亞麻籽油加酸奶能不能代替晚餐
來源：m.cisanotes.com
時間：2021-07-01 12:49
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編輯：niming
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亞麻籽油+酸奶如果是腸胃比較好的人是可以用來代替晚餐的。
但是對于腸胃不是很好的，容易腹瀉的就不建議空腹食用了，因為亞麻籽油是有潤腸通便的作用的，特別是配合酸奶食用效果更好，所以如果是腸胃不好，空腹代替晚餐食用，很容易引起腹瀉。
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