茶油和茄子的功效(茶油炒茄子)
1. 茶油炒茄子
1、茄子6斤,先清洗干凈,切掉;
2、先把茄子分成兩段兒,放入蒸鍋,大火蒸15分鐘,完全蒸熟蒸透后取出來;
3、再用筷子把它們都攤開,現(xiàn)在就成一大張茄子了,表面撒一點點的鹽,
4、然后放太陽底下暴曬2天,曬茄子一定要提前看天氣哦,這個茄子干已經(jīng)曬得非常干了;
5、這時候我們來準(zhǔn)備醬料,起鍋熱油,油熱加蒜末,半碗辣椒粉,爆香以后加一碗甜米酒、1碗紅糖;
6、翻炒均勻后再加一勺鹽、一勺生抽調(diào)味,最后再加100克糯米粉,迅速的攪拌均勻,炒成有黏度的糯米夾心醬,像這樣就可以盛出來備用了;
7、現(xiàn)在我們用勺子把它抹到茄子上,每一張茄子上都涂抹均勻,醬多涂一些,吃起來會更軟糯有嚼勁兒,曬的時間也會稍微的長一些;
8、太陽底下繼續(xù)暴曬1天半,這時候的醬也曬干了水分;
9、然后放入鍋中蒸,水開上鍋,大火10分鐘,關(guān)火取出來,蒸好的茄子干是比較軟的;
10、但是現(xiàn)在還沒有完成哦,我們把兩張茄子重疊在一起,然后放到太陽底下繼續(xù)暴曬,天的時間,收一收茄子里面的水分;
像這樣就做好了,切開看一下,里面都是滿滿的醬料,有特別的香味,集香、辣、甜、咸多種味道為一體,吃起來軟糯有勁兒,非常的有滋味!
2. 炒茄子 油
通常炒茄子會切滾刀塊,油太少鍋會焦,油太多會膩,試試在茄子下鍋后,一邊翻炒一邊加入半碗熱水,是慢慢加入,茄子會炒得較勻,之后小火燜一下,加入調(diào)味料再大火翻炒一下就可以了,祝你吃得健康。
3. 菜油炒茄子的簡單做法
1茄子去締,對半刨開,切片。用清水泡5-10鐘。(茄子用清水泡是為了抗氧化,防止變黑。也為了茄子下鍋后能省油。)
2青椒去蒂,去籽,切絲。
3倒掉泡茄子的水。鍋里倒菜油燒熱,放茄子和青椒下鍋慢慢翻炒。直到茄子變軟,放鹽,再輕輕翻炒幾下。(如果炒茄子的過程中,茄子生水不夠,可以適當(dāng)加一點水。切記!在做的過程中千萬不要蓋鍋蓋,不然茄子顏色會變得很難看。)關(guān)火,放味精,拌勻,裝盤。親們,試著做一做吧!
4. 茄子炒油菜
主料:番茄250g、鮮肉片500g、茄子350g、油菜300g
輔料:油適量、鹽適量、洋蔥大蔥適量、醬油適量、香油適量
步驟:
1、五花肉用鹽醬油腌制10分鐘,茄子洗凈切塊,小油菜切大段,番茄切丁,洋蔥大蔥切好備用
2、鍋內(nèi)油熱后炒入腌好的肉片
3、放洋蔥炒勻
4、放入茄塊
5、加少許水分
6、茄子快熟時放入番茄丁
7、放入油菜段
8、放鹽炒勻
9、最后淋上香油出鍋
5. 紅油茄子的做法
食材:西紅柿一個,青茄子一個,紅青椒一個,大蔥半根,大蒜五瓣,生姜15克,八角2顆,花椒5克。干辣椒2個。
做法:西紅柿開水燙一下去皮,切成丁。茄子削皮切放塊,放碗中加五香粉、料酒、淀粉腌制十分鐘。青椒去籽切絲。大蔥切段。大蔥切段。大蒜拍碎,生姜切絲。干辣椒切段。
鍋中倒入兩大勺清油,油溫七八成時倒入腌好的茄塊,炸至焦黃時撈出。鍋中多余的油倒出,用余油爆香蔥段、蒜姜、花椒、干辣椒、八角,倒入西紅柿丁,加適量精鹽、生抽、白糖、十三香、胡椒粉、老抽、雞精,大火翻炒半分鐘,加半碗高湯,放入炸好的茄塊,改中火燜燒五分鐘后,加入半勺淀粉水,攪拌兩三下關(guān)火,即可出鍋。
6. 菜籽油炒茄子
茄子切片,辣椒切滾刀,切成和茄子片差不多的小塊。然后鍋中放菜油,燒熟,加入蒜末,姜末,茄子炒熟,加少量鹽,加辣椒炒熟即可。
7. 過油茄子的做法
5分鐘。
制作紅燒茄子過油時,炸的時間過長,會影響茄子的質(zhì)地和口感。茄子在過油之前,可以將茄子清洗干凈,去掉表皮,切成小段,添加食用鹽腌制15分鐘,擠出多余的水分,加入兩勺紅薯淀粉,攪拌均勻,放入油鍋炸至即可。紅燒茄子是特色傳統(tǒng)佳肴,屬于大眾食品,制作的食材包括茄子、肉末等。
8. 油茄子怎么炒
主料:茄子兩個,紅辣椒(紅,尖,干)兩個
輔料:花生油40克, 鹽2克, 生抽15克 ,大蒜籽3粒
做法步驟:
步驟1食材準(zhǔn)備。
步驟2先把茄子洗凈,去蒂,切成條狀,撒入鹽拌勻,腌制20分鐘。 提示:要想茄子好吃又不費油,這步是關(guān)鍵,而且腌過的茄子炒幾下就熟了。
步驟3辣椒去蒂洗凈切斜片,大蒜籽去皮洗凈切粒。
步驟4把腌好的茄子,擠干水份。
步驟5起油鍋,放入茄子煸炒一會。
步驟6把茄子撥至一邊,側(cè)一下鍋,倒點油出來,放入大蒜籽和辣椒煸香。 提示:茄子用鹽腌過后是不會吸油的,不用另外再倒油炒辣椒,避免過于油膩,影響健康。
步驟7淋入生抽炒勻,即可出鍋。
9. 油渣炒茄子
一、涮羊油。選用上好的羊尾油,先進(jìn)行速凍,然后切片,涮火鍋時可以與肥牛、羊肉、生菜、茼蒿、油麥菜等一起涮著吃,香膩滑口。
二、羊尾油炒油菜。速凍羊尾油切片,小油菜切段,鍋內(nèi)倒植物油,加入姜末與蔥花爆香,放入羊油翻炒,吱吱作響時倒入小油菜,爆火掂炒,放入精鹽味精,熟了以后點入香油提味。一道非常精巧的下酒小菜!
三、羊油炒長豆角。長豆角切成小丁,紅辣椒切成丁,羊肉切片,鍋內(nèi)倒入植物油放入辣椒丁炸炒,然后放入羊油片與豆角一起翻炒,爆香出鍋。
其他吃法
羊油可以像豬油一樣的配在羊肉湯、羊肉面、燒羊肉、燉羊肉以及羊肉火鍋中,這樣可以增加食物的香味,吃起來特別的美味。
另外,羊油還可以用來做羊油餅、花卷、油塔等面食;而在新疆等地,羊油可以用來烤羊肉串、做新疆抓飯等。
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