山茶油雞湯圖片(山茶油雞湯圖片高清)
1. 山茶油雞湯圖片高清
主料:河田雞一只(約1.25公斤)
調(diào)料:蔥白50克、雞湯100克、嫩姜50克、精鹽50克、味精10克、茶油100克、芝麻油5克
工藝流程如下:
步驟一:將新鮮河田雞處理干凈,注意不要破皮,然后用刀背將河田雞拍松。
步驟二:鍋中燒水,水熱后放入河田雞,大火煮30分鐘。
步驟三:將蔥切末,嫩姜拍松后剁成末,另取一只鍋,熱鍋涼油放入蔥姜末爆香。
步驟四:鍋中加入高湯、精鹽、味精、芝麻油,煮成調(diào)味汁后放入容器待用。
步驟五:將煮熟的雞撈出,在案板上按不同的部位分別斬件放入盤中。
步驟六:將調(diào)味汁撒在擺盤后的雞上即可。
2. 山茶油雞蛋羹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
其實(shí)還是要看自己家的經(jīng)濟(jì)條件和個(gè)人喜好來選擇。建議給寶寶選擇富含不飽和脂肪酸的健康植物油,如芥花籽油(菜籽油的一種)、粟米油(玉米油)、花生油、橄欖油等。但其實(shí)也不局限于這幾種,像茶油、亞麻籽油、芝麻油、葵花籽油等也都是很好的選擇。
3. 山茶油燉土雞蛋的功效
1、茶油燉土雞蛋
配料:土雞蛋、茶油、鹽、清水等等
2、茶油煮魚
配料:草魚、大蒜、紅辣椒、茶油、鹽、醬油、味精等等。
3、茶油燒鵝肉
配料:鵝肉、辣椒、茶油、醬油、生抽、姜、味精、十三香等等
4、茶油豬蹄
配料:豬蹄、茶油、姜、鹽、醬油等等
5、苦瓜燒雞腿
配料:苦瓜、雞腿、干辣椒、蒜、姜、豆豉、生粉、有機(jī)茶油、鹽、酒、鮑魚汁、雞粉、醬油等等。
6、茶油姜拌當(dāng)歸苗
當(dāng)配料:歸苗、姜、枸杞子、芝麻、有機(jī)茶油、醬油、糖等等。
4. 山茶油煲雞的功效與作用
茶油雞怎么做
1、事先準(zhǔn)備
材料:土雞剁小塊,紅辣椒青辣椒切碎,大蒜、生姜切米,蔥結(jié),蔥花
調(diào)料:茶油,麻油,醬油,蠔油,黃酒或啤酒,鹽,味精,胡椒粉
2、烹飪方法
首先食材洗干凈,尤其是雞翅要先放入沸水中燙去血水后,撈起以冷水洗凈,備用;
其次把鍋燒熱,加入茶油、米酒。一定要正宗的野山茶油,淳樸的大自然香味,一點(diǎn)也不膩。茶油是這道菜的主體元素;
然后把雞腿、雞翅下鍋拌炒,加少量鹽后加蓋燜煮。當(dāng)湯汁剩1/3時(shí),加紅辣椒、青辣椒碎、大蒜米、生姜米、蔥結(jié),再加鹽翻炒;
最后等湯汁變濃稠時(shí)加麻油、醬油、味精、胡椒粉(按個(gè)人口味),即可出鍋裝盤撒上蔥花食用。
小貼士:茶油雞色澤金黃,味濃鮮辣,特別的好吃。不過事先準(zhǔn)備到碎的紅辣椒、青辣椒、大蒜生姜米和蔥,放多少看自己能不能吃辣。
5. 山茶油雞湯圖片高清大全
1、茶油的不飽和脂肪酸含量是所有的油中最高的,這種不飽和脂肪酸能夠讓我們的皮膚有光澤,還能抑制衰老,所以將茶油加到飯里,女性常吃還能美容養(yǎng)顏哦;
2、茶油還有清熱下火的功效,記得小時(shí)候如果吃上火了喉嚨痛,奶奶都會(huì)裝一勺的茶油讓我喝下,喉嚨不舒服的感覺馬上就會(huì)減少很多;
3、茶油還能提高人體的免疫力,特別是在南方很多地方,將茶油當(dāng)做月子油,不僅將茶油用來煮飯,燉雞或者煮雞蛋的時(shí)候都會(huì)加一些茶油。