新鮮天麻生津作用比較好，但別的方面不如曬制的好，潤喉止咳化痰
對治療風濕痹痛也有一定幫助，蜂蜜治上火，解毒，止干咳，腸燥便秘。

用來泡天麻的水要不要一起放鍋里煮

天麻看是塊莖還是絲，建議購買神農(nóng)烏天麻牌子的他們有一款絲泡水相當不錯，沖泡步揍
1.將6-8克天麻絲放入杯中沖洗一遍。
2.加入200-00毫升80度的純凈水（請勿蓋杯蓋以免變味）
3.沖泡20分鐘見純凈水變至乳白色稍微攪拌一下，待天麻絲完全泡開方可使用。
4.天麻水飲用完后天麻絲可以嚼碎吃掉。