1. 可以吃茶油嗎

優(yōu)點(diǎn)：

第一，不飽和脂肪酸含量高達(dá) 80% 以上，堪稱(chēng)食用油中之最，此外還富含維生素和其他微量元素。食用茶籽油不但不會(huì)令人體膽固醇增高，還有減緩血管硬化等保健作用；

第二，煙點(diǎn)代表了植物油的熱穩(wěn)定度，在煙點(diǎn)溫度以上油脂會(huì)產(chǎn)生明顯的低沸物揮發(fā)，說(shuō)明油脂在產(chǎn)生熱裂解與熱聚合的變化，這些低沸物對(duì)人體有害，因?yàn)檫_(dá)煙點(diǎn)溫度以上就會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)。茶籽油的顯著優(yōu)點(diǎn)是煙點(diǎn)高，精煉茶籽油的煙點(diǎn)高達(dá) 210℃以上，而冷榨未精煉的橄欖油煙點(diǎn)為190 ～ 200℃。

缺點(diǎn) ：價(jià)格高、亞麻酸的含量較少。

2. 孕婦可以吃茶油嗎

孕婦可以用茶油擦肚子。隨著孕周的增加，胎寶逐漸長(zhǎng)大，腹部膨隆，皮內(nèi)彈力纖維減弱、脆性增加會(huì)導(dǎo)致肚皮肌纖維斷裂，進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)妊娠紋。出現(xiàn)妊娠紋時(shí)，可以用茶油擦肚皮，也可以用橄欖油擦拭，多喝點(diǎn)白開(kāi)水，多吃點(diǎn)水果蔬菜，不要搔抓。

3. 感冒可以吃茶油嗎

在輔食中添加茶油，還可以改善寶寶上火、便秘、積食等情況，這是大多數(shù)寶媽最頭疼的問(wèn)題，因?yàn)楹⒆右簧匣?，就容易引起諸多問(wèn)題，如感冒、咳嗽、發(fā)燒等等，實(shí)在讓人焦心。

尤其是準(zhǔn)備6個(gè)月斷奶上班的寶媽?zhuān)龅胶⒆硬辉趺磹?ài)吃奶粉，又擔(dān)心他營(yíng)養(yǎng)不良，輔食也不吃，用茶油做菜清香，小孩非常愛(ài)。寶媽就不擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題了，終于可以放心工作，不會(huì)在孩子與工作中兩邊折騰，心累

4. 寶寶可以吃茶油嗎

一般十個(gè)月左右大的寶寶，媽媽們?cè)诮o寶寶制作輔食時(shí)，就可以在輔食中添加幾滴食用油，不過(guò)給寶寶吃的油最好選擇橄欖油、豆油、花生油等植物油。在給寶寶添加食用油時(shí)，媽媽們一定要注意不宜過(guò)量，滴上幾滴就可以了，過(guò)量可能會(huì)引起寶寶腸胃不適。

5. 陽(yáng)了可以吃茶油嗎

陽(yáng)尖魚(yú)剖腹洗凈后一字花刀，茶油入鍋六成熱魚(yú)下鍋煎制二面黃，料酒、常規(guī)調(diào)料，肉湯燜制魚(yú)肉酥軟即可。陽(yáng)尖魚(yú)鱗片香脆，肉質(zhì)細(xì)嫩如脂入口易化。