1. 常吃油茶面好嗎

一般來說自制的油茶面，都不會做的太多，每次用完后封號袋口放入冰箱冷藏室，都可以用到吃完。如果放在外面保存，半個月左右的時間就會有哈喇味，因為里面放入了大量的油和芝麻及花生。所以做油茶面以一個月的量為好，既可以在限定的時間內(nèi)吃完，也便于放入冷藏室內(nèi)存放。

2. 油茶面不適合什么人喝

北方人油茶面與油炒面不是一種食物，南方人，油茶面被稱作“油炒面”，它是用普通面粉，加上食用油或者牛骨髓油，經(jīng)過小火慢炒，然后再加入白糖，花生碎和熟芝麻制作而成，在食用的時候，在碗中加入幾勺油茶面，再用開水沖勻飲用就可以了。油茶面的主要制作原料就是普通面粉，其它食材也不適合制作油茶面。

3. 吃油茶面有什么壞處

因為它是用來洗頭的。

建議用來洗頭發(fā)而不是洗臉。茶麩是油茶果壓榨茶油后的果渣，含有豐富茶皂素，它是一種優(yōu)良的非離子天然表面活性劑， 具有洗發(fā)、護發(fā)、烏發(fā)及去頭屑、防脫發(fā)等功效，還含有粗蛋白，以及多種氨基酸等營養(yǎng)物 質(zhì)，對頭皮、頭發(fā)都有很好的護養(yǎng)作用。

具有純天然的護發(fā)成份和護發(fā)效果。洗時要讓營養(yǎng) 充分滲入頭皮和毛發(fā)（20分鐘），不再用清水沖洗，以免沖掉茶麩的天然護發(fā)成分。你只要 洗三次以就能感覺到頭皮和發(fā)質(zhì)的改善，長期使用，效果更佳。

4. 常吃油茶面好嗎減肥

想知道它的能量高不高，先要搞清楚這幾個問題？

1.原料：米粉【大米制成】；大米做精制主食，升糖指數(shù)（說白了就是食物引起人體血糖升高的速度和能力）很高

2.做法：非油炸（百度的四川油茶）更健康

3.配料：榨菜，蔥花，黃豆，蘿卜干，辣椒油，這個就不用說了，辣椒油屬于油脂能量超級高

綜上所述，原料大米能量高，做法還可以，配料中辣椒油屬于油脂能量就更高了，所以油茶的能量很高，我個人認為他應(yīng)該跟油炸類面食的能量不相上下。

多吃肯定會胖的。

5. 油茶面好吃么

 不蒸的話,比較干澀。

蒸完之后油茶面會變得更加得筋道，同時也會變得好吃點。

制作油茶面的做法:1.果仁提前焙成8分熟； 

2.面粉用小火反復(fù)翻炒，不要炒糊，炒成面粉變成深色；

 3.加入系列果仁、砂糖、食用油，邊炒邊攪拌；材料混合均勻后再炒兩分鐘即可； 4.成色很好，味道更好； 

5.可直接食用，香、甜、脆，和上好的餅干有一比，是中式的美味甜點； 6.用熱水沖沏一杯，用匙舀出水洗般的細膩柔潤，愜意溫暖。

6. 油茶面好不好

油茶面是做湯用的，里面需要放打碎的花生和籽麻，而炒面是由小麥、玉米，黃豆再加上小米炒熟磨成粉，吃的時候用水拌一下就可以吃。

7. 經(jīng)常喝油茶面好嗎

油茶熱量不高，但是也不能大量飲用。

至于喝油茶是否會發(fā)胖，需根據(jù)飲用的頻率和量決定，不能一概而論。肥胖是目前較為廣泛的問題，會影響人體健康。造成肥胖的主要原因是因為熱量的攝入量長期超過消耗量，造成能量堆積，進一步轉(zhuǎn)化成脂肪。

1、不會發(fā)胖：雖然油茶中含有豐富的油脂，熱量也較高，但如果在每日總熱量不超標，且有適量運動的情況下適當(dāng)少量進食，則不會引起肥胖；

2、會發(fā)胖：如果長期大量飲用油茶，且未進行適量運動，會導(dǎo)致攝入量遠大于消耗量，造成脂肪堆積從而會產(chǎn)生肥胖。

在日常生活中，應(yīng)進行合理飲食，豐富飲食結(jié)構(gòu)，使攝入食物的種類應(yīng)盡可能豐富。同時適當(dāng)進行運動，保持良好作息。并且做好熱量管理，控制每日總熱量，保證攝入量小于消耗量，以免出現(xiàn)肥胖的情況。