調(diào)和油和花生油有什么不同
簡單些說就是
花生油是由花生提取出來的油。
花生油是由花生及其它的農(nóng)作物提取出來的油。
調(diào)和油是由幾種以上油按營養(yǎng)要求,按一定比例混合而成。
大豆油與花生油有什么區(qū)別
談到區(qū)別,這里就有一點需要關注,也是至關重要,但又容易忽略的一點。那就是由于花生是干果,致使優(yōu)質(zhì)的花生都到了干果市場,而過期、變質(zhì)的花生很可能被加工食用油。這樣就大大的抵消了花生油的營養(yǎng)價值。而大豆,由于是比較單一的油料作物,致使豆油合格率會遠遠超過花生油。所以購買食用油要看營養(yǎng)的區(qū)別,更要看加工它的原料符不符合要求,就這一點區(qū)別,應該豆油更安全更好一點。另外價錢豆油也占優(yōu)勢,而營養(yǎng)成分完全可以通過干果彌補。所以總體而言豆油更好。
調(diào)和油和花生油的區(qū)別???
什么是調(diào)和油?
調(diào)和油又稱調(diào)合油,它是根據(jù)使用需要,將兩種以上經(jīng)精煉的油脂(香味油除外)按比例調(diào)配制成的食用油。調(diào)和油澄清、透明、可作熘、炒、煎、炸或涼拌用油。調(diào)和油一般選用精煉大豆油、菜籽油、花生油、葵花籽油、棉籽油等為主要原料,還可配有精煉過的米糠油、玉米胚油、油茶籽油、紅花籽油、小麥胚油等特種油脂。其加工過程是:根據(jù)需要選擇上述兩種以上精練過的油脂,再經(jīng)脫酸、脫色、脫臭、調(diào)合成為調(diào)和油。調(diào)和油的保質(zhì)期一般為12個月。目前調(diào)和油只有企業(yè)標準,沒有國家標準。
目前,市場上常見的家用食用油可分為普通食用油、高級食用油兩大系列以及調(diào)和油、煎炸油、豬油等幾種專用食用油。根據(jù)原料品種不同,又可分大豆油、菜籽油、花生油、玉米油、棉籽油、葵花籽油、米糠油、橄欖油等品種。
與高級食用油相比,普通食用油質(zhì)量要求較低,一般是將毛油經(jīng)過濾除雜、脫膠(或脫酸)、脫水(或脫溶)等簡單加工制得。普通食用油可分為一級油、二級油、一級油的色澤、雜質(zhì)、水分、酸價等指標都優(yōu)于二級油,所以只要條件許可,一般家庭選油起碼應選一級普通食用油。
高級食用油主要是指高級烹調(diào)油和色拉油,兩者品質(zhì)和外觀相近,主要區(qū)別在耐低溫和用途上。色拉油在0℃下冷藏5.5小時仍澄清、透明,而高級烹調(diào)油就可能出現(xiàn)混濁,色拉油主要用于涼拌蔬菜、調(diào)配色拉、蛋黃醬等生冷食品,在5-8℃下能保持流動性,而烹調(diào)油主要用于家常炒菜。由于飲食習慣等原因,我國色拉油的市場份額不大。橄欖油是色拉油中的佼佼者,不僅有獨特的香味和色澤,還有獨特的脂肪酸組成,被認為是一種健康的食用油,但由于橄欖油主要依賴進口,價格較高,消費受到限制。
調(diào)和油是兩種或兩種以上的食用油經(jīng)科學調(diào)配而成的高級食用油。市場上常見的調(diào)和油,一種是根據(jù)營養(yǎng)要求,將飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸按一定比例調(diào)配而成的。另一種調(diào)和油是根據(jù)風味調(diào)配而成,適合講究菜肴風味的消費者食用。