茶油能防肺炎嗎(茶油對(duì)肺的好處)
1. 茶油對(duì)肺的好處
肯定是橄欖油,不過(guò)必須是特級(jí)初榨橄欖油。因?yàn)樗俏ㄒ煌ㄟ^(guò)純天然木本植物百分百榨取的植物油。
從成份上說(shuō),山茶油比橄欖油好。
從中國(guó)人的烹飪習(xí)慣來(lái)說(shuō),山茶油比橄欖油好。
一、不飽和脂肪酸含量:茶油在90以上,為食用油之首,而橄欖油只有80%多;
二、煙點(diǎn):茶油在220度以上,為食用油之首,而橄欖油只有180度左右,食用油一旦達(dá)到煙點(diǎn),就會(huì)起煙,并產(chǎn)生致癌物質(zhì)苯茾芘,同時(shí)油煙對(duì)炒菜之人肺部有嚴(yán)重的傷害,測(cè)溫高,炒的菜更香,茶油可煎炸炒煸涼拌等。而橄欖油只適合涼拌。
單從最關(guān)鍵的以上兩點(diǎn),茶油優(yōu)于橄欖油。
2. 茶油能清肺嗎
可以。
茶油營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,可以潤(rùn)肺、解毒、消腫、止痛、美容等功效。
食用方法:
1、直接食用:早上醒來(lái)的時(shí)候,吃一小勺茶油,可以幫助腸胃蠕動(dòng),對(duì)于一些經(jīng)常性便秘的人有很好的作用。
2,涼拌。涼拌不會(huì)讓茶油的營(yíng)養(yǎng)成分有過(guò)大的流失。
3.烤箱專用,做面包和烤肉的時(shí)候,可以用適量的茶油抹在烤盤上面,讓烤出來(lái)的食物更加外酥里嫩,然后面點(diǎn)的香味也會(huì)更濃。
3. 茶油對(duì)肺癌有幫助嗎
是食用油中最高的。食用油中所含的不飽和脂肪酸是人體不可缺少的物質(zhì)。
但這種不飽和脂肪酸在人體內(nèi)不能自己合成,必須由食物供給。不飽和脂肪酸供應(yīng)充足,人的皮膚會(huì)細(xì)嫩潤(rùn)澤,頭發(fā)烏黑發(fā)亮;反之,如果體內(nèi)缺乏不飽和脂肪酸,就會(huì)變得皮膚粗糙、頭發(fā)脫落。
茶油的另一顯著優(yōu)點(diǎn)是:煙點(diǎn)高。(煙點(diǎn)是指加熱時(shí)能使油脂冒煙的最低溫度)茶油的煙點(diǎn)在200-215℃,而一般食用油的煙點(diǎn)只有100℃左右。這樣,在使用茶油高溫煎炒時(shí)極少產(chǎn)生油煙霧凝聚,不會(huì)產(chǎn)生嗆人的油煙,也不會(huì)使油煙凝聚粘附在廚房的墻壁上。
一般食用油在使用過(guò)程中產(chǎn)生的油煙中含有大量的致癌物質(zhì),吸入肺內(nèi)會(huì)導(dǎo)致肺癌,女士們長(zhǎng)年累月在廚房里操勞,吸入的油煙越多也就越容易得肺癌。由此看來(lái),經(jīng)常食用茶油,可以大大減少致癌的可能性。
4. 肺癌吃茶油有什么好處?
1、山茶油的煙點(diǎn)更低,更適合炒菜、煎炸和烘烤 山茶油的煙點(diǎn)在200-215℃,而一般食用油的煙點(diǎn)只有100℃左右。這樣,在使用茶油高溫煎炒時(shí)極少產(chǎn)生油煙霧凝聚,不會(huì)產(chǎn)生嗆人的油煙,也不會(huì)使油煙凝聚粘附在廚房的墻壁上。一般食用油在使用過(guò)程中產(chǎn)生的油煙中含有大量的致癌物質(zhì),吸入肺內(nèi)會(huì)導(dǎo)致肺癌,女士們長(zhǎng)年累月在廚房里操勞,吸入的油煙越多也就越容易得肺癌。由此看來(lái),經(jīng)常食用茶油,可以大大減少致癌的可能性。所以山茶油又被稱為“愛妻油”。煎炸食物時(shí),普通食用油在高溫下會(huì)產(chǎn)生過(guò)氧化物,對(duì)人體極為有害。而野茶油含有抗氧化物(維E),可以在220度高溫連續(xù)油炸20小時(shí)不變質(zhì),不產(chǎn)生反式脂肪酸,品質(zhì)也不會(huì)發(fā)生改變,是更理想、更健康的煎、炸食用油。此外,在烘烤前或烘烤時(shí)涂抹一層野茶油,可以保持食物鮮香酥脆,口感爽滑,不易糊焦。 煎炸食物時(shí),普通食用油在高溫下會(huì)產(chǎn)生過(guò)氧化物,對(duì)人體極為有害。而野茶油含有抗氧化物(維E),可以在220度高溫連續(xù)油炸20小時(shí)不變質(zhì),不產(chǎn)生反式脂肪酸,品質(zhì)也不會(huì)發(fā)生改變,是更理想、更健康的煎、炸食用油。此外,在烘烤前或烘烤時(shí)涂抹一層野茶油,可以保持食物鮮香酥脆,口感爽滑,不易糊焦。
2、七善茶油中的歐米咖-3必需脂肪酸含量更高,更適合月子、乳母和嬰幼兒 茶油有助于產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復(fù)與調(diào)理。在臺(tái)灣稱為“產(chǎn)子油”、“月子寶”,茶油在民間又叫“補(bǔ)奶油”、“長(zhǎng)壽油”。目前我們國(guó)家的婦女生完孩子80%都肥胖,其中20%女性產(chǎn)后永遠(yuǎn)性肥胖?! ∧阋氩慌?,從懷孕開始就要吃山茶油,而且可以吃山茶油燉鯽魚。 因?yàn)?,山茶油里的油酸含量比橄欖油要高,油酸可降低血液總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇,卻不降低有益的高密度脂蛋白膽固醇。普通食用油吸收后,會(huì)部分聚集在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪,導(dǎo)致肥胖?! 《讲栌途哂小安痪壑毙?,其富含的單不飽和脂肪酸油酸在體內(nèi)能與分解酶反應(yīng),轉(zhuǎn)化為能量,從而阻斷內(nèi)臟及皮下脂肪生成。其中的歐米咖-3必需脂肪酸更是胎兒大腦發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng)成分。
3、美容養(yǎng)顏功效:橄欖油有的,山茶油都有 很多橄欖油都被加工成美容、美發(fā)、卸妝、去皺、護(hù)唇、護(hù)手、防妊娠紋的高級(jí)保養(yǎng)品,或者直接拿食用橄欖油就可以辦到。其實(shí),橄欖油的這些功效,山茶油通通都可以辦到。而且茶油還有橄欖油沒有的好處:例如能抗紫外光,防止曬斑及去皺紋。云南是著名的產(chǎn)茶區(qū),當(dāng)?shù)氐呐砍S貌栌妥魇犷^、搽面及用茶籽洗頭。所以,雖地處高原,紫外光強(qiáng)烈的地區(qū),很奇怪,當(dāng)?shù)氐膵D女皮膚卻能保持雪白嬌嫩,而鄰近的西藏婦女的皮膚卻粗糙不堪?! ∮靡缓辽胰视? Peach Kernel),十滴山茶油(Ti-tree),五滴薰衣草油(Lavender),混和后搽面部,對(duì)暗瘡有顯著療效。因山茶有殺菌及增強(qiáng)免疫作用。而薰衣草又有消炎及收縮孔作用。此外,對(duì)黃褐斑、曬斑,都很有效果。茶籽殺蟲效果很好,可以治癬疥??勺飨窗l(fā)劑及護(hù)發(fā)素使用。茶油能抗菌、抗病毒及殺微菌。能防止頭癬、脫發(fā)、皮屑(Dandruff)及止癢。性價(jià)比:茶油高于橄欖油 雖然相比較普通的食用油(花生油、大豆油、玉米油等),茶油的價(jià)格還是偏高一些,但是比起高大上的橄欖油,人們還是可以接受的。目前市場(chǎng)上優(yōu)質(zhì)的橄欖油是每XX元/升,初榨的價(jià)格更高,而茶油是XX元/升。再者,市場(chǎng)上橄欖油品質(zhì)參差不齊,魚龍混雜,消費(fèi)者真?zhèn)坞y辨,還有“橄欖調(diào)和油”在中間搗亂,而茶油的市場(chǎng)目前相對(duì)比較純凈。
5. 吃茶油對(duì)肺炎有好處嗎
(1)押金(先準(zhǔn)備4000元,最好準(zhǔn)備一張銀行卡),發(fā)票保存好,不能丟;
(2)圍產(chǎn)保健手冊(cè);
(3)雙方身份證原件,結(jié)婚證原件;
(4)醫(yī)??ǎê苤匾瑘?bào)銷用);
(5)定點(diǎn)醫(yī)院申請(qǐng)表(一般建冊(cè)時(shí)就給填好的);
鎮(zhèn)痛棒(生產(chǎn)之前告訴醫(yī)生,自己付,順產(chǎn)一般沒必要);
粗紙,30包;
生育津貼申請(qǐng)表;
建議剖宮產(chǎn)或順產(chǎn)都要給醫(yī)生送禮(500元,麻醉師和主刀醫(yī)生,提前聯(lián)系好醫(yī)生最好,不然找不到人送錢),其實(shí)很鄙視這些送禮的,但這是對(duì)自己太重要了,違背原則一次。
寶寶出生后:
24小時(shí)陪護(hù),最好找一個(gè)單間病房,如果醫(yī)院有充足的病房,但要多掏一點(diǎn)錢,但不多。期間要辦的重要事情還有:
給寶寶起名,辦理出生醫(yī)學(xué)證明(綠本),憑此證明去派出所辦理戶口,辦好戶口去街道辦事處辦理寶寶社保(每年80元,以后寶寶生病住院可以報(bào)銷不少)。當(dāng)然,這些都需要雙方身份證;
寶寶出生第二天就可以洗澡了,但要注意肚臍以及打疫苗時(shí)間。這個(gè)醫(yī)生護(hù)士會(huì)交待;
注意,產(chǎn)房很熱,不要給寶寶包太嚴(yán)實(shí),寶寶怕熱,一旦熱壞了(肺炎),很不好看。
產(chǎn)房不要溫度太高,空調(diào)設(shè)定23度為宜。實(shí)際溫度一般會(huì)高于25度。屋內(nèi)外溫差太大陪護(hù)人員進(jìn)出容易感冒。
孕婦待產(chǎn)包:
1、 包被,2個(gè),純棉,防靜電的布料,一厚一薄;
2、媽咪寶貝(或別的品牌,建議用好的)小號(hào)(NB經(jīng)濟(jì)裝)的尿不濕5包,頭幾天寶寶一天要用十幾個(gè),只要拉撒就要更換;
3、和尚服,2件,薄棉,一件黃色一件粉色。小衣服兩件,純棉的(注意不要穿帶扣子的衣服);
4、毛巾被,1條(洗澡用,全純棉的,吸水好);
5、手套,帽子,1套;
6、溫奶器(可以調(diào)節(jié)溫度,調(diào)節(jié)到40度最好)。或者用熱水燙也行;
7、奶瓶1個(gè),質(zhì)量好的,最好用玻璃的,使用前用開水煮沸消毒。(注意質(zhì)量不好的奶瓶容易煮壞);
8、束腹帶(出院后可以用,住院期間不用);
9、衛(wèi)生紙10包(一定要那種長(zhǎng)的,大的,一般小超市有,2元一包,大超市沒有,或散稱的);
10、餐巾紙2包(大的);
11、質(zhì)量好的塑料盆5個(gè),一個(gè)大的洗寶寶和產(chǎn)婦衣服,一個(gè)小的洗寶寶屁屁,兩個(gè)中的給孕婦,1個(gè)陪護(hù)人員用。有時(shí),5個(gè)還不夠用,看情況而定;
12,吸奶器(可選,看孕婦出奶情況);
13,圍嘴2條.(10個(gè)4小6大);
14、小毛巾2條;
15. 郁美凈、潤(rùn)膚油/橄欖油/山茶油(洗澡用);
16. (雅培)奶粉一小桶(400G的);或者合生元
17. 肚兜 或 護(hù)臍帶子2-3條(護(hù)臍帶用處不大,似乎不如肚兜。只要弄尿不濕的時(shí)候注意點(diǎn),把肚臍擋好,別磨,沒啥問(wèn)題);
18,前一個(gè)月用尿片,40片;
19,護(hù)臀膏,一瓶,質(zhì)量好的;
20,小搖床,加濕器;
21,肚臍貼,一盒;
22,提前5天盡量預(yù)定床位,天天催;
23,催奶教程學(xué)下。
產(chǎn)婦用品:
1. 軟底(帶后跟)毛拖鞋一雙,棉襪子3雙;
2. 換洗大件衣服(不用單買,家里人穿的就行);
3. 產(chǎn)婦衛(wèi)生巾(大小各1包);
4. 吸管一包(產(chǎn)婦喝水用);
5.濕巾2包;
6. 晾衣架2個(gè);
7. 毛巾2條;
8.換洗內(nèi)褲;
9. 保溫水杯(水壺)一個(gè);
10. 帽子一頂(上廁所,出院時(shí)候帶)(毛線帽、圍巾和大披肩);
11.洗潔凈,刷碗布;
12. 小記事本及筆、手機(jī)/數(shù)碼相機(jī)/充電器(不能用閃光燈);
13. 吃的喝的;
14. 馬桶墊(最好是軟的)or 坐廁紙;
15. 產(chǎn)婦漱口水,或自己配鹽水漱口;
16.乳墊;
17. 0.5的碘伏一瓶(給寶寶消毒);
18. 保溫飯盒;
19,艾水,消毒,寶寶,孕婦都可以,可以代替碘伏;
前幾天不能進(jìn)油,后幾天烏魚湯;
香油熬紫草,半斤香油熬紫草可用很久,棉簽?zāi)ㄆü伞?/p>
清理小孩鼻孔,棉簽蘸溫開水,滴一點(diǎn),不要進(jìn)鼻孔,用手捏鼻子進(jìn)鼻孔,餐巾紙擰成小繩,往里轉(zhuǎn),轉(zhuǎn)出來(lái)。
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