喝茶油膩怎么處理(喝茶水去油膩嗎)
1. 喝茶水去油膩嗎
喝茶有消食、解膩的作用,而這兩種作用明顯的茶往往被當(dāng)做刮油的茶來看待,并由此認(rèn)為喝茶有刮油的作用。
事實(shí)上,所有的茶都具有上述的功能和作用,而刮油卻并非是一個(gè)表述特別精準(zhǔn)的詞:每個(gè)人對(duì)于刮油的理解是不一樣的。
刮油可以理解為:減肥、瘦身、消化快、解油膩等等不同的意思。而喝茶對(duì)這樣的四種解釋都會(huì)有一定的作用,又會(huì)因喝的茶種類品種的不同而有所區(qū)別。
一般來講,解油膩?zhàn)钪苯拥姆磻?yīng)是,比如剛吃過大量的紅燒肉、把子肉覺得腸胃不適,這個(gè)時(shí)候喝幾杯普洱生茶、鳳凰單叢等,很快就會(huì)覺得舒服了很多,也不會(huì)那么油膩了。這是大多數(shù)人理解的刮油的作用。
第二種情形是,一些人開始接觸普洱、黑茶,認(rèn)為喝茶可以減肥、瘦身,所以堅(jiān)持喝、每天喝、養(yǎng)成了定時(shí)定期大量喝茶的習(xí)慣,一段時(shí)間之后,體重下降了,所以會(huì)更加堅(jiān)信這些茶可以減肥、瘦身,這實(shí)現(xiàn)際上一方面是多喝水、多喝茶有助于調(diào)節(jié)身體健康指標(biāo)的作用,另一方面也可能是自己的心理因素在起作用——因?yàn)椴璧臏p肥功效永遠(yuǎn)不可能像藥那樣明顯,即使有用,也是如燉湯般文火慢煨、潤(rùn)物無聲般的慢慢調(diào)理,不會(huì)那么快立竿見影。
第三種情形是,喝茶有助于加速消化,預(yù)防便秘。俗語說:打隔放屁就是好茶。意思即是指茶具有通氣、消食的功效,一泡茶可以喝到后背出汗、加速消化就是非常不錯(cuò)的茶。這是身體在喝茶之后向每個(gè)人發(fā)出的信號(hào),這個(gè)會(huì)因個(gè)人的體質(zhì)不同而有所區(qū)別,有的人會(huì)反應(yīng)敏感一些,有些人則后反應(yīng)相對(duì)遲緩。
一般來講,被我們認(rèn)為有刮油特點(diǎn)的茶有這幾類:普洱生茶、新白茶、鳳凰單叢、鐵觀音等幾種;
具有減肥效果的茶有這幾類:普洱生茶、黑茶;
具有促消化比較明顯效果的茶是這些:黑茶、普洱茶、老白茶、烏龍茶;
具有消炎、抗輻射效果的茶:綠茶;
具有提高身體免疫力、抗感冒功效果比較明顯的茶:老白茶;
具有安神、助眠效果的茶:紅茶。
總體來講,所有茶在功能上是接近的,有些會(huì)表現(xiàn)的比較明顯,有些則表現(xiàn)的不明顯而已,不可迷信。
2. 喝茶水解油膩嗎
每逢過年的時(shí)候,各種雞鴨魚肉,從初一到十五,都是油脂多的食物。如果沒配上一些能解油膩的食材,那么沒過到初二你就不想再吃肉了。但是我一整個(gè)春節(jié)也不會(huì)覺得油膩不想進(jìn)食。關(guān)鍵是它們幫了我。
1、第一種 咸檸檬
這種咸檸檬在我家鄉(xiāng)最常見了。有大魚大肉的飯桌,總也少不了咸檸檬蘸醬。做法簡(jiǎn)單,把一個(gè)咸檸檬剁碎,再加上幾個(gè)泡小米椒一起剁碎,倒上適量的生抽醬油就可以。一口肉配一口蘸醬,任你吃到飽也不覺得油膩。
咸檸檬還可以用來泡水喝。把咸檸檬切成小塊,加上蜂蜜或者糖漿再倒上涼白開,冰鎮(zhèn)過更好喝,還可以幫助消化。
第二種酸梅湯
酸梅湯不僅解油膩,而且還可以健胃消食。春節(jié)期間,魚肉吃多了,熬上一壺,一家人都可以喝。熬制酸梅湯的材料烏梅、山楂、陳皮、甘草、桂花、冰糖這六種去超市就可以買到,很方便。買回來以后, 把烏梅、山楂、陳皮、甘草洗干凈,泡上一個(gè)小時(shí),再放到砂鍋加水大火燒開,轉(zhuǎn)小火熬半個(gè)小時(shí),最后加桂花和冰糖再煮一會(huì)兒就好了。
第三種 山楂
山楂是一種健胃消食很好的食材,解油膩效果很好。把新鮮山楂或山楂干洗干凈,去核,放入鍋中加水煮30分鐘即可,也可以直接放到杯子里加開水泡30分鐘,涼了以后加上蜂蜜,酸酸甜甜的,好喝又解膩。
還有很多可以油膩的,比如酸奶,橙子,葡萄等。
3. 喝茶葉水能去油膩嗎
茶葉的品種很多,有紅茶,綠茶,黑茶,白茶,紅茶等等等等, 但是綠茶屬于涼性茶,據(jù)專家研究,綠茶對(duì)去濕和去有是有一定的幫助的,紅茶,黑茶之類的,他是比較溫性的,對(duì)身體是有一定的保健作用,綠茶是良性的,對(duì)體質(zhì)比較熱的人來說,喝綠茶有助于去油
4. 喝茶水去油膩嗎女生
普洱茶刮油。
肥胖人喝茶減肥刮油首選普洱生茶,最好是新生普,但前提要胃好才行,生普去油膩效果很明顯,其次可以考慮用綠茶,注紅茶熟茶不刮油。
5. 喝茶水去油膩嗎男生
茶能解油膩主要是因?yàn)椋枋侨鯄A性的,我們吃的食物為酸性的,飯后酒后喝杯 解9茶可以中和酸堿度,從而達(dá)到調(diào)節(jié)脾胃解油膩的作用。