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橄欖油究竟可以不可以炒菜呢?

來源:m.cisanotes.com   時(shí)間:2021-07-11 07:44   點(diǎn)擊:1430   編輯:niming   手機(jī)版

可以,但是高溫會(huì)使里面的不飽和脂肪酸氧化,就失去了它的營養(yǎng)價(jià)值,建議做涼拌之類的不需要高溫的菜的時(shí)候使用,這樣會(huì)更好一些…

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