茶油蒸什么好吃(茶油怎么做菜好吃)
1. 茶油怎么做菜好吃
可以炒菜呀。
用茶油炒葷菜,煎魚,炒肉,特別香。還有就是用它炸油炸果子,炸出的果子特別脆酥。我們這里有茶油雞,茶油鴨,就是把炒好的雞鴨在出鍋之前再淋點生茶油,味道也特別鮮香。
還有一道美食叫油茶。就是用茶油把曬干的糯米片,花生米,黃豆等炸至金黃備用,然后,少許茶油下鍋翻炒茶葉、姜絲加鹽加水煮沸,一鍋油茶湯就做好。
2. 油茶怎么做好吃?
油茶是我們河南的特色小吃,早餐市場上隨處可見。雖然已經(jīng)是極具地方特色的小吃了,但是即使在我們河南,不同地區(qū)油茶的做法也不相同。我們這里的油茶除了炒至好的油茶面煮好的油茶外,還要在上面撒上些炸的面筋泡,面筋泡很酥脆,搭配香濃的油茶,一頓美味的早餐就完成了。自己做的油茶,放料很實在,多多的堅果碎,吃起來香極啦!
材料主料:小麥面粉400g、核桃仁60g、芝麻60g、花生米60g;輔料:橄欖油適量、鹽適量、五香粉適量
河南油茶1面粉用屜布包上蒸25分鐘,然后晾涼搟碎過篩備用
2核桃仁炒熟
3芝麻炒熟,我用了黑白兩種芝麻
4花生米芝麻核桃仁全部炒熟晾涼
5用料理機的絞肉杯把花生米和核桃仁打成顆粒狀,芝麻則用研磨杯打碎,也可以全部用絞肉杯打成顆粒狀。
6鍋中倒入少量的橄欖油
7倒入面粉小火慢炒、最好是用不粘鍋,這樣不易炒糊
8待油被完全吸收后再加少量的橄欖油
9繼續(xù)翻炒至油完全吸收,大約加油3--4次,把面粉炒至油潤。油的量以面粉看上去有油潤的感覺即可
10面粉炒好后加入所有果仁碎
11面粉炒好后加入所有果仁碎,鹽大概要10克左右,因為吃的時候一次只取2-3勺,所以要考慮到鹽的分散食用情況。
12繼續(xù)翻炒3分鐘左右即可。晾涼后收到密封盒中
13吃的時候取大約3小勺,用水沖開,小火煮開
14煮開后就是濃稠的油茶了。也可以直接用開水沖,不煮,但開水沖后要不斷攪拌,一直攪拌到順滑沒有疙瘩。
15煮好的油茶盛入碗中后撒上炸的酥脆的面筋泡,享用吧
小貼士1.面粉先蒸熟再炒,可以大大縮短炒制的時間,比較省力氣,而且還可以避免炒的不夠均勻2、炒好的油茶可以煮開喝,也可以直接用開水沖泡,直接用開水沖泡要注意兩點,一個是水要夠熱,否則容易泄,一個是沖入開水后要不斷的攪拌,直到把所有疙瘩全部攪拌均勻。有疙瘩的話就影響口感了。33、堅果不要完全打碎,要有顆粒感,吃起來會更香。果仁品種也可以根據(jù)自己喜歡調(diào)換
3. 茶油怎么做菜好吃竅門
當(dāng)然可以炒菜了。嗯,但是可能味道會嗯,不太好。
4. 茶油怎么做菜好吃又簡單
好吃。山茶油(又名野山茶油,茶籽油,油茶籽油)取自山茶屬山茶科油茶樹的種籽。山茶油的制作過程可分為:去殼,曬干,粉碎,蒸,榨油,過濾。茶油中不含芥酸,膽固醇。經(jīng)測試:茶油中不飽和脂肪酸高達90%以上,油酸達到80~83%,亞油酸達到7~13%,但亞麻酸含量極低。
5. 茶油怎么做菜好吃又香
1.鴨雜,青椒,姜,蒜。
2.備好的鴨雜切片,辣椒和姜切絲,蒜切片和油。
3.茶油倒進熱鍋里燒開,再倒進切好的鴨雜炒勻,。
4.淋點醋去腥。
5.放點鹽炒勻。
6.再淋上生抽。
7.炒干水分。
8.再放進青椒絲,姜絲,蒜。在青椒上放點鹽讓青椒入味。
9.再混炒。
10.將青椒炒熟炒入味,
11.調(diào)點味精提鮮即成。
12.裝盤上桌。
6. 茶油 做菜
可以炒菜呀。
用茶油炒葷菜,煎魚,炒肉,特別香。還有就是用它炸油炸果子,炸出的果子特別脆酥。我們這里有茶油雞,茶油鴨,就是把炒好的雞鴨在出鍋之前再淋點生茶油,味道也特別鮮香。
還有一道美食叫油茶。就是用茶油把曬干的糯米片,花生米,黃豆等炸至金黃備用,然后,少許茶油下鍋翻炒茶葉、姜絲加鹽加水煮沸,一鍋油茶湯就做好。盛一碗油茶湯再加上爆香的糯米片,花生米,黃豆,熟芝麻,正宗的油茶就出爐了,寒冷的冬日,你要來一碗嗎?
7. 茶油怎么做菜最好
不建議用,茶油并不是發(fā)酵的普洱茶或者是酒等會越陳越香的,食物一類的要在保質(zhì)期內(nèi)食用的。山茶油是食用油里面的高端油,最重要的一點是燃點高,所以非常適合炒菜和炸制食品。
它的保質(zhì)期一般是18個月,放置了三年的山茶油應(yīng)該不能使用,因為油制品放置時間過久就會產(chǎn)生黃曲霉素等
8. 茶油做菜好吃嗎
茶油適合煎、炒、烹、炸、涼拌等多種烹飪方式,茶油烹調(diào)時的用量一般是普通油的二分之一,建議每天攝入的茶油保持在25-30克。
1.茶油拌飯:一瓢醬油一瓢茶油就是香噴噴的米飯,香而不膩。
2.茶油加姜絲炒雞肉:有利于清肝潤肺、消紅褪腫。
3.茶油爆炒淮山:長期食用,有利于補氣、健脾。
4.茶油擂茶:生津止渴、提神,長期飲用,可預(yù)防和控制糖尿病。
5.茶油清燉土雞湯:有利于產(chǎn)婦坐月子時幫助恢復(fù)母體,促進嬰兒正常發(fā)育的最佳補品。
6.茶油素炒紅皮菜:經(jīng)常食有利于預(yù)防糖尿病,孕婦產(chǎn)前抽筋,減少妊娠紋。
7.茶油炒腰花、杜仲:婦女產(chǎn)后坐月子食用有利于預(yù)防日后腰酸背痛。
以上介紹幾道我們地方經(jīng)常烹飪的幾道茶油做的菜。
9. 茶油怎么煮菜
山茶油生吃和熟吃都是可以的,如果給寶寶做菜的時候,油就是熟的,也可以用生油直接給寶寶辦些食物吃,都是可以的,給寶寶做食物的時候盡量也是少放油少放鹽
10. 油茶怎樣做好吃
正宗廣西油茶(一杯苦二杯甲,三杯四杯好油茶)的做法步驟
第1步.油茶鍋洗干凈
第2步.一個油茶隔篩和一個油茶槌(我們喊油茶拽zhuai。
第3步.一塊姜,和幾瓣蒜頭,洗干凈,拍爛
第4步.茶葉用開水泡軟(3至5分鐘),用手抓一抓茶葉,把水倒掉,再用溫水淘一次,擠干水份(不用太干,這樣多淘洗一次擠一擠茶葉中的苦澀味道出來,一會油茶就不苦了)。茶鍋放灶上(最好結(jié)實一點的灶)開火,放一勺油,放入姜和蒜會很香,接著放入淘洗好的茶葉,用槌子槌茶葉,要使巧勁,不要用死力氣哦,把茶葉槌爛槌到會沾槌子就可以了,加入開水或者熱水燒開,依自己口味放入鹽就可以了,喜歡苦味的可以多熬一下。
第5步.槌爛的茶葉會粘在槌子上,就可以放水了!
第6步.用隔篩隔著茶葉出鍋,放入炒米和果子花生,灑上蔥花
第7步.把油茶篩出來用槌子擠干茶葉,再倒進鍋里,打第二鍋就不放油了,一般是打兩三鍋的!
11. 油茶咋做好吃
1.首先把面粉用小火炒到微黃大約20分鐘
2.把炒好的面粉過篩
3.準(zhǔn)備好各種堅果,我這里準(zhǔn)備了五種,可以根據(jù)個人需要多加點也無妨
4.用香油或者牛油入油鍋
5.等油熱了先下堅果炒,然后用小火加入過篩的面粉還有花椒粉十三香翻炒均勻,最后加入適量鹽
6.舀一勺放入碗中用溫水泄開,在沖入滾開的水。一萬香噴噴的油茶就好了。
小竅門
1,一定要小火把面粉炒黃炒香
2,堅果可以根據(jù)個人口味加
3,花椒粉和十三香一定要加偶,很提味的
4,除了沖油茶也可以用小火煮,里面再加根麻花那就更加美味了
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