橘子加山茶油(橘子加茶葉)
1. 橘子加茶葉
可以
剩茶水可以澆桔子樹(shù),剩茶水是隔夜的、稍微有些發(fā)酵的剩茶水,這樣的茶湯經(jīng)過(guò)一夜的發(fā)酵,水質(zhì)已經(jīng)變得微酸,拿來(lái)澆偏酸性的花草非常好,比如杜鵑、茉莉、吊蘭等。
剩茶水還可以和淘米水、橘子皮等密封在一起發(fā)酵腐熟,使用時(shí)和清水兌成一定比例的肥水,每隔幾天給施加一次,對(duì)喜酸性果樹(shù)的生長(zhǎng)非常有利。
2. 橘子加茶葉泡水能喝嗎
橘子泡新茶,豈止眠夜思。
3. 橘子里面加茶葉
自制橘子茶,解油膩,特清香
橘子茶
橘子?茶做法,超級(jí)簡(jiǎn)單:
一、準(zhǔn)備一個(gè)大點(diǎn)的橘子,我用的金鉆橙
二、橘子切成兩半,其中一半大的去掉果肉
三、在橘子殼上打一些小孔
四、茶水通過(guò)橘子殼過(guò)濾,就得到了清香撲鼻的橘子茶啦。
4. 橘子加茶葉煮水喝能減肥嗎
吃橘子不能減肥,但是在減肥期間可以吃橘子,也不要吃過(guò)多的橘子,因?yàn)殚僮訉儆谏匣鸬乃?,有可能?dǎo)致出現(xiàn)上火的狀況,同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)暮人?,最好吃低脂低鹽的飲食為主,盡量不要吃高脂肪高熱量的食物,尤其在晚上睡覺(jué)之前的前4個(gè)小時(shí)之內(nèi),最好什么食物也不要吃。
5. 橘子加茶葉能減肥嗎
減肥可以吃橘子,但不宜過(guò)量,吃多了容易上火,橘子中含有大量的水分和豐富的維生素c,可食用的部分熱量小。橘子可以榨成果汁使用。 也可以跟其他低熱量,低糖份的水果和蔬菜一起食用。蔬菜中含有膳食纖維,一起食用效果會(huì)更好。平時(shí)還要多運(yùn)動(dòng)。
6. 橘子加茶葉減肥嗎
餐前吃個(gè)橘子,有利于提升飽腹感。
先吃菜后吃飯,建議把進(jìn)食順序改成先吃蔬菜,再吃主食米飯、面包等,最后吃魚(yú)、肉等主菜。原理在于主食都含有大量碳水化合物,空腹吃會(huì)令血糖飆升,人體大量分泌胰島素,促進(jìn)體脂的合成;而蔬菜含大量膳食纖維,先吃可以預(yù)防血糖迅速上升,并能抑制人體吸收脂肪。
餐前吃個(gè)橘子,多數(shù)柑橘類(lèi)水果含生物堿,能促進(jìn)體脂分解,提高新陳代謝。此外,橘子富含膳食纖維,餐前吃有助減少脂肪吸收。值得提醒的是,表皮泛青未熟透的橘子含生物堿更多。主菜多吃魚(yú),魚(yú),尤其是海水魚(yú)富含EPA(二十碳五烯酸),有燃燒體脂、促進(jìn)代謝、減少人體甘油三酯的功效。建議一周至少吃三次魚(yú)。吃肉搭配蘑菇,主菜若選擇肉,建議搭配蘑菇。菇類(lèi)屬于低熱高纖食物,其中所含的多糖能抑制脂肪吸收,促其排出體外。
吃什么能提升飽腹感?1.纖維素、蛋白質(zhì)和水的含量高的食物。2.體積大的食物。在這個(gè)食欲肆虐的秋冬,減肥不想餓肚子餓到shi,可以選擇吃下列12大食物哦~它們除了有較高的飽腹感以外,還有很多不同的減肥功效,不可錯(cuò)過(guò)呢!
NO1.娃娃菜,秋冬的時(shí)候,很多人覺(jué)得整天沒(méi)精神,排除熬夜、飲食不規(guī)律等因素外,缺鉀也是一個(gè)很重要的原因,這時(shí)可以多吃點(diǎn)娃娃菜。娃娃菜富含鉀元素,能調(diào)節(jié)代謝,幫助下身減肥和消除水腫,還還有助胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)排便,秋冬季節(jié)多吃點(diǎn)還有解燥利尿的作用。
NO2.柿子,柿子富含膳食纖維,中醫(yī)認(rèn)為柿子可以潤(rùn)肺生津、解酒降壓,所以對(duì)于體內(nèi)干燥上火的人,每天吃一個(gè)柿子,可以幫助潤(rùn)腸通便。而對(duì)于脾虛引起的腹瀉,吃點(diǎn)柿子還有收斂止瀉的作用。此外,柿子中還含有豐富的胡蘿卜素和維生素。NO3.黑豆,黑豆中含有的蛋白質(zhì)能減緩肝臟中脂肪代謝的速度,從而可以達(dá)到減少各種脂肪酸和膽固醇的目的,體內(nèi)各種脂肪的數(shù)量減少了,自然就能幫助減肥和控制體重了。
NO4.蘿卜,蘿卜性涼,下氣消食,潤(rùn)肺化痰,秋冬我們往往吃肉較多,很容易上火,特別是晚餐,如果能搭配一點(diǎn)蘿卜,或是做一些以蘿卜為配料的菜,就能借蘿卜敗火清熱的特性,給人體“滅火”。晚上吃蘿卜還有助消化,不致引起肚子脹的情況。蘿卜的芥子油與酶協(xié)同作用,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),通利大便,將腸中垃圾和毒性氣體迅速排出,讓你舒舒服服睡好覺(jué)。
NO5.土豆,同其它主食相比,馬鈴薯所含的淀粉不算多。比如說(shuō),烤馬鈴薯比大米飯、饅頭、主食面包的能量還要低,而飽腹感卻更強(qiáng)一些。這是因?yàn)轳R鈴薯的含水量較高,其中的淀粉含量只有20%左右,并且還富含能夠產(chǎn)生飽腹感的柔軟膳食纖維。所以,如果用馬鈴薯來(lái)代替白米飯白饅頭,哪怕放開(kāi)肚子吃,也很難讓人肥胖,甚至有減肥效果。
7. 橘子加茶葉加冰糖
金桔檸檬配料金桔 5個(gè)左右立頓綠茶包1個(gè)冰糖檸檬汁10ml左右水1L左右金桔檸檬茶的做法1立頓綠茶包一個(gè),我選的是橘子味的,更能增加水果風(fēng)味。冰糖適量。2將綠茶包,冰糖放入容器,加入開(kāi)水沖泡。3待水溫冷卻變的溫,可以加入檸檬汁(等水溫冷卻是為了不破壞維C)如果有新鮮檸檬擠汁更好4將金桔兩頭切掉一點(diǎn)在一面切十字刀,方便擠汁5依個(gè)人口味把金桔擠汁,并放入之前泡好的茶中。6一杯金桔檸檬茶就做好了~小貼士糖要多放點(diǎn)才會(huì)味道濃郁。如果覺(jué)得太酸了,多放點(diǎn)糖就好了。用洋槐蜜代替了冰糖,口感也很好,
8. 橘子加紅茶
水果茶做法
做法:把水蜜桃從正中豎著切一刀,再?gòu)姆捶较蜇Q切一刀,然后再?gòu)闹虚g橫切一刀,這樣,水蜜桃變成了八瓣,用手拿住上下兩邊一擰,八瓣會(huì)完整地拿下來(lái),不會(huì)粘到核上。將桃瓣剝皮放在盤(pán)子里,用一只大湯匙擠壓,會(huì)擠出汁液,桃肉會(huì)被壓得很松很碎,因?yàn)樘易尤獗容^軟,最好別用榨汁機(jī),否則不太好收拾。將桃汁和壓碎的桃肉放進(jìn)玻璃碗,加水,水量沒(méi)過(guò)桃肉既可,根據(jù)個(gè)人喜好加糖,蓋蓋子微波高火加熱十分鐘,取出,用小網(wǎng)眼勺將桃肉過(guò)濾出,放在一邊留著做桃醬,將桃汁取出放入適量菊花茶煮開(kāi)既可倒入碗內(nèi),喝之前可再放幾粒菊花做裝飾。(根據(jù)個(gè)人口味,可將桃換為蘋(píng)果、梨、哈密瓜等水果,也可將菊花茶換為綠茶、紅茶和其他花茶,做法差不多)
清涼水果茶
材料:
黃耆1錢(qián)
枸杞3錢(qián)
西瓜、奇異果、水梨切丁各半碗
適量冰糖
作法:
全部材料加沸水350CC沖泡,燜約5分鐘,過(guò)濾添加冰糖即可食用。(一次份,一天可喝兩次)
功效:
清涼潤(rùn)喉、補(bǔ)氣生津。
虛含體質(zhì)者可加金桔2個(gè),燥熱者可加重西瓜至1碗。
夏麗瑪橙茶:
☆材料:紅茶茶包一個(gè),柳橙一片
☆作法:在溫?zé)岬谋?,放入一片切好的柳橙,再注入泡好的紅茶,依個(gè)人喜好,加入蜂蜜或糖。
★葡萄柚蜜茶:
材料:紅茶茶包一個(gè),葡萄柚半個(gè)
☆作法:首先在泡紅茶時(shí),將濃度提高為平日的兩倍,接著放入四茶匙的糖,待溶解,將熱紅茶注入裝有七分滿(mǎn)冰塊的玻璃中,再?gòu)募t茶上方緩緩加入葡萄柚汁,果汁的份量視個(gè)人對(duì)酸甜程度的喜好而定。
橘子茶:將橘肉和茶葉用開(kāi)水沖泡,可制成橘子茶,它可預(yù)防心血管疾病。如果將經(jīng)過(guò)消毒處理的新鮮橘皮與白糖一同沖開(kāi)水喝,還能起到理氣消脹、生津潤(rùn)喉、清熱止咳的作用。
山楂茶:用山楂和茶葉沖泡成的山楂茶,有明顯的降低血清膽、固醇、降血壓、利尿、鎮(zhèn)靜的功效。另外,還可消積食、清瘀血、止腹瀉、解毒化痰。
核桃茶:新鮮核桃大量上市的時(shí)候,可將核桃切碎與茶沖泡成核桃茶。它可防治肺腎兩虛、久咳哮喘、失眠多夢(mèng)。
梨茶:梨去皮切成小塊與茶葉同泡飲服,有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶葉與梨同燉,不僅可去痰、治哮喘、健胃潤(rùn)肺,而且對(duì)嗓子有良好的養(yǎng)護(hù)作用,更適宜冬季干燥的季節(jié)里飲用。
棗茶:用紅棗與茶同泡,常飲有明顯健脾開(kāi)胃的作用。紅棗與茶葉、甘草煎湯飲用,對(duì)貧血有改善作用。
杏茶:對(duì)肺熱、腸熱、肝火旺等癥有治療作用,可止咳、平喘、去痰、潤(rùn)腸、通便,但一次勿多飲。
綜合水果茶
材料:
1.菠蘿1/4個(gè)。
2.柳濃縮汁一大匙。
3.檸檬原汁一小匙。
4.百香果粒一小匙。
5.砂糖100公克。
6.蘋(píng)果片少許。
7.紅茶包1包。
做法:
1.菠蘿去皮切丁,于鍋中用文火加熱。
2.熬汁后加入砂糖,至糖完全溶化備用。(糖量依個(gè)人喜好增減。)
3.把熬過(guò)的菠蘿片與原汁三大匙和橙子原汁一大匙和開(kāi)水加入鍋內(nèi)。
4.加入百香果粒一小匙和檸檬原汁一小匙,于鍋中加熱至沸騰
5.放入去皮的柳與檸檬丁各少許。
6.加入蘋(píng)果4~5片和紅茶包。
7.煮沸后的水果茶倒入沖茶器內(nèi)即。
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