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什么是亞麻籽油

來源:m.cisanotes.com   時(shí)間:2021-07-09 02:00   點(diǎn)擊:5220   編輯:niming   手機(jī)版

亞麻籽油原料就是亞麻籽,經(jīng)過低溫壓榨工藝,榨出來的高營養(yǎng)的食用植物油脂,具有和豐富的營養(yǎng)價(jià)值,可以預(yù)防多種預(yù)防疾病。
亞麻籽油含有豐富的亞納酸,是目前陸地上含量最高的植物,是陸地上最補(bǔ)腦的天然食物,他對(duì)嬰兒的大腦和智力發(fā)育、青少年提高記憶力、腦力勞動(dòng)者有健腦,預(yù)防老年癡呆有重要的作用,被稱為“液體黃金”

1.降血脂和降血壓;
2.增強(qiáng)自身免疫;
3.預(yù)防糖尿?。?
4.預(yù)防癌癥;
5.減肥;
6.防治腦中風(fēng)和心肌梗塞;
7.清除血液中的有害物質(zhì)和防治心臟??;
8.緩解更年期綜合癥;
9.強(qiáng)身健腦,增強(qiáng)注意力和記憶力,調(diào)節(jié)情緒;
10.輔助治療多發(fā)性硬化癥;
11.輔助治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎‘
12.皮膚癬和濕疹;
13.預(yù)防與治療便秘、腹瀉和胃腸綜合癥;

??1。肌膚嬌柔亮澤
改善皮膚脂肪含量,使肌膚更幼滑、滋潤、柔軟有彈性,同時(shí)令皮膚呼吸及排汗正常,減輕種種皮膚問題。
2。減肥
可消耗身體多余脂肪,是健康減肥法。
3。
??改善女性經(jīng)前綜合癥
有許多女性經(jīng)前綜合癥的例子,例如痛經(jīng)等,癥狀都在每天吃了新鮮的亞麻籽油后完全消失,當(dāng)然需要配合維他命及礦物質(zhì)。
4。提升抗壓力
歐米伽3可減少身體受壓力時(shí)所產(chǎn)生的有害生化學(xué)物質(zhì)的影響,穩(wěn)定情緒,保持平靜心態(tài),減少憂郁癥及失眠癥。
??
5。減輕過敏反應(yīng)
歐米伽3有助減輕過敏反應(yīng),但由于整個(gè)身體要重新組織,要將過敏徹底消除需一段較長時(shí)間,更要全面性的營養(yǎng)輔助。
6。減輕哮喘
食用幾天后就可以明顯減輕哮喘發(fā)作。
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7。改善關(guān)節(jié)炎
實(shí)驗(yàn)證明,歐米伽3對(duì)治療及防止關(guān)節(jié)炎有極大作用。60%風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者接受歐米伽3及6脂肪酸治療后,可以完全停止食用非類固醇的抗炎藥物,而另外有20%則可次將非類固醇抗炎藥物減半?! ?
8。
??改善器官組織發(fā)炎
歐米伽3對(duì)預(yù)防器官組織發(fā)炎有很大幫助,其中包括腦膜炎、腱炎、扁桃腺炎、胃炎、回腸炎、結(jié)腸炎、動(dòng)脈炎、靜脈炎、攝護(hù)腺炎、腎臟炎、脾臟炎、肝炎、胰臟炎、耳炎等,還有癬及瘡。
9。降低膽固醇
歐米伽3可降低血液中高膽固醇25%及三酸甘油脂65%,將多余的低密度膽固醇(LDL)轉(zhuǎn)變成膽酸排出體外。
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10。減低心臟負(fù)荷
可降低高血壓,減少血脂含量,同時(shí)提高不飽和脂肪酸的水平,改善血液濃度,減低血液的黏性,保持血液的流動(dòng)性,預(yù)防血管阻塞及有關(guān)疾病。此外,亦能阻止血液凝結(jié),預(yù)防中風(fēng)(心腦動(dòng)脈堵塞)、心臟病(心臟動(dòng)脈堵塞)、肺脈栓塞(肺部動(dòng)脈堵塞)及血管表面病癥(即疸瘡)。
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11。改善滯水癥
幫助腎臟排除鈉和水份。滯水癥通常出現(xiàn)在腳踝腫脹、某種情形的過重、經(jīng)前綜合癥、后期癌癥和心臟血管癥等。
12。改善腎功能
歐米伽3調(diào)整前列腺素,促進(jìn)肝、胰及脾臟分泌,令身體代謝運(yùn)作正常。
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13。改善便秘
改善腸臟功能,增加吸收能力,增加腸的蠕動(dòng)能力使排便正常,減少便秘。
14。促進(jìn)細(xì)胞健康
改善細(xì)胞膜的水份和彈性,增加細(xì)胞呼吸和營養(yǎng)交換功能,并加強(qiáng)身體細(xì)胞修補(bǔ)及愈合能力,使細(xì)胞健康,減低癌病機(jī)會(huì)。
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15。促進(jìn)腦筋靈活
增加腦部傳遞介質(zhì)(Neurotransmitter),加強(qiáng)腦部活動(dòng)功能,令腦部運(yùn)作更有效,學(xué)習(xí)思考能力更佳。
16。精力充沛
平衡及改善身體血糖量,令你更有活力。
??也能增加肌肉的持久力,更可令運(yùn)動(dòng)后疲勞肌肉更快復(fù)元。

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