1. 苦瓜干茶怎么做

苦瓜氣味苦、無(wú)毒、性寒，入心、肝、脾、肺經(jīng)，具有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽(yáng)之功效。

苦瓜中含有多種維生素、礦物質(zhì)，含有清脂、減肥的特效成分，可以加速排毒，它還具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。

苦瓜干怎么曬不變黃

1、挑個(gè)大肥厚的苦瓜，洗凈，晾干水分。切成片狀，用少量食鹽充分拌合均勻。這一步主要是防止干后生蟲(chóng)。

2、把苦瓜片上蒸籠一下，五成熟到全熟都可以。

3、把蒸好的苦瓜片取出，放在布上或者打的平板上，在通風(fēng)的地方晾干或者曬干，烘干也行。這個(gè)苦瓜干就算做好了。

2. 苦瓜茶怎樣做

把苦瓜放鍋里炒水，撈起晾干即可

3. 苦瓜茶的制法

苦瓜茶是以優(yōu)質(zhì)新鮮的苦瓜和蓮子心為主要原料，用低溫新技術(shù)，科學(xué)加工，保留了苦瓜的天然生物活性，是一種品質(zhì)純，易沖泡，清香，味道佳的健康飲品。

4. 苦瓜茶怎么制作方法

用陳年鐵觀音與苦瓜制作的，就叫鐵觀音苦瓜茶。

將苦瓜掏空，塞入陳年鐵觀音，慢焙至干。以獨(dú)特的工藝讓鐵觀音吸足了苦瓜的養(yǎng)份，瓜中有茶，茶中有瓜，泡時(shí)掰開(kāi)，連同掰碎的苦瓜一起泡。陳年鐵觀音向來(lái)有“五年好，十年寶”一說(shuō)，對(duì)中老年人有降血壓、抗衰老等功效。特別起到了降火美容的功效，不僅口感好香味也濃，在祛暑、降血脂等方面功效尤佳。

5. 苦瓜干茶怎么做好吃

　　一般適于煮湯、燉菜。泡發(fā)再炒，顯然不適宜了，失去了新鮮苦瓜的爽脆口感。 　　

1、煲湯：苦瓜干30克、排骨400克、紅棗10個(gè)、蠔豉3個(gè)，加水適量煲2—3小時(shí)，加適量調(diào)料即可，風(fēng)味獨(dú)特。 　　

2、燜煮：苦瓜干50克，用溫水浸泡5—10分鐘，擠干水，放入250克豬肉或排骨一齊燜煮10—15分鐘，加入適量調(diào)味料即可食用。

6. 泡茶苦瓜干的制作過(guò)程

不建議炒著吃，可以泡水喝，苦瓜干泡水喝有降血壓的功效，而且效果還挺好的。

7. 苦瓜怎么做苦瓜干,泡茶喝

苦瓜片曬干之后泡茶喝可以起到輔助降血糖的作用，不能直接用來(lái)降血糖，如果血糖不是太高可以結(jié)合飲食療法和運(yùn)動(dòng)療法來(lái)輔助降血糖，飲食方面做到良好的飲食規(guī)律，不要吃的太飽吃到八分飽為宜，運(yùn)動(dòng)療法可以選擇有氧運(yùn)動(dòng)，比如打太極，游泳，慢跑。

8. 怎么把苦瓜制作成干茶

自制干苦瓜片的方法如下：

把苦瓜洗凈、去瓤后切片。

將水燒開(kāi)，放進(jìn)苦瓜片，焯燙至斷生即可撈出，浸入涼水。

平鋪在竹盤(pán)中，放在太陽(yáng)下曬干。曬兩天后，可以用根繩子串起來(lái)，掛在高處晾干。

曬干后密封保存。

注意：苦瓜干有兩種曬法，一種是生曬法即不經(jīng)過(guò)焯燙，二是燙過(guò)之后再曬。

9. 苦瓜干茶怎么做才好喝

自制干苦瓜片的方法如下：把苦瓜洗凈、去瓤后切片。將水燒開(kāi)，放進(jìn)苦瓜片，焯燙至斷生即可撈出，浸入涼水。平鋪在竹盤(pán)中，放在太陽(yáng)下曬干。曬兩天后，可以用根繩子串起來(lái)，掛在高處晾干。曬干后密封保存。注意：苦瓜干有兩種曬法，一種是生曬法即不經(jīng)過(guò)焯燙，二是燙過(guò)之后再曬。