;
5、蓋上蓋子,燜10分鐘;
6、出鍋。
4. 茶油燉香菇功效
首先將瘦肉切成瘦肉片,然后用兩把刀把瘦肉片和蒜頭剁成肉泥。
接著把剁好的肉泥用適量的醬油裹一下。
然后把香菇洗凈并切去香菇腿。
接著取兩個(gè)大小差不多的香菇,其中一朵塞滿肉泥,另一朵則蓋在上面并用牙簽穿起來(lái)。
然后往鍋中加入適量的清水,待水燒開(kāi),倒入香菇煮五分鐘。
接著把剩下的肉泥捏成肉丸,倒入鍋中煮3分鐘。
然后往鍋中加入適量的茶油,煮2分鐘。
接著往鍋中加入適量的蔥花,一勺的鹽巴和一勺的味精,小煮片刻就可以出鍋了。
5. 茶油香菇要蒸多長(zhǎng)時(shí)間
茶油臭豆腐的湯料可以按照以下方式配制:
材料:
- 500毫升雞湯或清水
- 1塊豬骨頭
- 1片姜
- 2個(gè)蔥結(jié)
- 1湯匙豆瓣醬
- 1湯匙醬油
- 1湯匙冰糖
- 1湯匙老抽
- 1湯匙白芝麻
- 1湯匙辣椒油
- 2個(gè)八角
- 1個(gè)桂皮
- 2個(gè)花椒
- 少量鹽和白胡椒粉
制作步驟:
1. 豬骨頭先用熱水煮一遍,撈出洗凈備用。
2. 將鍋中倒入雞湯或清水,加入煮過(guò)的豬骨頭,加入姜片和蔥結(jié),煮開(kāi)后中火煮30分鐘。
3. 加入豆瓣醬、醬油、冰糖、老抽、八角、桂皮、花椒和鹽,繼續(xù)中火煮20分鐘,使湯底香氣四溢。
4. 最后加入炸好的臭豆腐,再撒上白胡椒粉和白芝麻,淋上辣椒油,煮1~2分鐘即可。
溫馨提示:湯料的口味可根據(jù)個(gè)人喜好調(diào)整??梢愿鶕?jù)自己的口味,添加雞肉、蝦仁等配料,增加湯料的營(yíng)養(yǎng)且口感更佳。
6. 茶油香菇怎么做竅門(mén)竅門(mén)
主料:鱸魚(yú)400克,姜10克,蔥15克,料酒20克,蠔油10克,醬油10克,熟芝麻5克,孜然粉5克,辣椒粉5克
輔料:鹽適量
做法:
1.鱸魚(yú)清洗干凈,配料備用。
2.蔥姜分別切絲,鱸魚(yú)從魚(yú)肚開(kāi)口處向內(nèi)再切幾刀,不要切破魚(yú)身,使整條魚(yú)能平整的趴下。
3.把魚(yú)放入盆中,撒入蔥姜絲,倒入料酒、醬油、蠔油。
4.加入適量鹽。
5.兩面揉均勻,腌制30分鐘。
6.鍋里倒入適量食用油。
7.魚(yú)去掉蔥姜絲,放入鍋里,中小火煎制。
8.一面煎至金黃,撒上孜然粉、辣椒粉、熟芝麻,翻面再煎。
9.兩面均煎至金黃色。
10.撒上孜然粉、辣椒粉、熟芝麻,出鍋裝盤(pán),撒香蔥紅椒碎,點(diǎn)綴即可享用
11.成品
7. 茶油燉香菇能清火嗎百度百科圖片
食材用料
肉沫30g,豆腐皮2張,油20g,鹽2g,醬油5g,味精2g,姜片3片,蔥段適量
做法步驟:
1/14
把要用到的豆腐皮先泡在水中,讓其變軟。
2/14
將要用到的肉沫和新鮮香菇準(zhǔn)備好。
3/14
將香菇切成小切,形狀隨意。
4/14
開(kāi)小火,鍋里倒入適量的油,放入姜片和鹽煎一下,這里油有點(diǎn)多了,盡量要少些。
5/14
倒入肉沫。
6/14
加入醬油。
7/14
中火翻炒,將肉沫的香味炒出。
8/14
將切好的香菇混入炒一下。
9/14
加入適量的水,將湯煮沸后,再多煮一會(huì)兒。
10/14
鍋里在煮湯時(shí),將泡開(kāi)的豆腐皮撈起,切成小段。
11/14
等湯煮沸了,加入豆腐皮,稍微煮一下就會(huì)熟。
12/14
關(guān)火,加入味精。
13/14
輕輕攪拌均勻。
14/14
最后呈起,撒上蔥花即可。
注意事項(xiàng)
一定要先將肉沫與香菇混炒后,炒到九成熟了,加水再做豆腐皮湯。
8. 茶油香菇的做法大全
主料:鮮香菇250克
輔料:大蒜少許、鹽少許、山茶油30毫升、香菜少許、橄欖油20毫升、生抽1勺
步驟1 準(zhǔn)備材料
步驟2 炒鍋加熱后倒入山茶油,接著再倒入橄欖油,稍微加熱后把洗好的香菇,菇傘面朝下一個(gè)個(gè)排入油鍋中濕潤(rùn)的傘面受熱收緊變得緊繃油亮后換另一面,菇蒂端超下,兩面一起受熱、每面差不多5分鐘左右即可換,兩面煸好后盛出待用
步驟3 大蒜切片,香菜切碎后入鍋中炒香,接著放入干煸過(guò)的香菇,翻拌均勻后調(diào)入一勺生抽,接著撒入少許食鹽拌勻燜1-2分鐘即可出鍋裝盤(pán),趁熱食用
9. 茶油燉香菇能清火嗎百度百科視頻
用料:鯽魚(yú) 1條、姜 2片、鹽 適量
步驟 1、現(xiàn)殺新鮮鯽魚(yú)一條,魚(yú)一定要新鮮,才不會(huì)出腥味;買(mǎi)魚(yú)的時(shí)候讓老板給你收拾下,去鱗摳鰓,開(kāi)肚清腸;回家后一定要把魚(yú)肚子里的黑色膜給處理干凈,店家整的時(shí)候沒(méi)功夫處理那么仔細(xì);用水好好清洗幾遍,洗凈后用干凈布或是廚房紙巾吸干凈魚(yú)身表面的水分。
步驟 2、魚(yú)身晾干后,表面輕輕拍上一層干淀粉,薄薄一層就可以了,不用多;鍋內(nèi)放油,燒熱后下魚(yú)入鍋煎,煎的時(shí)候用中大火或是中火,一是魚(yú)會(huì)很快定型,二是有助于湯變濃白。
步驟 3、魚(yú)兩面煎黃后倒開(kāi)水入鍋,放兩片姜,開(kāi)大火燒;只需要放兩片姜就可以了,什么料酒、八角等等作料都不用放,料放多了會(huì)遮住魚(yú)湯的鮮味。水可以稍微多放一點(diǎn),要考慮到魚(yú)湯沸騰過(guò)程中水分的蒸發(fā)。
步驟 4、大火讓魚(yú)湯沸騰起來(lái),鯽魚(yú)湯總共25分鐘左右就可以燉好了,前10分鐘一定要開(kāi)大火保持魚(yú)湯的沸騰狀態(tài);記住大火出濃湯,小火燉清湯,火大湯才會(huì)變奶白色。
步驟 5、大火煮上10分鐘,湯色已經(jīng)變得像奶一樣乳白了,這時(shí)可以蓋上鍋蓋用小火再燉10分鐘。
步驟 6可、以看出水分已經(jīng)蒸發(fā)了不少,加鹽調(diào)下咸淡,再燉5分鐘就可以了。
步驟 7、湯濃味鮮、色白似奶的鯽魚(yú)湯就燉好了,喜歡香菜味道的再撒上點(diǎn)香菜末就可以喝了。