在日常生活中喝什么茶有利于前列腺
茶有利于前列腺的說法,醫(yī)學(xué)無報(bào)道。預(yù)防前列腺得病:1、平常做到,性生活前,男女雙方同時(shí)洗干凈生殖器,擦生殖器的毛巾是無菌的。;2、性生活不要過于頻繁;3、不經(jīng)大夫允許,不服用枸杞、人參、西洋參等有補(bǔ)的作用的藥品和食品。
生活中常見的數(shù)字編碼有什么?
1.車牌。
2.身份證號碼。
3.郵政編碼。
4.學(xué)校圖書館的某圖書的編號。?
5.坐位。?
6.郵政編碼。?
7.房間號。?
8.條碼。?
9.密碼。?
10.數(shù)字代碼。?
11.電腦編碼。?
12.防偽編碼。
在日常生活中,我們可以接觸到很多數(shù)字組成的編碼,像郵政編碼、門牌號、車牌號、身份證號碼、電話號碼、學(xué)籍號碼等等,這些都是數(shù)字編碼在生活中的應(yīng)用。
身份證,車牌,每個(gè)手機(jī)都有自己的數(shù)字編碼!
生活中常見的堿性物質(zhì)有哪些?
小蘇打(碳酸氫鈉),純堿(碳酸鈉),草木灰 ;
弱堿性食品:紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍(lán)菜、 洋蔥、豆腐等。
生活中的常見酸性食品和堿性食品都有哪些
堿性食物: 蔬菜、茶葉、水果(高糖水果除外)、豆制品、牛奶等
酸性食物: 肉、蛋、魚、動(dòng)物脂肪和植物油、米飯、面食、糖類甜食等。
酸性食物是依據(jù)流行的酸性體質(zhì)理論而來,而不是只食物直接測試ph值的分類。 強(qiáng)堿性蔬菜
好吃的東西幾乎都是酸性的,如:魚、肉、米飯、酒、砂糖等,全都是酸性食物,相反,堿性食物如海帶、蔬菜、白蘿卜、豆腐等多半是不易引起食欲但卻對身體有益的食物。外行人的想法,以為酸的東西就是酸性食物,諸如一看就會(huì)令人流口水的草莓、檸檬等,其實(shí),這些東西正是典型的堿性食物,麻煩也就在這個(gè)地方。
強(qiáng)酸性食品:蛋黃、乳酪、甜點(diǎn)、白糖、金槍魚、比目魚。
中酸性食品:火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥。
弱酸性食品:白米、花生、啤酒、海苔、章魚、巧克力、空心粉、蔥。
強(qiáng)堿性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜。
中堿性食品:大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。
弱堿性食品:紅豆、蘋果、甘藍(lán)菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、馬鈴薯。
大部分人對食物酸堿性的認(rèn)識十分模糊,認(rèn)為吃起來酸酸的檸檬就是酸性的。其實(shí),食物的酸堿性不是用簡單的味覺來判定的。所謂食物的酸堿性,是指食物中的無機(jī)鹽屬于酸性還是屬于堿性。食物的酸堿性取決于食物中所含礦物質(zhì)的種類和含量多少的比率而定:鉀、鈉、鈣、鎂、鐵進(jìn)入人體之后呈現(xiàn)的是堿性反應(yīng);磷、氯、硫進(jìn)入人體之后則呈現(xiàn)酸性。
堿性食物主要分類
一、蔬菜、水果類;
二、海藻類;
三、堅(jiān)果類;
四、發(fā)過芽的谷類、豆類。
要避免或減少以下酸性食物的攝取
一、淀粉類; 二、動(dòng)物性食物; 三、甜食; 四、精制加工食品(如白面包等); 五、油炸食物或奶油類; 六、豆類(如花生等)
常見食物的酸堿性:
1.強(qiáng)酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點(diǎn)或柿子、烏魚子、柴魚等。 2.中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。 3.弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。 4.弱堿性食品:紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍(lán)菜、洋蔥、豆腐等。 5.中堿性食品:蘿卜干、大豆、紅蘿卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。 6.強(qiáng)堿性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含業(yè)綠素,是不錯(cuò)的堿性健康食品,而茶類不宜過量,最佳飲用時(shí)間為早上九點(diǎn)至十一點(diǎn)。 在自然健康的狀態(tài),我們身體應(yīng)當(dāng)呈現(xiàn)弱堿性,也就是血液酸堿度(ph值)在7.4左右。當(dāng)身體處此弱堿狀態(tài)時(shí),體內(nèi)極為復(fù)雜的各種生化作用可以發(fā)揮極至。所有廢物的排除,也能快速且徹底,不會(huì)累積在體內(nèi)。相反地,如果攝取太多酸性食物,導(dǎo)致身體及血液轉(zhuǎn)成偏酸性,久而久之,會(huì)導(dǎo)致器官衰竭,而衍生各種疾病。 酸堿食物的取舍我們自我檢查,如果平日有消化不良或健康狀況不佳的情況,應(yīng)該減少或避免以下的酸性食物: 1 肉類、魚類、蛋類。 2 所有淀粉類和谷類,尤其是經(jīng)過精制加工后的淀粉類(如白米、白面包、白面條、餅干、沖泡式的精磨餐包等)。 3 所有甜食,尤其是白糖、精糖、精鹽所制成的果醬、果凍、糖漿、糖果、冰淇淋、飲料(飲料極度酸性,且很快侵蝕牙齒)、巧克力、罐頭水果等。 為什么精致加工食品,屬于酸性食物?因?yàn)樵诩庸?、精制過程中附屬在其上的堿性礦物質(zhì)、營養(yǎng)素都消失掉了。僅剩下單一糖分,進(jìn)人消化系統(tǒng)造成反應(yīng)快速燃燒,并形成酸性物質(zhì)。 4 調(diào)味料,泡菜。 5 蔥、蒜、葷類。 6 部分豆類及堅(jiān)果類,尤其是花生、豌豆、扁豆。 7 所有油類及奶油,油膩及油炸、油煎食物。 8 谷類可借適當(dāng)?shù)呐胝{(diào)及處理,減少它的酸性程度。譬如面包,倘若經(jīng)過烤箱,稍微烘烤,其中的淀粉會(huì)轉(zhuǎn)變成果糖。當(dāng)它們轉(zhuǎn)成這種型態(tài)時(shí),就好像水果中的糖分,成為極易消化的碳水化合物。許多全谷類(糙米、糙米粉、黑面包、小麥胚芽等),與加工精制的谷類比較,酸度明顯降低,因此大家應(yīng)盡可能改用全谷類。