1. 早晨喝茶油

早上空腹喝油茶對身體是很好的，

2. 早晚喝茶油

白天不可以涂茶油出門。因為雖然可以在臉上涂茶油，茶油也有潤滑皮膚的作用。但是在白天是不能涂茶油出門的，新茶油有味道，要涂茶油出門。會導致臉上有茶油的味道的。而且茶油很油，要把茶油涂臉上白天出門。會顯得臉非常油，會不好看的所以白天不能涂茶油出門

3. 每天早上喝一點茶油

 辛榨山茶油好，還是成年的好？

當然是新榨出來的山茶油好了，因為成年的山茶油，放的時間比較長了，沒有當年的新鮮，但是也很好選擇的話，當然要選擇新鮮的用，山茶油的營養(yǎng)價值非常高，尤其是氨基酸的成分特別好，每天早上喝一小勺，或者是放在檸檬水里面，非常的舒服。

4. 早上喝茶油能養(yǎng)胃嗎

1、煮湯：在制作任何的湯類前，或是做好之后，都可以加入一燒山茶油，這樣會使湯色更加的清鮮味美。

2、青蒸：在清熱一切采用的時候，都可以加入山茶油，這樣會讓采用更加的清香。

3、烘烤：在烤食物之前，在上面涂抹一層山茶油，能夠使食物鮮香酥脆，還有淡淡的茶油清香。

4、凃嘴唇：冬天時候，用少量的山茶油涂抹在嘴唇上，可以預防嘴唇干裂。

5、洗頭：洗完頭以后，把山茶油當做是護發(fā)素來使用，涂抹在頭發(fā)上，再梳理好，可以使頭發(fā)更加的潤滑，還可以防止脫發(fā)。

6、直接吃：每天早晨空腹生食一勺山茶油，能起到一個良好的養(yǎng)胃效果，而且還能夠輕松的解決便秘問題。

7、孕婦用：孕婦每天可以用一勺的山茶油，然后在肚皮上輕輕的涂抹，孕初期開始使用，可以很好的預防妊娠紋，而且產(chǎn)后還能夠淡化妊娠紋。

8、擦眼部：用山茶油一勺，然后倒在手里，用手輕輕的按摩眼角部位，可以預防眼角紋的產(chǎn)生和減輕深紋，還可以消除眼袋哦。

9、擦皮膚：山茶油可以擦身體的任何部位，如果是身體某部分出現(xiàn)騷癢、干裂、皮膚粗糙的話，那么都可以每天用山茶油來涂抹的。

10、做面膜：在制作面膜的時候，可以加入一勺的山茶油，每周用3次，能夠起到一個收縮毛孔、，美容養(yǎng)顏的效果哦。

5. 早晨喝茶油和蜂蜜水血糖會不會高

糖尿病的患者可以吃茶油的，吃茶油不會誘發(fā)或加重糖尿病的，而且對身體健康是有益處的。長期服用茶油，能清胃潤腸、可治痧氣腹痛、急性蛔蟲陰塞性腸梗阻、習慣性便秘。

糖尿病的患者不要暴飲暴食，血糖高的患者不要吃太肥膩的食物以及太甜的東西。