1. 茶油可以和蜂蜜一起喝嗎

做法如下：

1、準備材料：茶籽油、蜂蜜、雞蛋、壓縮面膜、化妝刷、玻璃碗。

2、倒出3ml茶籽油

3、加入10ml蜂蜜，按照茶籽油：蜂蜜=3:10的比例調配，可以整瓶全部調配完，也可以用多少調配多少。

4、加入雞蛋清。

5、壓縮面膜放入清水中泡開備用。

6、敷上面膜后用化妝刷涂上蜂蜜山茶油面膜即可。

2. 茶油可以和蜂蜜一起喝嗎早餐

原料：瓜子仁適量、白糖適量 、芝麻適量、山茶油適量、蜂蜜2勺  

做法：

1、首先鍋中燒水，水沸騰放入瓜子仁，煮1-2分鐘，把煮好的瓜子仁撈出來瀝干水分，放在微波爐叮一下去水即可。

2、起鍋倒入生芝麻翻炒，將芝麻炒熟

3、 另起一鍋，鍋中放入白糖，可加蜂蜜可不加，放入適量清水，熬糖漿

4、先大火燒開！用鏟子不停撥動，有一點粘稠的時候就可以放入瓜子仁。轉小火，把核桃花生均勻的裹上糖漿，慢慢把糖漿都熬的差不多了，就可以關火了

5、再來一個鍋，開小火，鍋中放如適量綠達山茶油，用手在鍋上方試一下溫度，溫熱的時候就可以把瓜子仁放進去炸，要來回翻動，別糊了焦了

6、大概1-2分鐘 就可以撈出來，放在油紙上或者盤子里，撒白芝麻即可。

3. 酥油茶能和蜂蜜一起吃嗎

答：青稞面粉可以做青稞面條。

做法如下：

用料：香蔥 3~5根；蒜瓣 3個；生抽 三勺；香醋 半勺；白糖 半勺；白芝麻 若干；青稞面 一袋。

做法步驟：

1、準備食材：香蔥，蒜瓣，青稞面等，蒜瓣切成薄片，香蔥切段。

2、起鍋燒油，油溫五成熱下入香蔥，蒜瓣，小火慢煎。

3、碗內放入生抽三勺，香醋半勺，白糖半勺，放入適量清水攪拌備用。

4、待香蔥蒜瓣煎至金黃，蔥香四溢的時候。倒入醬汁燒開，盛出備用。

5、重新起鍋燒水煮面，面熟后，倒入醬汁，攪拌均勻。

6、散入香蔥，白芝麻點綴，開吃。

4. 茶油加蜂蜜喝有什么作用

山茶油的美白方法：

1、面部：山茶油配上等蜂蜜，輕輕按摩去除面部細小皺紋，還可以與優(yōu)質白糖一起調制面膜。

2、眼部：每日早晚山茶油按摩眼部十分鐘，可以消除黑眼圈和眼袋。

3、手部：每洗完手或做完家務，堅持用山茶油滋潤和摩挲雙手5分鐘，可保持手部白嫩美觀。

4、足部：每次洗完腳后滴山茶油少許，反復按摩雙腳，有利于防止腳部皮膚黃化、老化、硬化。

5. 蜜蜂與茶油可以一起吃嗎?

紫薯

1個

蛋黃

2個

蛋白

3個

牛奶

25g

山茶油

25g

低筋面粉

45g

綿白糖

40g

1

紫薯洗凈蒸熟,然后用叉子壓碎，放涼。

2

蒸紫薯的時候，備好雞蛋、面粉、白糖、茶油、牛奶等材料。

3

取1/5的紫薯單獨放到旁邊，留作最后的餡料。將牛奶倒入剩余的紫薯泥中攪拌均勻至無結塊。

4

蛋黃放入碗里，倒入山茶油，10g綿白糖，用手動打蛋器攪拌均勻。

5

將紫薯分三次倒入蛋液中，邊倒入邊攪拌至完全混合。

6

加入過篩的低粉翻拌均勻。

7

蛋白里分三次加糖打至7分發(fā)。

8

將打發(fā)好的1/3蛋白加入到第6步拌好的紫薯面糊里，輕輕翻拌均勻。

9

翻拌均勻后倒入到剩余的蛋白里翻拌均勻，倒入鋪有油紙的烤盤內。

10

震幾下放入預熱好的烤箱中層上下火170度，烘烤15分鐘左右，烤完之后涼一下翻面揭開油紙，涂上作法1剩下的紫薯泥。

11

借用搟面杖卷起來后冷藏15分鐘左右。

12

成品【用加熱過的鋸齒刀切蛋糕卷會比較平整哦】

山茶油、紫薯都是健康食材

紫薯含豐富纖維素、蛋白質、花青素，有保護腸胃、抗癌防癌之稱

茶油中不飽和脂肪酸高達90%以上

油酸達到80-83%，亞油酸達到7-13%

富含蛋白質和維生素A、B、D、E

二者結合

做出來的蛋糕綿軟美味、低脂營養(yǎng)，越吃越輕盈

悶悶的夏天

來一盤新鮮自制茶油紫薯卷，配上蜂蜜檸檬水，治愈各種沒精神的小確喪吧