1. 茶油功效和作用

優(yōu)點：

第一，不飽和脂肪酸含量高達 80% 以上，堪稱食用油中之最，此外還富含維生素和其他微量元素。食用茶籽油不但不會令人體膽固醇增高，還有減緩血管硬化等保健作用；

第二，煙點代表了植物油的熱穩(wěn)定度，在煙點溫度以上油脂會產(chǎn)生明顯的低沸物揮發(fā)，說明油脂在產(chǎn)生熱裂解與熱聚合的變化，這些低沸物對人體有害，因為達煙點溫度以上就會產(chǎn)生有害物質(zhì)。茶籽油的顯著優(yōu)點是煙點高，精煉茶籽油的煙點高達 210℃以上，而冷榨未精煉的橄欖油煙點為190 ～ 200℃。

缺點 ：價格高、亞麻酸的含量較少。

2. 硫磺加茶油功效和作用

1、油性頭發(fā)用什么洗發(fā)水好

不少洗發(fā)水含有天然檸檬配方或者茶樹配方,這些物質(zhì)都能很好的清楚污垢,一直油脂分泌。選擇含有檸檬草、蘆薈等天然成分的洗發(fā)水,利用天然草本植物能對抗頑固真菌、消炎止癢、深層凈化、促進血液循環(huán)等功效,去屑更溫和健康。

建議選用對頭皮和頭發(fā)無刺激的中性或弱酸性洗發(fā)劑,特別油膩的油性頭發(fā)可用硫磺皂。選擇針對油性頭皮、有控油效果的洗發(fā)水,這類產(chǎn)品一般含有檸檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉樹等能幫助有效調(diào)節(jié)油脂分泌、潔凈頭皮的成分。

選用保濕洗發(fā)水,很多人頭皮分泌油脂旺盛,是因為水油不平衡,和皮膚的原理一樣,頭皮不缺水也能抑制油脂的分泌。

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選用去屑洗發(fā)水,洗掉頭屑是保證毛孔呼吸順暢的根本。但不宜頻繁用去頭屑洗發(fā)水,因為毛發(fā)與毛發(fā)間相互摩擦使頭發(fā)表層的毛鱗片受損,當毛鱗片受損害時就無法保持必要的濕潤度,所以,細致的泡沫就可以減緩毛發(fā)間的摩擦,達到緩沖的機能。

2、油性頭發(fā)自制洗發(fā)水的方法

2.1、茶水洗頭去油

你可以選擇在每次蒸桑拿、油或洗發(fā)后,用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然護發(fā)素涂抹在頭發(fā)上,或是直接用茶水洗發(fā),然后再用洗發(fā)水,把頭發(fā)沖洗干凈后,用煮好的濃茶再清洗一次,大概是揉約三分鐘左右,最后用水洗干凈,記住不要使?jié)獠韪皆陬^發(fā)上。大概是經(jīng)過一段時日后,頭皮油膩和頭發(fā)干燥的問題就能得到解決了。

2.2、古方外洗去油

《東醫(yī)寶鑒》中就記載著這樣的一個古人美發(fā)驗方--竹瀝青鹽外洗方:取竹瀝適量,青鹽少許。先將青鹽研為細末,然后調(diào)入竹瀝,拌勻。每隔一天取竹瀝鹽液涂抹在頭發(fā)上1次。堅持這樣做,能起到很好的除垢潔發(fā)的功效,是油膩發(fā)的克星。

3、油性頭發(fā)如何改善

用寬大的齒梳輕輕梳理頭發(fā),專業(yè)的梳子能起到鎮(zhèn)定、舒緩的功效,甚至對于頭上的一些熱癤、紅腫等都很有效。

飲食上要堅持少油多素。不論季節(jié)是否正在轉(zhuǎn)變交替,減少刺激性食物的進食總是一種好習慣。燒烤、辛辣、過甜、過油的食物都要少吃,以免油從口入。

平時應多吃一些含堿性多的食物,如海帶、紫菜。常喝鮮奶、豆類、水果等能起到潤發(fā)的作用。

在每次蒸桑拿或洗發(fā)后,用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然護發(fā)素涂抹在頭發(fā)上,或是直接用茶水洗發(fā),然后再用洗發(fā)水,把頭發(fā)沖洗干凈后,用煮好的濃茶再清洗一次,大概是揉約3分鐘左右,最后用水洗干凈,記住不要使?jié)獠韪皆陬^發(fā)上。

短發(fā)的男性很容易把發(fā)膠涂抹到頭皮,如果清洗不足,更容易造成頭皮油膩。解決之道是盡量不要把定型類產(chǎn)品涂抹到頭皮上,并選擇含有能去除定型劑的高度洗凈成份。

油性頭發(fā)如何護理

1、必須先控油

想要對抗頭皮肌膚的嚴重出油,首要任務當然就是控油,建議洗頭分兩次,第一次選擇控油性強,清潔度高的洗發(fā)露,這樣的洗發(fā)露可以洗去殘留在頭皮上油脂和污漬,還頭皮一個清爽。

2、水溫的要求

很多人喜歡用熱水,或者冷水洗頭,這些都是不好的過冷過熱的水容易刺激頭皮,過冷的水清潔度不高,過熱的水容易使頭皮肌膚受傷,為此在洗頭的時候一定要把握的控制,建議用溫水洗頭最佳。

3、補水不能少

單單選用控油的洗發(fā)露還不足以控制頭皮出油,還必須給頭皮肌膚補水足夠的水分,建議在高度清潔完頭發(fā)頭皮之后,給頭發(fā)洗一遍滋潤性補水性強的洗發(fā)露/護發(fā)素,讓頭皮肌膚充分吸收營養(yǎng)和水分,可以在很大程度上控制頭皮出油。

油性頭發(fā)要注意什么

頭皮對溫度的反映很敏感,吹風機熱風吹頭發(fā)后,就會導致油脂分泌,對于頭皮愛出油的朋友來說,出油會更加明顯,所以盡可能的少用吹風機吹頭。

清洗發(fā)根是暫時擺脫油頭的直接方法,要注意洗頭時選擇比較溫和的洗發(fā)產(chǎn)品,并且盡可能的清潔到發(fā)根,這樣在一定程度上可以減輕出油的情況。

水是帶出人體內(nèi)毒素的一個過程,所以每天需要補充足夠的水,這樣有利于幫助身體排毒,達到水油平衡,對頭發(fā)出油也有一定的幫助。

在洗頭發(fā)之前可以對頭皮進行按摩,按摩可以緩和頭皮油脂分泌過多的問題。也可以再發(fā)尾的位置涂上薄荷油進行發(fā)尾保養(yǎng),對頭發(fā)都是有好處的。

3. 茶油的功效與作用及食用方法

（一）涼拌：普通的食用油在不加熱至熟的情況下，不能直接用于涼拌，而野茶油在不需加熱的情況下，可直接用于涼拌各種葷、素菜，同時還可以調(diào)制色拉醬，具有色澤鮮亮、口味爽滑，清淡、不油膩等特點。

（二）熱炒：營養(yǎng)專家指出“熱鍋冷油”的烹調(diào)方式可以保證菜品色、香、味和營養(yǎng)的正確方法。用野茶油熱炒食品不發(fā)黑，清爽可口，不油膩。

（三）煎炸：煎炸食物時，普通食用油在高溫下會產(chǎn)生過氧化物，對人體極為有害。而野茶油含有抗氧化物（維E），可以在220度高溫連續(xù)油炸20小時不變質(zhì)，不產(chǎn)生反式脂肪酸，品質(zhì)也不會發(fā)生改變，是更理想、更健康的煎、炸食用油。

（四）烘烤：在烘烤前或烘烤時涂抹一層野茶油，可以保持食物鮮香酥脆，口感爽滑，不易糊焦。

（五）湯菜：在煮湯時或煮湯后加入一匙野茶油，使湯更清鮮味美。

4. 山茶油的用法

山茶油可以炒菜，涼拌菜使用

5. 油茶籽油的功效和作用

山茶油和亞麻籽油都是如今市場比較推崇的養(yǎng)生油。如果就脂肪酸來講，亞麻籽油主要含有豐富的α-亞麻酸，而山茶油的脂肪酸比例在眾多食用油中是最理想的，它的單不飽和脂肪酸含量很高，多不飽和脂肪酸中的亞麻酸含量也很高。

亞麻酸是人體必需但又不能自身合成的，所以，這兩種食用油都是很好的健康養(yǎng)生油。

不過亞麻油一般建議用于涼拌，不適合炒菜。山茶油煙點高，更適用于煎炒。像現(xiàn)在市場以養(yǎng)生保健推出的食用油品種也比較多?？梢噪S個人喜好的品牌來選擇。

就我自己來說的話，一般都是選用湖南亞美的大康時代山茶油，不過油也要經(jīng)常換著吃，不能長期吃一種，他家這個牌子有幾種，本人感覺都還不錯。