菜油花生油等,多年了,還可以吃嗎?
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時(shí)間:2021-06-30 09:13
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不建議食用,尤其是超過(guò)保質(zhì)期或自榨的油脂。
菜籽油花生油這一類植物油,都是含有多種脂肪酸成分的油脂,其中所含的單不飽和和多不飽和脂肪酸,具有易氧化的特點(diǎn),工業(yè)生產(chǎn)上要添加抗氧化劑來(lái)防止油脂酸敗,放置時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的油,很容易有過(guò)度酸敗的問(wèn)題,會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生不好的影響。
另外長(zhǎng)期放置的植物油,還可能產(chǎn)生毒素,如花生油中的黃曲霉毒素,微量就會(huì)造成急性肝損傷,具有致癌性。
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