6個(gè)月嬰兒可以吃山茶嗎?
不能吃,山茶為中國的傳統(tǒng)園林花木,耐蔭,江南地區(qū)配置于疏林邊緣,生長最好;假山旁植可構(gòu)成山石小景;亭臺附近散點(diǎn)三五株,格外雅致;若辟以山茶園,花時(shí)艷麗如錦;庭院中可于院墻一角,散植幾株,自然瀟灑;如選杜鵑、玉蘭相配置,則花時(shí),紅白相間,爭奇斗艷;森林公園也可于林緣路旁散植或群悄一些性健品種,花時(shí)可為山林生色不少。
北方宜盆栽觀賞,置于門廳入口,會議室、公共場所都能取得良好效果;植于家庭的陽臺、窗前,顯春意盎然。
嬰幼兒吃山茶油是可以的,但少放些油對孩子腸胃會好些的。脂肪酸在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成DHA(俗稱腦黃金)和EPA,對于嬰胎兒大腦的正常發(fā)育和視力發(fā)展具有重要的促進(jìn)作用,十分有益。
茶油烹調(diào)的菜肴,清香不油膩,能促進(jìn)食欲。嬰幼兒以及兒童食用山茶油有助于利氣、通便、去火、助消化、促進(jìn)骨骼等發(fā)育。
無論給孩子使用的物品還是吃的東西都不能隨意,寶媽們要精心挑選,千萬不要因?yàn)橘徺I不當(dāng),給寶寶身體造成不好的影響。茶籽油、山茶油以及茶油都是一種食用油,這種油是中國特有的特色,吃了對大人和孩子都有好處,那么小孩吃茶油對身體有什么好處、怎么吃最好?
茶油中含有亞油酸和亞麻酸,兩種物質(zhì)的比例是4:1.被稱為“腦黃金”最佳比例,給小孩子吃茶油有助于提高寶寶大腦發(fā)育和視力發(fā)育,更有利于寶寶身體的健康成長,是食用油中比較適合孩子吃的一種,很多寶媽給孩子制作輔食時(shí)會經(jīng)常用山茶油,而且山茶油口味相對清淡不油膩,寶寶也容易接受。
小孩吃茶油還可以提高身體免疫力,因?yàn)椴栌椭胁粌H富含大量的單不飽和脂肪酸,還含很獨(dú)特的生物活性成分角鯊烯、茶多酚等物質(zhì),有降低膽固醇的作用,還能增強(qiáng)寶寶免疫力。
另外,小孩子吃茶油還能促進(jìn)腸胃消化,增強(qiáng)寶寶的食欲,而且天然健康的食用油,不用擔(dān)心刺激寶寶嬌嫩的腸胃,但是要記住適量吃,過量或直接吃會給身體造成負(fù)擔(dān)。其實(shí)小孩子吃茶油最好的方法就是添加到輔食中,在煮湯或熬粥后加入適量山茶油,可以讓食物更清鮮味美。